2000年5月5日開始，由中華慈善總會、中國教育學(xué)會、中國醫(yī)師協(xié)會主辦，中國青少年艾滋病防治教育工程(簡稱：青艾工程)辦公室承辦的“1+1心聯(lián)行動”，在綿竹、都江堰和成都開展了為期半個月的“水之愛·四川行”心理劇輔導(dǎo)活動。

水潤萬物而不枯，而愛就像水般的純潔、滋潤心靈。心理劇作為一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)的手段，如水般滲透人心，沁人肺腑，帶來輕松，讓被重壓的心或是疲憊的身體有了喘息之機(jī)，得到解放。

每天睜開眼睛，各人的反應(yīng)不盡相同，所做的和所想的事情也不一樣。有人做的第一件事是蹬開被子，有人馬上坐起身來，而有人選擇留在被窩里，繼續(xù)賴床……

有人的第一感覺是，太好了，我還活著，又可以開始新一天的生活了。有人的第一感覺是，唉，又要起來做事情了，真不想起床啊。

壓力總是與生命同行，不管你愿不愿意，它都會時不時地靠近你，還會折磨你。學(xué)習(xí)的壓力，生活的壓力，甚至有一件你必須馬上去做，而且是要做好的事情，都會讓你壓力陡增，而心理劇就是為化解壓力而來的。

不敢做游戲的女孩

這是在四川工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院的一間教室里，大概有二十多人在此體驗心理劇團(tuán)體輔導(dǎo)。心理劇過程一般包括暖身(warm up)、演出(action)、分享(sbaring)三個部分。在暖身階段，大家三五成群或席地而坐，暢談交流，或圍成一圈，玩起了小時候的“丟手絹”和“捉迷藏”等游戲。大家嬉笑追逐，這景象。讓人仿佛回到孩提時代，置身于小巷、操場或是大榕樹下，你追我趕，不亦樂乎。

在教室一隅的椅子上，坐著一個十七八歲的女孩，她靜靜地看著眼前的一切，無動于衷。

這次“水之愛·四川行”心理劇輔導(dǎo)活動的負(fù)責(zé)人、心理劇導(dǎo)演劉冬威坐在這個女孩旁邊，了解她為什么不參與游戲的原因。原來，在這個叫李萌的女孩心底，藏著一個驚險的往事……

鄉(xiāng)村的一角，幾位小伙伴在玩捉迷藏游戲，這次捉人者是李萌，她蒙著眼睛，大家站得遠(yuǎn)遠(yuǎn)，都屏住呼吸，生怕發(fā)出聲音來讓她捉個正著。小萌慢慢地在四周摸索著，突然昕一個小朋友大喊一聲：小心，有井!聽到這聲警示，小萌一激炅，僵在原地。過了好一會兒，她把蒙在眼睛上的布條取下來，一看，臉色頓時變得煞白，心怦怦地跳得厲害，面前真的有一口很深的水井!

回到家里后，她還心有余悸，不敢把這件事告訴家里任何人，怕受到責(zé)罵。但從此以后，她不再參與小伙伴的游戲，任何有趣的游戲都吸引不了她，一個人慢慢地把自己封閉起來。所以，這次看到別人玩得那么投入、那么開心，她一點都不動心，更不用說要參加游戲了。

童年的創(chuàng)傷，往往伴隨人的一生，在特定的場景重新浮現(xiàn)。為打開小萌緊閉的心扉，劉冬威決定為她演一出“覓回快樂”的心理劇。

場內(nèi)的燈光暗了下來，場景是模擬那個時候的。還在現(xiàn)場找來了三名“小伙伴”，兩位女生，一位男生。小萌上場了，她照樣蒙住眼睛，伸著雙手在場內(nèi)小心翼翼地摸索著。突然，傳來一聲大喝：小心，有井!小萌渾身一震，停了下來，摘下布條，她顯得有點緊張，臉上出了汗，劉冬威導(dǎo)演詢問她此時的感受，她說仿佛又回到那個時候，覺得膽戰(zhàn)心驚，但是摘下布條后，覺得這是處在安全的一個地方，大家只是在玩一個游戲，心情才稍微平靜下來。

在接下來的引導(dǎo)中，小萌慢慢適應(yīng)下來，重新進(jìn)行游戲時動作再也沒有那么僵硬了。隨著劇情的深入發(fā)展，小萌體會到了自己深層恐懼的原因，而這些恐懼感在劉冬威導(dǎo)演的指導(dǎo)下，逐一得到分解與消除。慢慢地，小萌重新獲得了外部還有自己內(nèi)心的支持力量，重新接納了游戲帶給自己的愉悅感。

童年期創(chuàng)傷性經(jīng)歷深埋在人的內(nèi)心深處，被歲月塵封，一旦遇到特定的環(huán)境或場合，這些陳年舊事會出人意料地浮現(xiàn)，甚至影響到一個人的情感和命運。心理劇的最大用處是運用團(tuán)體輔導(dǎo)的力量給予個性支援，激發(fā)人的自發(fā)性和創(chuàng)造性，幫助人們用全新的方式解決舊的問題。在整個劇情的發(fā)展之中，參與其中的人都能獲益匪淺，自己是別人的一面鏡子，別人也是自己的一面鏡子，從中可以窺見不足，掙開心靈的枷鎖，獲得支持。

事實上，我們每個人，都應(yīng)該避免固化在往昔的傷痛中，避免停滯在童年的陰影中。應(yīng)該不斷更新自己，不斷消融過去，不斷理解傷痛，就像理解父母。否則，我們永遠(yuǎn)都會是個受傷的小獸，即使有著成人的皮囊，也永遠(yuǎn)在心里充斥著未被滿足的欲望而不懂得如何去愛。有思考能力和自我修復(fù)能力的人，在成長過程中，通過采取一些輔助手段與思考方法，不斷吞噬和消化掉童年的創(chuàng)傷和恐懼，人格才能走向完善。

俞老師心里的“三座大山”

俞老師最近覺得有點煩，孩子搞小動作，工作不順心，丈夫的拒絕溝通交流讓她感到無所適從。這些壓力就像三座大山，壓得她喘不過氣來。

她的孩子小秋今年讀高三，馬上就面臨高考了，可小秋總是“忙里偷閑”，經(jīng)常躲在家里的衛(wèi)生間，偷偷地看與學(xué)習(xí)毫無關(guān)系的電子游戲雜志，這讓她很氣惱。

結(jié)婚這么多年，可以說除了孩子外，自己最了解的人就是丈夫了。但是她感覺丈夫越來越不了解自己，家里的事情，孩子教育的事情，還有工作上不順心的事情，她最想訴說心里話的人就是丈夫?？墒?，這一段時間以來，她一和丈夫說事情，丈夫就會皺起眉頭，說一句：甭說了，我啥都知道。一句話就把她給頂了回去，這讓她感到很不舒服。但是話憋在心里又很難受，心里充滿焦慮和煩躁。

針對俞老師的情況，一出緩解壓力的心理劇上演了。首先是“兒子”(由一個參與者扮演)出場，站在她的左側(cè)，“工作”站在她的前面，“丈夫”站在她的右側(cè)。三個壓力源對她形成一個包圍圈。

“兒子”首先發(fā)難，詰問她為何不給他留一點自由空間，讓他只能躲到衛(wèi)生間偷偷地看雜志?接著“工作”也在嘲弄她平時總是手忙腳亂，做什么也做不好。丈夫也在她耳邊不停地說，我啥都知道……

原以為壓力平時存在于自己的想象之中，不想起時就會消于無形?，F(xiàn)在這些壓力這么直觀地呈現(xiàn)在面前，她一下子感覺到手足無措?！皦毫Α陛喎稗Z炸”過后，她有了一定的反思空間。在劉冬威導(dǎo)演的指導(dǎo)下，“壓力”與她進(jìn)行了角色置換。她第一次感覺到自己平時面對這些時，溝通方式以及處理問題的欠缺之處。之前，她看到兒子在學(xué)習(xí)上有所松懈時會這樣說：你考不上大學(xué)的話，你將來還能做什么呢?現(xiàn)在，她扮演“兒子”?！皟鹤印卑缪菟鳛椤皟鹤印?，聽到“媽媽”說的這句話時，她自己也覺得很刺耳。這就是設(shè)身處地的效果，也是心理劇能達(dá)到讓“主角”改變自己以前的行為習(xí)慣的目的。之后，通過不斷的角色體會與交流，糾纏在俞老師身上的壓力逐一得到釋放。

體驗過心理劇的參與者們大多認(rèn)為，心理劇的形式很容易把人一下子帶人劇情。通過演戲，能夠更深一層地認(rèn)識自我，并從中培養(yǎng)、提高自己的洞察力，實現(xiàn)自我整合和人際關(guān)系的和諧。

在實際操作中，除了為這些較輕微的心理糾結(jié)者進(jìn)行治療外，有些心理學(xué)家或社會工作者也常安排一些帶有強(qiáng)烈的感情色彩或含有人格問題的劇情，以揭示患者內(nèi)心世界的秘密。這種辦法特別適合于離婚者、吸毒者、輕生者及違法者。正由于心理劇可以揭示深藏在患者內(nèi)心的癥結(jié)，在知情的觀眾的協(xié)助下，患者可以發(fā)泄或者控制自己的情感；隨著劇情的發(fā)展，他們的情感行為最終可以得到抵制，并且去模仿或創(chuàng)造出一種正確的行為方式。

心理劇，傳遞愛心與快樂的火種

這樣類似的故事在“水之愛·四川行”的行程中發(fā)生了許許多多……在此次活動中，“1+1”行動總策劃李扁專程趕到綿竹，并與大北街小學(xué)的同學(xué)們一起做心理劇演出。與此同時，1+1心聯(lián)行動的形象代言人白巖松也趕到綿竹，與心聯(lián)小屋的部分專責(zé)教師舉行了座談。

2009年5月14日，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的心理劇輔導(dǎo)活動中，上演了一個穿越時空的心理劇。在最后一天的活動中，作為此次活動的愛心資助人、著名慈善家李春平連線四川工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生，通過分享自身生命成長的故事和面對困難經(jīng)歷，深深地打動著正在現(xiàn)場做心理劇輔導(dǎo)的同學(xué)們。

1+1心聯(lián)行動辦辦室主任張銀俊說：“水之愛的活動還要繼續(xù)，要讓這個好的心理重建技術(shù)扎根綿竹，要培訓(xùn)當(dāng)?shù)氐膸熧Y，讓30位心聯(lián)小屋的專貴教師都學(xué)會，都能做?！?/p>

1+1心聯(lián)行動顧問羅立為，不但全程陪同了心理劇“水之愛·四川行”，還邀請了他的老朋友、中國婦女報總鳊輯盧小飛前來觀摩了三天，給予這次活動很大的支持與鼓舞。滄浪歌日：“滄浪之水清兮，可以濯我纓”，“1+1”行動負(fù)責(zé)人對本刊記者表示，因為有媒體和公眾的了解和支持，心理劇、1+1心聯(lián)行動的成長空間才會不斷擴(kuò)大，取得長足進(jìn)展。

我們已經(jīng)從此次行動中看到了希望。相信在禾來，“水之愛”能傳遍每一個角落，“心理劇”的天空從此沒有陰郁。