心理學(xué)博士。北京大學(xué)心理學(xué)系臨床心理學(xué)方向博士畢業(yè)，現(xiàn)任清華大學(xué)學(xué)生心理咨詢中心臨床督導(dǎo)。具有非常豐富的青少年心理及家庭治療的經(jīng)驗(yàn)。曾接受首期中德高級心理師連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目。

在孩子發(fā)展的“旅途”中，父母總是比孩子更焦慮。適度焦慮，是對孩子成長的最好保護(hù)；然而過度焦慮，則會制約孩子的發(fā)展。

斷奶

毛毛1歲左右，面臨斷奶。其實(shí)早在她半歲的時(shí)候，我就向家人、鄰居、專家、朋友咨詢過，什么時(shí)候斷奶最好，怎么斷奶效果最好，孩子會不會上火，會不會“絕食”——拒絕母乳之外的任何東西，會不會造成心靈創(chuàng)傷……結(jié)果是毛毛只用了一周的時(shí)間就適應(yīng)了“新生活”——在自己的“寶座”里吃飯吃得好好的。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)這么吃飯不僅可以玩漂亮的勺子和碗碟，還可以用手感受食物，尤其是用手抓起長長的面條，真好玩！吃飯成了一種新游戲，好不開心！

而我，還在不斷地?fù)?dān)心，上班時(shí)給姥姥打電話，反復(fù)地詢問女兒吃飯、睡覺、游戲的細(xì)節(jié)，試圖發(fā)現(xiàn)孩子不適應(yīng)斷奶的蛛絲馬跡。咨詢我的兒童心理學(xué)家朋友時(shí)，她很“哲學(xué)”地說：“我看，不是你女兒在斷奶，是你在斷奶!”這話讓我反思很久。我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多時(shí)候孩子不需要我，這讓我非常不習(xí)慣！從懷孕開始，我就不斷地凝聚全部的精神在她身上，經(jīng)過2年的朝夕相處，我已經(jīng)完全習(xí)慣了她是我的一部分——懷孕時(shí)她在我的體內(nèi)生長；出生后，白天我的眼睛不離開她的左右，夜里隨時(shí)會醒來給她蓋被子、換尿布……在這樣的悉心照料下，她漸漸長成了一個(gè)不需要父母時(shí)時(shí)刻刻擔(dān)心、可以自己吃豐富食物、可以自己獨(dú)立行走的幼兒。她歡欣鼓舞地迎接著這些巨大的變化，而我，卻還沒有做好“放手”的準(zhǔn)備。

上幼兒園

毛毛2歲半的時(shí)候，上了幼兒園。第一次我把她單獨(dú)留在幼兒園里的時(shí)候，她和很多孩子一樣放聲大哭。有經(jīng)驗(yàn)的老師早就嚴(yán)重“警告”了我們這些家長：一定趕快離開幼兒園，不要回頭看，更不要趴在窗戶上偷看。但是還是有兩個(gè)奶奶不忍心，偷偷地溜回去查看。立刻，她們被孩子看到了。剛剛情緒平穩(wěn)下來的孩子，重新開始大哭，并帶動全班很多小朋友一起“合哭”。第一個(gè)星期，我每天白天都提心吊膽，等著老師打電話來，又怕老師打電話來。但是，晚上接女兒時(shí)，女兒總是一副開心的樣子，完全看不出早晨“生離死別”過?？磥恚@次，孩子又比媽媽適應(yīng)快。

上小學(xué)

6歲半，女兒上小學(xué)。第一周，每天把她送到校門口，親親她的臉蛋，看她往里走，小小的背影，碩大的書包，心里酸酸的。期待她回頭看看我，可是，除了一兩次她回頭擺擺手外，都是立刻就跑到前面，找到同學(xué)手拉著手，親親密密地走向教室。到了二年級，開學(xué)第3天，女兒就和我“約法三章”：不能送她到離校門口太近的地方，不允許我在校門口親吻她！“回到家可以親?！狈路鹗菫榱税参课遥€補(bǔ)充了一句。那時(shí)的我，對她上學(xué)這件事好像終于放了心，但是又好像是一次失落。

每一次和孩子的“分離”，作為父母，我們都如此地不放心。而孩子在度過最初的一小段時(shí)間后，總能輕松自如地在新環(huán)境中“如魚得水”。父母只有真正地看到孩子在新的環(huán)境中適應(yīng)良好后，才會逐漸放下心來，但是總要比孩子慢半拍，甚至一拍。父母對孩子的發(fā)展，充滿著焦慮，這種焦慮當(dāng)然是有道理的。

在孩子發(fā)展的“旅途”中，父母總是比孩子更焦慮。適度焦慮，是對孩子成長的最好保護(hù)。然而過度焦慮，則會制約孩子的發(fā)展。因?yàn)楹⒆訒催^來擔(dān)憂父母，為了讓父母放心，有的孩子甚至?xí)p緩自己的發(fā)展，拒絕長大。

心理師媽媽如何養(yǎng)育孩子？可能通過她的故事，你會發(fā)現(xiàn)，她和你一樣有擔(dān)憂、有焦慮，甚至有時(shí)候比你還緊張。但是她擅長用自己的“心理師”功力來解決這些問題，并從中提煉出許多做媽媽的智慧。雖然，我們都做不成“100分媽媽”，但是我們可以做“最聰明”的媽媽。