為了“生活得充實(shí)”，為了老來(lái)“活得更有意義”，為了彌補(bǔ)年輕時(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)和精力學(xué)習(xí)的遺憾，也為了彌補(bǔ)工作時(shí)無(wú)暇娛樂(lè)的缺憾，鄰居老李自從退休后，就為自己制訂了周密、嚴(yán)格的學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂(lè)計(jì)劃，并要求自己絕對(duì)按計(jì)劃執(zhí)行。于是每天早晨她6點(diǎn)就起床，接著梳洗、跑步，7點(diǎn)吃飯；上午要打乒乓球，練書(shū)法；下午要學(xué)繪畫(huà)，晚上還要出去扭秧歌。比上班都忙，精力比上班付出還多，幾個(gè)月的時(shí)間下來(lái)，不僅把自己搞的精疲力盡，弄得尚未退休的老伴王大爺也是滿腹怨言。因?yàn)樽詮睦侠钔诵菀院筇α耍共蝗缟习鄷r(shí)能及時(shí)做飯，弄得王大爺下班回來(lái)還得急急火火地自己做飯，為此老兩口經(jīng)常吵兩句，以至于還關(guān)系一度緊張呢。

人生六十花甲之年，從工作崗位上退休，回家賦閑頤養(yǎng)天年，從此免去了風(fēng)里來(lái)雨里去的奔波勞碌，時(shí)間和空間都屬于自己，退休后的生活大可根據(jù)各方面的條件依照自己的意愿靈活掌握，不必進(jìn)行刻意安排，凡事都可“隨心所欲”，身心為之輕松，豈不樂(lè)哉!

像老李這樣，過(guò)多地參加各種各樣的活動(dòng)，弄得自己時(shí)間緊張，精神疲憊，老伴埋怨，筆者以為此法不可取。退休以后，是該享受清福了，當(dāng)以休息為主，如果進(jìn)行刻意安排，把時(shí)間排得滿滿的，讓自己勉為其難，就違背了退休的意愿。

所以，退休生活，應(yīng)以隨意為好。所謂隨意，是一種非常輕松自如的即興狀態(tài)。譬如，早上想多睡一會(huì)兒，那就不妨多睡一下；天氣好想出去走走，那就出去溜達(dá)溜達(dá)；今天不想出門(mén)，想聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)看看書(shū)報(bào)，那就在家呆著；明天想探親訪友，后天要去公園游玩……一切都在隨意之中，這有多么好啊!所謂隨意，也是一種不受約束的自由意識(shí)的自我表現(xiàn)。有些老年人愛(ài)動(dòng)，就不妨多動(dòng)一動(dòng)，有的老年人喜歡靜，那就靜養(yǎng)，關(guān)鍵在于自己，不必違心地去做一些自己不愿意做的事。只要我們的“隨意”不妨礙他人，那就沒(méi)什么不好。

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