對(duì)五六歲的孩子來(lái)說(shuō)，換牙時(shí)的保健與護(hù)理非常重要，因?yàn)樾麻L(zhǎng)出的牙齒直接關(guān)系到孩子今后的牙齒是否整齊、美觀，而且會(huì)影響到飲食、面貌，甚至心理。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該密切觀察孩子的牙齒發(fā)育情況，幫助孩子順利地度過(guò)換牙期，長(zhǎng)出一口健康漂亮的牙齒。

注意觀察孩子換牙

隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，乳牙從6歲左右起陸續(xù)發(fā)生生理性脫落，到12歲前后全部為恒牙所代替。孩子乳牙脫落時(shí)應(yīng)注意觀察，以便和乳牙牙根折斷區(qū)別。

換牙時(shí)宜多吃耐嚼食品

牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。因此，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成。

盡量避免孩子受損傷

由于剛萌出牙齒的牙根尚未完全形成，所以孩子新生的恒牙是松動(dòng)的。這個(gè)時(shí)期一旦受到外傷及感染，牙根根尖部發(fā)炎，治療起來(lái)十分麻煩。而孩子換牙的年齡正是活潑好動(dòng)的時(shí)期，很容易在奔跑、嬉戲、打鬧中突然發(fā)生碰撞、摔跌等意外情況，其中上前牙又是特別容易受損的部位，所以在這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)更要注意讓孩子避免受損傷。

門牙間隙不必?fù)?dān)憂

有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒新長(zhǎng)出的兩顆門牙之間出現(xiàn)了空隙，有的甚至呈八字形，為此擔(dān)心孩子的門牙長(zhǎng)不好。其實(shí)，恒牙的萌出是有一定的時(shí)間和次序的。上前中切牙(俗稱門牙)萌出的時(shí)間是6～9歲，側(cè)切牙為7～11歲。所以在7—11歲時(shí)，孩子的兩顆門牙間會(huì)出現(xiàn)空隙，只要等到側(cè)切牙萌出后，間隙就會(huì)自然消失。偶然也可能是兩顆門牙之間存在著多生牙造成兩只門牙間的空隙，這可以通過(guò)×線攝片檢查確定后拔除多生牙，使間隙關(guān)閉。

了解“暫時(shí)性錯(cuò)合”期

乳恒牙交替時(shí)期，牙齒的排列常常是錯(cuò)雜的，有時(shí)甚至是零亂不堪的，醫(yī)學(xué)上稱為“暫時(shí)性錯(cuò)合”。有些家長(zhǎng)為此十分擔(dān)憂。要求醫(yī)生盡早地給予矯治。其實(shí)，人體牙齒有排列整齊的潛在傾向，在乳恒牙交替時(shí)，牙齒排列有自行調(diào)整的可能，在乳恒牙交替未完成前，不必急于矯治，有些孩子的恒牙會(huì)慢慢排列整齊。即使需要矯正，也應(yīng)在乳恒牙交替完成以后進(jìn)行。通常在13～15歲恒牙萌出達(dá)到了一定高度時(shí)，牙齒矯治器的制作和佩戴才能準(zhǔn)確和有效。

幫孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣

在家庭生活中，父母要幫助孩子從小養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如：控制兒童對(duì)糖的攝入，督促并指導(dǎo)孩子正確刷牙(早、晚刷牙)，飯后或吃零食后漱口：教育孩子少吃零食、臨睡前不要吃糖果、點(diǎn)心：兒童飲食不能過(guò)冷、過(guò)熱或過(guò)硬：定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療齲齒。