陳宗倫

廚房異味既影響居室空氣質(zhì)量，又影響身體健康。加拿大版《讀者文摘》近日刊登小妙招可以幫助你有效去除廚房異味。

去魚腥味：

檸檬，肥皂糖水，不銹鋼

用擠出的檸檬水反復(fù)搓揉雙手，再用清水沖洗雙手即可。如果手頭沒有檸檬，那么可以將一茶匙肥皂水放入掌心，再加上一勺糖，沖洗后即可有效去除魚腥味。

一些大廚的去腥秘訣是，將雙手在不銹鋼餐具或者水池上反復(fù)摩擦，之后沖凈雙手。

去廚房異味：

焦面包，慢煮橘皮

烤焦的面包片可以吸收揮之不去的廚房異味。在烤焦面包的時候，一定要注意防火。

另一方法是：慢煮橘皮。將橘皮及肉桂放入鍋里加水煮幾分鐘，然后關(guān)火，敞開鍋蓋即可。

去冰箱臭味：

發(fā)酵粉，咖啡渣，木炭，檸檬

將發(fā)酵粉(袋口敞開)放入冰箱，一天即可吸除殘留臭味。新鮮咖啡渣也能有此作用。對于冰箱酸臭味，木炭除臭效果最理想。如果都不奏效，說明冰箱異味是真菌、細(xì)菌導(dǎo)致。徹底清理冰箱后拔掉電源，將檸檬皮放入冰箱里，或?qū)幟仕訜?，倒進(jìn)碗里，放入冰箱，關(guān)好冰箱門，“熏蒸”幾分鐘。

去除廚房油煙味：

風(fēng)扇，醋

要去除廚房油煙味，首先應(yīng)該打開門窗，讓空氣流通。用可移動風(fēng)扇在門邊或窗邊吹風(fēng)，加速通風(fēng)，幾分鐘即可，最多不超過10分鐘。

在廚房里擺上一碗醋，也可以消除油煙味。

護(hù)理皮鞋有妙招

紅葉

1、新買回的皮鞋，先用生雞油擦一遍，晾干后再刷鞋油，這樣，皮鞋就不怕水濕雨淋了。

2、換季不穿的皮鞋，不要打上厚厚的鞋油，因?yàn)樾褪窃镄杂椭?，反而會造成皮面裂損，應(yīng)涂上生豬油、生雞油等動物油脂來保護(hù)。

3、用生雞蛋清代替水放進(jìn)硯池，磨出墨汁，用毛筆蘸涂皮鞋面，尤其在褪色擦傷或小皺痕處要多涂幾遍。通風(fēng)晾干后再用鞋油揩擦即可。

4、久存的皮鞋上有霉點(diǎn)，可用稀釋酒精擦拭，通風(fēng)晾干后再上鞋油。

5、皮鞋上有水漬，可用蠟與鞋油混合涂在鞋面上，在陽光下曬幾分鐘，再用干布擦拭。

6、皮鞋在雨中弄濕了，先脫下揩干，再用揉成一團(tuán)的舊報紙或干燥劑塞入皮鞋內(nèi)，第二天皮鞋就會干多了。

7、皮鞋穿久了，色澤不好，可用軟布蘸上稀釋的蛋清輕輕擦拭，即可恢復(fù)光澤。

8、在鞋油中稍加幾滴醋，可令皮鞋擦后色彩更加鮮艷。

9、在白色皮鞋的鞋帶孔四周涂上透明的指甲油，這樣可保持鞋帶的潔白。

高度近視者不宜劇烈運(yùn)動

天唱

高度近視是指超過600度的近視。由于患者的裸眼視力很差，以往不便參加踢足球、打籃球、騎馬、跳水、拳擊、快速跑和跳高、跳遠(yuǎn)等劇烈運(yùn)動。而令不同了，隨著隱形眼鏡的出現(xiàn)和激光手術(shù)的迅速發(fā)展和推廣，部分高度近視患者在配戴隱形眼鏡或接受手術(shù)后，雙眼視力能恢復(fù)到1.0以上，從而能夠很自如地參加上述運(yùn)動。

但參加這些劇烈運(yùn)動可能會給患者帶來眼部傷害。劇烈運(yùn)動會帶來傷害的原因主要為：

1、高度近視者由于眼球前后徑增長，視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜不能相應(yīng)變長，從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜彌漫性萎縮和周邊視網(wǎng)膜變性，玻璃體性狀也會發(fā)生改變。當(dāng)頭部受到過多的震動時，視網(wǎng)膜受到牽引容易發(fā)生脫離。高度近視患者即便是做過近視眼手術(shù)后也同樣容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。

2、通常高度近視患者的角膜比正常人要薄，進(jìn)行激光手術(shù)后，角膜會變得更薄，遇到外力撞擊時更容易發(fā)生眼球破裂。

3、高度近視患者一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離或被撞擊后發(fā)生眼球破裂，治療效果往往不盡如人意，甚至可致失明。

建議高度近視者為保護(hù)視力，最好舍棄自己所喜愛的踢足球、打籃球、騎馬、跳水、拳擊和快速跑、跳高、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動項(xiàng)目，改選快步走、游泳、騎車等中等強(qiáng)度的運(yùn)動方式。