湖南的文文同學(xué)說:

最近，我的心情很不好，原因是我為大家做了不少事情，但他們卻沒有一個(gè)向我表示感謝的。9月份的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我雖然沒有參加比賽，但是我為運(yùn)動(dòng)員們準(zhǔn)備茶水、毛巾等，可他們覺得我是在盡義務(wù)，喝完茶水擦擦汗，笑笑就走了，連聲謝謝都沒說。還有我的同桌，他的英語基礎(chǔ)差，我一直在幫他，這次考試他進(jìn)步了不少，卻也沒有謝謝我，只是微笑地告訴我他進(jìn)步了……我真不明白，為什么我?guī)椭鷦e人，別人卻不知道回報(bào)呢?

博士丁請(qǐng)謝老師回答:

我非常理解你的心情，你幫別人做了許多事，他們卻很沒禮貌，不知道說感謝，這讓你有些郁悶。我想你可以從以下幾個(gè)方面去調(diào)節(jié)一下自己，相信你會(huì)從中找到快樂的真諦。

1.告訴他們你想要的。有些話憋在心里難受，不妨把它說出來。如你的同桌說:“這次我進(jìn)步了。”你就可以說:“那是不是有我的一點(diǎn)功勞呢?你要不要感謝我一下呀?”你的同桌在你的“點(diǎn)撥”下，一定會(huì)真誠地向你表示感謝。

2.理解他們含蓄的感謝方式。我覺得感謝的方式可以是多種多樣的。比如你為參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)準(zhǔn)備茶水、毛巾等，他們喝完茶水擦擦汗，笑笑就走了。這笑，我想就是他們對(duì)你行為的認(rèn)可，是對(duì)你感謝的一種方式;你的同桌因?yàn)槟愕膸椭鷮W(xué)習(xí)進(jìn)步了，所以他首先告訴了你，我覺得這也是一種感謝的方式。有時(shí)候，微笑是表示感謝的最好方式。

3.不圖回報(bào)。你幫助別人不一定要圖別人的回報(bào)，無私的奉獻(xiàn)精神才是最可貴的。你幫助過的人，相信他們會(huì)把你記在心里的。如果你一開始幫助別人就想著為了得到回報(bào)，那么你幫助他人的好意就會(huì)變質(zhì)。

【謝珠蘭/供稿】