進(jìn)入冬季后，電熱毯成為不少人不可或缺的“伴侶”，但需要注意的是，過度使用也會引起“電熱毯病”。

買個電熱毯一鋪，又暖和又省事，還不用擔(dān)心煤氣中毒，所以電熱毯非常受人青睞。與傳統(tǒng)的御寒品相比，電熱毯確有使用方便、升溫較快、溫度可調(diào)等特點(diǎn)?？砷L期睡電熱毯會對人體健康產(chǎn)生不良影響，它的影響表現(xiàn)在以下兩個方面。

電磁影響在使用電熱毯時，不論開關(guān)放在“升溫”擋還是“保溫”擋，站在地上的人用手觸摸躺在電熱毯上人的裸露皮膚時，電筆會發(fā)亮光；切斷電源后，這種現(xiàn)象也隨之消失。電熱毯的這種“帶電”現(xiàn)象是普遍存在的，就是質(zhì)量極好的電熱毯也無法避免。因?yàn)楫?dāng)人躺在通電的電熱毯上，就能感應(yīng)相應(yīng)的電流。感應(yīng)電流作用于人體各部，這種電流雖微小，但對年老體弱者或心臟病患者、嬰幼兒存在著隱性危險，孕婦睡電熱毯導(dǎo)致胎兒畸形的現(xiàn)象，就是這種感應(yīng)電流在作怪。新生兒、嬰幼兒組織器官比較脆弱，使用電熱毯所產(chǎn)生的電磁波會阻礙其生長發(fā)育。由于電熱毯是機(jī)械性升溫，可破壞人體的平衡機(jī)制，促使血壓升高，易使心肌梗死和腦溢血發(fā)作。所以，患有高血脂、高血糖、高血壓、動脈硬化、冠心病和腦血栓等心腦血管疾病患者、嬰幼兒和孕婦都不要在通電狀態(tài)下睡電熱毯。

溫濕度影響 使用電熱毯升溫，被窩內(nèi)濕度也會下降。高溫度低濕度容易使人干燥上火或帶來其他危害。凡患有氣管炎、支氣管炎、肺氣腫和哮喘病者，若經(jīng)常使用電熱毯，易引起咽干喉痛、聲音嘶啞、咳嗽不止，從而加劇病情，凡患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔潰瘍以及皮膚瘙癢、皮疹等疾病者也不宜使用，以免病情加重。因?yàn)槭褂秒姛崽嚎墒寡貉h(huán)加快、血管擴(kuò)張，從而加劇出血，所以胃出血、肺結(jié)核咯血、潰瘍出血與腦溢血患者均不宜使用電熱毯。由于電熱毯所產(chǎn)生的高溫，將會影響睪丸產(chǎn)生精子的功能，故想優(yōu)生優(yōu)育孩子的新婚夫婦也不宜使用?？梢?，電熱毯雖好，也不是人人都適合。

那么，該怎樣科學(xué)使用電熱毯呢?首先，在使用上需要注意的是，電熱毯通電時間不宜過長，一般在睡前1小時左右通電加熱，入睡時關(guān)掉電源，盡量不要通宵使用，尤其是小孩子：其次，電熱毯不要與人體直接接觸，最好在上面鋪一層毛毯或床單，千萬不要折疊使用，否則易損壞電熱線的絕緣面，造成漏電，發(fā)生意外傷害。

熱水袋取暖謹(jǐn)防燙傷

在使用熱水袋的時候，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1 避免袋內(nèi)水溫不均，充電時可以輕輕搖動袋身；熱水袋表面不能用銳器刺壓，強(qiáng)力摔打，以免破裂、漏液造成傷害，如出現(xiàn)破損、漏液現(xiàn)象絕不能再充電使用。2 一定要把蓋擰緊，在熱水袋外面最好套一個防護(hù)套。3 要注意水溫不要太熱，時間不要太長，熱水袋應(yīng)放置于腳旁10厘米處；最好是睡覺前放在被子里，睡覺時取出來。4 糖尿病或患有末梢感覺神經(jīng)遲鈍的病人和嬰幼兒最好不要使用熱水袋取暖。5 燙傷后應(yīng)立即把燙傷部位浸入潔凈的冷水中，泡時間應(yīng)持續(xù)半個小時以上。

據(jù)《自我保健》