手機(jī)無處不在，它讓人從內(nèi)心產(chǎn)生一種滿足感。但是又有多少人細(xì)想過，手機(jī)會(huì)對(duì)人的心理造成多大影響？它帶給人們的除了便利，有沒有陰影？

手機(jī)讓人變成個(gè)“人物”

如今的生活，與20年前有了多少改變？

改變的不只是房子、車、彩票，也不止是小蜜、第三者或二奶，更不只是衣服、化妝品和鞋。比之20年前，每個(gè)人都覺得自己重要了。

然而這種重要感，這種時(shí)刻覺得自己是個(gè)人物的感覺，是誰給的？

我有個(gè)朋友，是個(gè)花花公子。十多年前的時(shí)候，他是北京市第一批用上手機(jī)的人。那時(shí)如果誰能夠手里用一部哪怕是“大磚頭”式樣的手機(jī)，也足以自豪很久了。

他常常騎著自己的破自行車，在校園里看到美女時(shí)就掏出手機(jī)放在耳邊，作勢(shì)要打，嘴里還念叨著諸如“公司”、“股票”、“董事會(huì)”之類的“大”名詞。

當(dāng)然，這只是作勢(shì)。然而就憑這手，就足以讓很多不明世事的小女生眼泛桃心了。

是的，手機(jī)就是他的一個(gè)工具。不在乎話筒的那一面有沒有人，通過這種工具，他成功地體現(xiàn)出了一個(gè)信息：我很重要。

十年以后，手機(jī)泛濫了，一兩百塊錢就可以買個(gè)手機(jī)。我的那個(gè)朋友也老了，他的名片很簡(jiǎn)單：聯(lián)系方式只有辦公室電話。

手機(jī)號(hào)多少？我問。

他不好意思地說：抱歉，我沒手機(jī)，平時(shí)也不怎么用。

手機(jī)其實(shí)是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)怪現(xiàn)象。同所有的高科技產(chǎn)品一樣，它從誕生之日起就被寄托厚望。事實(shí)證明，它極大地提高了生產(chǎn)力，于是就在整個(gè)社會(huì)蔓延開。然而隨之而來的就是過分的使用，再到最后就是徹底的濫用。那些每天電話不斷的人，不妨平心靜氣地想一想，那些接到或打出的電話里，有多少是真正有價(jià)值的？

除了主席和急救室醫(yī)生，恐怕沒有多少人會(huì)說：如果不能時(shí)時(shí)找到我，世界就會(huì)亂套。

手機(jī)代表一種生活態(tài)度

當(dāng)人拿起手機(jī)的時(shí)候，其實(shí)并不只是拿起了一個(gè)塑膠塊，他還拿起了一種生活態(tài)度，盡管這種生活態(tài)度可能自己都不太滿意。

拿著手機(jī)，最重要的就是告訴自己：我很重要。如果脫離了我，別的人和事就沒辦法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。戀人如果不能時(shí)時(shí)聽到我的聲音，就會(huì)崩潰，所以這證明了我在他/她心里的地位；老板如果不能在第一時(shí)間找到我，就會(huì)讓自己損失一大筆錢甚至于破產(chǎn)，這證明了我在工作中的核心作用；父母如果不能時(shí)時(shí)刻刻找到我，他們就可能因?yàn)樗さ乖诘責(zé)o人醫(yī)治最后困頓而死，所以在家庭里我也是無可或缺的“人物”……

拿著手機(jī)，其實(shí)還給了自己一個(gè)特權(quán)：隨時(shí)可以從當(dāng)前的情景里脫離出去。我們會(huì)拒絕別人打擾自己的生活，但為什么哪怕是陌生人，只要他們掌握了我們的手機(jī)號(hào)，就可以僅僅用按幾下按鍵的代價(jià)就闖入我們的生活，從而獲得第一重要性呢？這是因?yàn)?，我們總是?huì)有一種“移情別戀”的心理。當(dāng)自己在某個(gè)環(huán)境中過久（這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)度因人而異，可能對(duì)于某些人而言，他的忍耐力只能承受幾分鐘而已）時(shí)，一個(gè)突如其來的電話可以讓自己重新產(chǎn)生對(duì)環(huán)境的控制感：接，還是不接？完全取決于自己。就算無力反抗身邊的環(huán)境，接個(gè)電話也是讓自己暫時(shí)游離出去的好辦法。這點(diǎn)，對(duì)于那些正在被大老板開會(huì)批評(píng)的業(yè)務(wù)員尤其有幫助。

拿著手機(jī)，會(huì)讓人逐漸迷失在“過度交流”的困擾當(dāng)中。如果簡(jiǎn)單地把來電分為兩類：工作來電和生活來電的話，那么人們對(duì)這兩種電話的態(tài)度截然不同。工作來電讓人時(shí)刻想掛斷，生活來電讓人拿起來就放不下。很多人會(huì)認(rèn)為，通過電話聯(lián)系是一種加深雙方了解和友誼的好辦法。但實(shí)際上，電話聯(lián)系只是一種過渡手段而已。對(duì)于那些介于陌生和熟悉之間的人來說，通過電話可以最大限度地隱藏自己的真實(shí)感覺，不用直接與對(duì)方形成互動(dòng)（這就是為什么很多人中意于電話咨詢，而實(shí)際上電話咨詢的效果又很差的原因）。當(dāng)與對(duì)方的關(guān)系更加深入，或者想進(jìn)行深層次的交流時(shí)，電話就不夠用了。然而手機(jī)的快捷便利，讓人深深陷于它所帶來的好處上：隨時(shí)隨地，不用投入太多情感，又無比安全……過年時(shí)鋪天蓋地的拜年短信，收到它們時(shí)真會(huì)覺得愉悅？還是覺得是官面文章，尤其是對(duì)方有時(shí)候甚至連名字都忘了改成自己的而直接轉(zhuǎn)發(fā)的時(shí)候？你有沒有想過，可能對(duì)方只是在上廁所閑的無聊之余，才找出條賀年短信群發(fā)一下？

給自己個(gè)“避難所”

手機(jī)有點(diǎn)像東郭先生的狼，大家最開始都是出于寬容或是其他良善的心態(tài)拿起它，然而它卻在潛移默化地增加著人們的困擾。那些特殊行業(yè)，比如電話銷售或技術(shù)支持，可能會(huì)對(duì)手機(jī)有特別的興趣。我確知很多大公司都有要求，要求員工必須24小時(shí)電話開機(jī)。然而就是這批用手機(jī)最多的人，其實(shí)也對(duì)手機(jī)有著最深刻的認(rèn)識(shí)。他們的臥室里通常不會(huì)再擺電話，平時(shí)生活中接電話也是越簡(jiǎn)短越好。倒是那些涉世未深的孩子，常常抱著手機(jī)徹夜長(zhǎng)聊?！澳粗缸濉币擦⒅咀屪约撼蔀橹┲刖W(wǎng)上被縛的蟲子，還樂在其中。

那些被無休無止的“手機(jī)污染”干擾的人們，是給自己找個(gè)獨(dú)創(chuàng)的避難所的時(shí)間了。那些想通過手機(jī)來掌控工作、生活乃至自我的人，你們一開始就走錯(cuò)了路。要想體現(xiàn)自己的價(jià)值，要想保證生活進(jìn)展的步調(diào)以讓自己安心，最重要的關(guān)鍵是讓自己每天、每星期和每個(gè)月都有個(gè)僻靜的地方可以思考。大多數(shù)人在安靜時(shí)最容易思考，但在現(xiàn)代社會(huì)里，沉默的聲音卻反而成了最難捉摸的東西。

雖然手機(jī)在我們的生活中無處不在，作為個(gè)體也很難去抗拒整個(gè)社會(huì)的潮流，但人們?nèi)匀挥心芰樽约鹤鲂┦拢?/p>

★盡可能少地把自己的手機(jī)號(hào)告訴陌生人，尤其要注意不要在不熟悉的調(diào)查表上留下自己的私人手機(jī)號(hào)碼。無良商販很可能把你的私人資料販賣給不可靠的人。垃圾廣告商、違法小廣告，乃至騙子都有可能用很小的代價(jià)就得到你的號(hào)碼。如果接到莫名其妙的短信或者電話，通知電信部門和警方。

★和自己的親密朋友多見見面，不要僅僅通過電話來加深感情。人的感情就像花朵，是需要精心培養(yǎng)的。對(duì)于雙方而言，電話都是隔靴搔癢的工具。真正的良好溝通和交流，需要兩個(gè)人全神貫注的投入。

★找出可以安靜工作的地方，比如公司的會(huì)議室。需要時(shí)就去那里工作一會(huì)兒。這樣工作的感覺會(huì)比較好，也比較有效率。

★嘗試著讓自己脫離被噪音包圍的生活。收音機(jī)、電視是獲取資訊的工具，不是發(fā)出種種聲音讓自己覺得還沒有被世界遺忘的手段。要增強(qiáng)安全感和掌控感，手機(jī)與它們一樣，都不是好工具。

★避免長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)聊天。雖然目前還沒有長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可能對(duì)人造成不良后果的報(bào)告，但是，為了自己的健康，還是應(yīng)該長(zhǎng)話短說。在打電話之前構(gòu)思一下自己究竟要講的話，不僅對(duì)身體有好處，也能給對(duì)方留下說話干練的好印象。

圖/陳明貴 編輯/蘆淼