對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，在家注射胰島素是經(jīng)常的事?？墒呛芏嗳俗⑸渫暌葝u素后，經(jīng)常皮膚充血紅腫，甚至出血疼痛。其實(shí)，只要掌握了方法，自己注射胰島素就不那么疼。

胰島素“溫”一下再注射

假如胰島素剛從冰箱里拿出，應(yīng)將胰島素放在室內(nèi)“溫”一下，等它的溫度接近室溫時(shí)再注射。因?yàn)槿绻葝u素溫度太低，注射時(shí)也會(huì)疼痛。

肉輕輕捏

在注射胰島素時(shí)，一般要先用一只手將注射部位的皮膚捏起。但很多人第一次打胰島素時(shí)往往緊張，把皮膚捏得特別緊，以致形成了習(xí)慣。這樣，被捏起皮膚內(nèi)的體液，就會(huì)擠到旁邊去。手離開(kāi)皮膚后，帶血的體液就很可能流進(jìn)原先被捏起的部位，使其“充血”，感覺(jué)到疼。

正確的方法是：等消毒皮膚的酒精揮發(fā)干后再注射，因?yàn)榫凭珡尼樠郾粠У狡は?，也?huì)引起疼痛。

注射時(shí)用一只手輕輕捏起約3厘米寬的皮膚，引起輕微疼痛后再注射，這樣既方便注射，又能分散扎針引起的疼痛感；注射完畢后，保持原進(jìn)針?lè)较?，迅速將針拔出?/p>

針頭細(xì)而尖

在選專用的胰島素注射器時(shí)，針頭最好細(xì)而銳利，發(fā)現(xiàn)針頭變鈍后要及時(shí)更換。

據(jù)《現(xiàn)代健康報(bào)》