時(shí)序入冬至，這一天是整年里，黑夜最長(zhǎng)的一日，熬過冬至，萬物蕭瑟的冬日即將過去。年薪近300萬美元的金融業(yè)不動(dòng)產(chǎn)部門高階主管邁克，每天早晨照常在家讀完數(shù)份報(bào)紙，穿著合身挺拔的西裝，與不到一歲的小孩道別之后，準(zhǔn)時(shí)出門上班。

不到40歲、擁有美國(guó)一流商學(xué)院碩士學(xué)歷的他，第一次感受到裁員的煎熬?！拔业拿荒苡玫?008年12月31日，從來沒有想過這輩子會(huì)被裁員?！彼曇舻统恋?cái)⑹觥?/p>

在不景氣中學(xué)習(xí)與自己對(duì)話

邁克不是特殊例子，許多中高階主管，都承受著擔(dān)憂工作不保的壓力，這一波失業(yè)潮遍及各行各業(yè)。其實(shí)最壞的時(shí)代，也是最好的時(shí)代，不景氣更是價(jià)值重建的最好時(shí)機(jī)。

臺(tái)灣某半導(dǎo)體大廠，在股票飆到新高之際，員工發(fā)動(dòng)團(tuán)購(gòu)昂貴的美國(guó)櫻桃，大手筆地用貨柜車運(yùn)櫻桃進(jìn)廠區(qū)；甚至于連年度員工旅游津貼也高達(dá)3萬元(新臺(tái)幣，下同)以上，包下整棟的日月潭涵碧樓。

“過去太奢侈了，現(xiàn)在全被打回原形?！鄙砑媾_(tái)灣科學(xué)工業(yè)園區(qū)同業(yè)公會(huì)職工福利聯(lián)合委員會(huì)召集人的謝倩瑩坦言。謝倩瑩很擔(dān)心這一波的裁員關(guān)廠風(fēng)暴，科學(xué)園區(qū)十多萬人第一次面對(duì)工作不保與生活驟變，不知所措的孤單焦慮席卷而來。

不景氣剛好讓自己學(xué)習(xí)去面對(duì)自己，與自己對(duì)話。有鑒于此，每天早上，謝倩瑩從家里騎著掛有“單車上班”旗幟的自行車，穿梭在園區(qū)的各條馬路上，倡導(dǎo)自行車運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)大家走出辦公室，與不同的朋友一起騎車，“建立起人脈銀行，與車友互相鼓勵(lì)，對(duì)抗不景氣與無薪休假?！弊罱?，她又號(hào)召了一群竹科休無薪假的朋友，一起騎自行車環(huán)島跨年。

學(xué)會(huì)欣賞人生的無常

一位臺(tái)灣駐大陸區(qū)域總經(jīng)理，在大陸打拼了12年，創(chuàng)造了近百億人民幣的年?duì)I收，在2008年7月卸下大陸區(qū)域總經(jīng)理之職，他調(diào)回到臺(tái)灣總部，重新找尋自己的舞臺(tái)。

“人生無常是常態(tài)，要懂得調(diào)整心態(tài)。欣賞一人生的無常?！彼麖?qiáng)調(diào)，天行健，君子以自強(qiáng)不息。

他回臺(tái)第一件事情就是鍛煉身體，每天清晨6點(diǎn)50分出門，從家中騎車到公司上班，力行每天爬五次10層樓的樓梯，中度脂肪肝不見了。“你無法防止生病，你卻可以讓自己的生命力更強(qiáng)盛?！彼纫豢谧约簺_泡的濃郁菊花茶娓娓道來。

過去的他，全年都在大陸各都市拼業(yè)績(jī)，整天緊盯銷售數(shù)字；最近，他除了幫公司進(jìn)行策略規(guī)劃之外，更以自己在大陸市場(chǎng)淬煉十多年的營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)，協(xié)助基金會(huì)在鄉(xiāng)村推廣特色產(chǎn)業(yè)，改善當(dāng)?shù)厝说纳钯|(zhì)量。

找回家人與朋友

很多人都把工作當(dāng)成生活的全部，全部的時(shí)間都被工作填滿，很少花時(shí)間在照顧家庭與小孩身上。這一波的不景氣，使他們得以回頭與家人重新培養(yǎng)忽略已久的親情。

2008年12月初，臺(tái)灣內(nèi)湖某科技公司宣布裁員，30多歲、派駐歐洲7年的小陳，意外地名列裁員名單中，“心中覺得很受打擊，前兩周很難接受這個(gè)事實(shí)。”一講到裁員，他的心情不免激動(dòng)了起來，要離開工作12年的公司，心里充滿不舍。

去年7月，小陳剛從歐洲調(diào)回臺(tái)灣，馬上就投入臺(tái)灣總部的工作，成箱堆放的家具還無暇整理，“現(xiàn)在剛好閑下來，可以跟家人培養(yǎng)感情，晚上陪小朋友閱讀?！彼刻炫c太太一同拆封一箱箱從歐洲寄回來的家具，每拆一箱，就像是開啟了甜蜜回憶的箱子，歐洲的生活躍于眼前。

待業(yè)中的小陳，除了努力找工作之外，也盡量讓自己的生活過得正常，定期找昔日的主管聊天，借此整理思緒?！暗沽耍槐丶敝酒饋?，可以靜下心來，坐在地上，看看這一個(gè)世界，再找方向?！彼赋?。

每天清晨6點(diǎn)，53歲的陳誠(chéng)一準(zhǔn)時(shí)送太太到桃園火車站附近搭乘交通車，回到家里立刻幫兒子準(zhǔn)備早餐。

頭發(fā)微禿的陳誠(chéng)一，原本是一家深圳1000多位員工的臺(tái)商工廠經(jīng)理。去年11月底，老板欠了1.7億元的貨款跑路，把這一筆爛賬丟給陳誠(chéng)一背負(fù)。在被黑道威脅一個(gè)多月之后，他只背了一個(gè)小背包，帶著臺(tái)胞證、機(jī)票與父親留下來的圣經(jīng)，頭也不回地逃出深圳工廠。“爸爸逃回臺(tái)灣，現(xiàn)在沒有工作了?！币换氐教覉@家里，他馬上告訴一對(duì)子女“父親失業(yè)”的殘酷事實(shí)，家中立即短少了9萬多元的收入，要大家共體時(shí)艱。

中高齡失業(yè)，要重新返回職場(chǎng)的困難度很高?！叭藳]有悲觀的權(quán)利，就算是工作苦一點(diǎn)，薪水少一點(diǎn)都沒有關(guān)系。”雖然陳誠(chéng)一也寄了很多履歷出去，并主動(dòng)與人資主管聯(lián)絡(luò)，“但是年紀(jì)比較大，很多公司都說再聯(lián)絡(luò)?！?/p>

“我要當(dāng)小孩的榜樣，絕對(duì)不能懷憂喪志。”陳誠(chéng)一挺直腰桿說，由于長(zhǎng)期外派大陸，沒有機(jī)會(huì)與處于叛逆期的兒子好好相處，讓小孩養(yǎng)成了賴床、曠課的不良習(xí)慣，他心中充滿對(duì)家人的虧欠。

聰明管理失業(yè)后的生活

現(xiàn)在待業(yè)中；陳誠(chéng)一開始勤做家事，上市場(chǎng)買菜，整理完家里之后，他就開始上網(wǎng)收郵件，注意就業(yè)服務(wù)站是否有新的工作職缺，大量閱讀新書，保持備戰(zhàn)狀態(tài)。

“人無法改變大環(huán)境，就要靠自己改變命運(yùn)，不能放棄?！彼麖?qiáng)調(diào)，長(zhǎng)期以來他就是三鐵運(yùn)動(dòng)健將，每天讀書累了，就騎自行車兩個(gè)小時(shí)紓解壓力。他還準(zhǔn)備騎自行車環(huán)島，沉淀紛亂的心情，“我還是會(huì)帶筆記本電腦，每天隨時(shí)看有沒有新的工作機(jī)會(huì)。”

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學(xué)習(xí)去管理自己失業(yè)后的生活，已經(jīng)成為現(xiàn)代人所必須思索的重要議題。在這10年，很多人汲汲營(yíng)營(yíng)地追求財(cái)富，犧牲掉建康與家庭關(guān)系，現(xiàn)在這一波的不景氣，反而讓人重新去找回生命的節(jié)奏，就像是上天給人們的另類祝福，開啟另一階段的學(xué)習(xí)旅程。

2008年12月20日上午，臺(tái)大進(jìn)修推廣部大教室擠得水泄不通，“阿瘦皮鞋”利用臺(tái)灣不景氣的時(shí)機(jī)，派選10位公司重要干部進(jìn)修?！熬珶捀唠A管理實(shí)務(wù)與研習(xí)班”從過去一年三班，增加到現(xiàn)在的六個(gè)班，還是班班額滿。而2008年的“管理碩士學(xué)分班”說明會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，涌入了200多位洽詢的經(jīng)理人，從20多歲年輕人到50多歲的中高階主管，都展露出旺盛的進(jìn)修再發(fā)出企圖心。

每周五晚上7點(diǎn)，臺(tái)北市南京東路上的伯朗咖啡館一隅，總是會(huì)有一群中年的經(jīng)理人圍成一圈，熱絡(luò)地討論讀書心得，交換自己工作上遇到的瓶頸，互相打氣。在這個(gè)讀書會(huì)中，有許多人是在最近半年失業(yè)，珍妮正是其中一員。

珍妮原本是一家外資電子代工大廠的業(yè)務(wù)。兩個(gè)月前，她被告知臺(tái)灣的工廠與業(yè)務(wù)都要移到大陸，丟掉6萬多元薪水的工作，現(xiàn)在只能請(qǐng)領(lǐng)兩萬多元的失業(yè)給付。她利用這個(gè)待業(yè)的空窗期，重新找尋學(xué)習(xí)的目標(biāo)，給自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。珍妮在她的小筆記本里。用娟秀的字體寫下失業(yè)期間必須要做的五項(xiàng)事情“強(qiáng)化家庭關(guān)系、沉淀再出發(fā)、擴(kuò)充知識(shí)領(lǐng)域、化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)、心靈充實(shí)”，隨時(shí)激勵(lì)自己。

近期，珍妮參加國(guó)際項(xiàng)目管理師(PMP)的培訓(xùn)課程，每天早上圖書館一開門，就在閱覽室里研讀PMP教材，她通過了日語檢定第二級(jí)的考試，最近更開始準(zhǔn)備Cisco的網(wǎng)通認(rèn)證考試?！斑^去，我很氣公司為什么要裁員。現(xiàn)在我懂得用正面的心態(tài)，感謝能夠給我這一段時(shí)間來充電?！彼寡浴C(jī)會(huì)永遠(yuǎn)屬于準(zhǔn)備好的人，珍妮不抱怨的正面思考態(tài)度，已經(jīng)為她爭(zhēng)取到了廣達(dá)計(jì)算機(jī)集團(tuán)駐上海工作的面試機(jī)會(huì)。

學(xué)習(xí)與不確定性做朋友

留得青山在，不怕沒柴燒。“逆境發(fā)生時(shí)，該去思考如何保留最后一絲元?dú)?，一定要有東山再起的企圖心。”某集團(tuán)董事長(zhǎng)李先生說。

在現(xiàn)今的人才市場(chǎng)，要副總有副總，要多少高階主管，就有多少高階主管待業(yè)中?！皩I(yè)能力，所有的人都有，要拼的是積極正面的態(tài)度?！蹦甑资I(yè)的金融業(yè)不動(dòng)產(chǎn)部門主管邁克直言，沒有一個(gè)老板要的是垂頭喪氣的專業(yè)經(jīng)理人。

奧雅國(guó)際職業(yè)顧問總經(jīng)理?xiàng)钍繚h強(qiáng)調(diào)：“要學(xué)習(xí)與不確定性做朋友，在舒適圈窩太久，就像是溫水煮青蛙，不知不覺中喪失掉競(jìng)爭(zhēng)力。”

“金融海嘯讓人停下來，思考自己是否白活了?！毙撵`醫(yī)生院長(zhǎng)莊凱迪表示，當(dāng)大家被迫停下紛亂的腳步，開始思索自己的生活工作與興趣的關(guān)系時(shí)，內(nèi)在的力量就會(huì)崛起。像是他最近協(xié)助很多高階經(jīng)理人進(jìn)行藝術(shù)心理治療，赫然發(fā)現(xiàn)這些人都很有繪畫天分。

加入“不抱怨運(yùn)動(dòng)”

不景氣更是磨練自己，先蹲后跳的最好機(jī)會(huì)。不景氣的當(dāng)前，其實(shí)更是大腦往內(nèi)看，重新修復(fù)精神健康的好時(shí)機(jī)。其中最重要的一步，就是學(xué)習(xí)面對(duì)問題、不抱怨。這甚至已經(jīng)成為一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)。

暢銷書《不抱怨的世界》作者威爾·鮑溫牧師在全球鼓吹“不抱怨運(yùn)動(dòng)”，至今已有80個(gè)國(guó)家，600萬人次加入。每次經(jīng)濟(jì)蕭條期間，事后統(tǒng)計(jì)都發(fā)現(xiàn)人們的壽命反而增長(zhǎng)，就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)間增多，大吃大喝的應(yīng)酬減少。更重要的是，可以趁這時(shí)候好好靜下心情，重新思索人生的意義，找尋再出發(fā)的新方向。

(責(zé)任編輯／胡譯文)