如果“時差”是暫時性的，要告訴對方結束的時間；既然“期待”是可及的，要充分調動你的智慧。

家庭故事

羅越和妻子嚴芬的生活節(jié)奏很少能同步，這經(jīng)常成為他們夫妻戰(zhàn)爭的導火索。羅越不明白自己一直在做這份工作，為什么有了孩子后會招來妻子如此多的不滿；而嚴芬則不理解丈夫為什么有了孩子之后就完全沒有意識要調整工作而多陪陪家人。孩子已經(jīng)一歲半了，一點兒改善都沒有，真讓人崩潰!

當事人“陳述”

羅越，30歲

我是電視臺編導，工作確實很不規(guī)律。有時需要外出拍片，更多的時間要在制作室里編片子、審片子。我其實一直很顧家，經(jīng)常先回家吃晚飯，然后再去臺里工作到凌晨。當然，我得承認在養(yǎng)育孩子上我是個“甩手掌柜”，家里的事情主要都拋給妻子和保姆了。

可是，這個“時差”問題其實早就存在啊!我畢業(yè)后一直做這份工作，從一個小編導做到現(xiàn)在編導組的負責人，很不容易，我也非常感謝妻子一直以來的理解和支持?？墒亲詮挠辛撕⒆?，我發(fā)現(xiàn)她變了，對我的工作抱怨連天。有時候我半夜5點多回到家里，很想第二天睡到中午。可經(jīng)常是一大早就被叫醒，她要我陪他們一起出去玩，這太痛苦了。

上個月開始，我基本就住在了電視臺里。一是確實要忙一陣，二是有時節(jié)目做得太晚時我真的需要好好睡一覺。雖然這里的居住條件只有一張破沙發(fā)，但是我睡得很踏實。我知道這可能會傷了嚴芬的心，可是我也沒別的辦法啊!

嚴芬，26歲

我是老師，工作、生活很有規(guī)律?？晌业恼煞蛄_越忙的時候特別忙，閑的時候又很閑。每次當他的工作節(jié)奏變快的時候，我就立刻進入了緊張期，脾氣也變得非常糟糕。

他一忙起來就什么都不管了，而我既要備課、上課，又要給孩子洗澡、帶孩子看病……疲憊不堪!這些都暫且不提了，最讓人別扭的是，兒子越來越懂事，總是要找爸爸，還問我爸爸為什么不能周末陪他去公園，我心里很難受。所以他要是頭天晚上加班，第二天白天不用去臺里，我就會盡量叫他早起一些，就是想一起陪陪孩子?？墒撬质悄敲礋o精打采。這日子真沒意思。

我希望有一個“正常”的家，丈夫能和我一起享受家庭的快樂?？墒乾F(xiàn)在看來，這幾乎是不可能的。難道以后我們就一直要這樣“生活在南北兩個半球”下去?一想到這個，我就更加郁悶。

專家“斷案”：給爸爸：不斷給她“預期”

老爸們大多在工作上投入的時間很多。如果這是他熱愛的事業(yè)，其實這對于一個男人來說是件幸運的事。但是，問題也會隨之而來。當男人把主要的精力用于工作，那么勢必會減少在家庭方面投入的時間和精力。尤其是有了孩子之后，當女人感覺男人總是忙于工作，自己是在獨自地承擔著養(yǎng)育的責任之后，就會很恐慌。這也是為什么原來嚴芬對“時差”問題沒有太大的反應，有了孩子之后就會反應過激。

因此，大多數(shù)老爸在有了孩子之后，需要在時間上做出恰當?shù)陌才?，而不能沿襲過去的習慣做法。騰出大量的時間，這不現(xiàn)實，所以最好還是騰出“智慧”的時間。比如陪妻子參加家庭聚會，孩子病了陪在身邊，白天或者晚上加班時打電話問候他們……這都會使妻子能意識到，她需要你的時候，你在。這會減少她的恐懼感和壓力。

另一種時間“智慧”，是給妻子一個“預期”。當你有一個階段必須要全力地投入到工作中去的時候，務必給妻子打好“預防針”，告訴她這件事的重要性，而且，必須告訴她結束的時間，不要讓她感覺你永遠都是如此地忙碌。當忙碌的階段過去，送給妻子一些禮物表示感謝，最好是有機會帶著全家出去玩一次。這樣她對你更多的就不是抱怨，而是“期待”。

還有很多老爸，喜歡在周五晚上上網(wǎng)打打游戲或者看影碟，周六早上睡個懶覺，這是他們對一周緊張的工作的唯一放松，其實很容易理解。但是這經(jīng)常會成為引起妻子抱怨和不滿的“導火線”。因為她已經(jīng)習慣跟著孩子早睡早起，而且周六一大早，她就等著你跟她一起帶孩子出去玩呢。這個時候，也需要給妻子一個“預期”，比如首先告訴她你確實需要這樣放松一下，再向她保證周日一定會很早起來陪他們去公園玩一整天?；蛘甙才藕弥芰挛缁蛲砩系囊恍┖猛娴挠H子項目。

如何向稍大些的孩子交代?要是可能的話，可以帶著寶寶參觀一下你的工作環(huán)境，給他講講你的工作，相信孩子就不會再去問媽媽“爸爸去哪兒了”，而是會很得意地告訴別人爸爸在干什么。

給媽媽：先接受，再調整

女人在有了孩子之后，覺得享受家庭時光是最重要的。然后，就會以同樣的想法要求孩子的爸爸。但是相當一部分的男人不會像妻子那樣，愿意為家庭“犧牲”太多，包括他的工作方式、作息規(guī)律。

正像人們常說的，有了孩子后，媽媽都變成了早睡早起的“百靈鳥”；而男人呢，還做著晚睡晚起的“貓頭鷹”。而“百靈鳥”對“貓頭鷹”會越來越不滿。

但是，愛一個人，意味著接受他的全部，不能只要你喜歡的那部分，把不喜歡的那部分“退貨”。所以，就算你不喜歡他“貓頭鷹”的那部分，也得先接受。再看看有沒有機會讓他也調整成“百靈鳥”。這樣的調整不能是急功近利的，而應該是嘗試性的，是友好的。

比如，你可以向丈夫提出請求，而不是“要求”。當然，你很有可能會被拒絕。但是你“接受”了他不會輕易改變作息時間這個事實，就不會因此而憤怒甚至去指責，而是準備下一次再嘗試。其實，很多男人會對拒絕你感到內疚，當你再次請求時，他會盡量滿足你。

而且，請求應該也給對方留有余地，不能強人所難。比如你可以允許他周六睡懶覺，但是周日一定要早起陪你們玩一天。或者忙的時候可以不顧家，但是必須要給你一個陪你和孩子的“期限”。這樣在無形之中，你也向他強調了家的責任，告訴他現(xiàn)在他不僅是一個社會人，還是一個父親和丈夫。父愛的回歸，對孩子來說也很重要和必要。

另外，在“說服”別人的“訣竅”中，有一條“雙贏策略”，“百靈鳥”媽媽可以采用。就是讓你的提議不僅是為自己好，更讓對方感覺對他更好。比如，跟他反復地說早睡早起對人體健康的重要性，可能比你嘮叨著強迫他十一點上床更有效。

編輯吳穎