張　刃

我手里的聲音

很多人對我的職業(yè)都抱著巨大的好奇，因?yàn)槲沂且粋€(gè)用聲音來幫助人們走出心理疾病的音樂治療師。說得形象一點(diǎn)，我每天手里都拿著五光十色的聲音，并且把自己的精神化在這些聲音里面，與各種不同的苦難者一起行走在他們心靈的絕望之路上，共同探究他們內(nèi)心深處的恐懼與傷痛，然后通過聲音的光彩激發(fā)他們內(nèi)心的潛力，最終把他們引領(lǐng)出絕望的深淵。說簡單點(diǎn)兒，聲音及聲音的表情在我的手中會(huì)產(chǎn)生無窮的力量，就像藥物到了好醫(yī)生的手中那樣。

聲音有這些神奇的力量，但如果被人濫用或誤用，也會(huì)產(chǎn)生一些可怕的后果?！逗谏瞧谖濉肥且磺容^有名的音樂，因?yàn)閭髡f能夠引發(fā)憂郁癥而導(dǎo)致自殺行為，所以這首曲子被很多人視為聲音殺手的傳奇經(jīng)典。此外，前一段時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上流傳的較為廣泛的“毒品音樂”，也被人傳說能讓人的情緒失控，聽上去還真有點(diǎn)恐怖吧?還有電影《六指琴魔》中的“八音穿心”術(shù)，更是把聲音的神奇夸張到了極致。雖然在我眼中，聲音的某些力量確實(shí)是被夸大了，但它確確實(shí)實(shí)是存在的。千萬不要小看哦!

聲音的神話

我面對的人群中，有這樣一群人，他們因?yàn)樯罹o張或是工作焦慮，結(jié)果把睡眠給丟了。他們來我這里的目的是希望我?guī)椭麄儗ふ冶緛響?yīng)該屬于他們自己健康的睡眠。人不能睡覺，當(dāng)然健康也會(huì)遠(yuǎn)離你。對于他們來說，只要找到了睡眠就意味著找到了健康?？捎袝r(shí)候，他們失眠的時(shí)間已經(jīng)太久了，甚至已經(jīng)忘卻了睡眠甜美的味道，家里的床對于他們來說代表的只是輾轉(zhuǎn)的噩夢。

當(dāng)我手握各種聲音站在他們面前的時(shí)候，為了評估自己手里的聲音究竟哪一種對他們的催眠能產(chǎn)生效果，我需要用另外一只慧眼看看是什么讓他們丟失了睡眠，有時(shí)候這一看下去，還真讓人震撼。來自都市的壓力在這里全部悄然涌現(xiàn)，有的是因?yàn)樯龑W(xué)，有的是因?yàn)榍楦校械氖且驗(yàn)槿穗H關(guān)系，還有的是因?yàn)殚L期緊張機(jī)械的工作帶來的習(xí)慣性亢奮。經(jīng)過一系列治療的評估性程序，我會(huì)找到最最適合來訪者的催眠音樂，然后讓她來引領(lǐng)著我和來訪者，并最終尋找到那些久違的睡眠。

在許多神話素材里，都有用音樂來對人或神進(jìn)行催眠的故事。太陽神阿波羅手中的劉特琴就曾經(jīng)被用于催眠一只百眼怪獸，從而把萬神之王宙斯的情人尹娥從怪獸的魔掌里解救出來。當(dāng)我的催眠音樂伴隨著催眠指導(dǎo)語響起來的時(shí)候，聲音對人類最最古老的力量又從新顯現(xiàn)了。

在現(xiàn)實(shí)世界中其實(shí)我們也不難發(fā)現(xiàn)，嬰兒在母親的輕聲哼唱時(shí)非常容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。所以在音樂世界寶庫中就有很多著名的《搖籃曲》，雖然出自不同國家、不同時(shí)代和不同的民族，這些《搖籃曲》還是擁有著各自安詳寧靜的美。也許，人類一直擁有若回歸童年的本性，所以催眠音樂對于睡眠障礙的來訪者來說，一直都是一片綠色的安定劑。

但很多人奇怪，為什么這些催眠音樂讓來訪者拿回家的時(shí)候，催眠的效果會(huì)大打折扣?原因很簡單，因?yàn)槿鄙倭宋疫@個(gè)音樂治療師有針對性的指導(dǎo)語，也因?yàn)槿狈α宋疫@樣一個(gè)讓人感到安全祥和的音樂治療師。于是那些音樂的催眠功能霎時(shí)可能會(huì)被失眠者的任何不良情緒或念頭干擾到，從而使催眠音樂也變成一些沒有意義的聲音了。

聲音也有可怕“魔”力

音樂這種聲音雖然是好東西，但并非所有的音樂都對所有的人有好作用。許多推銷保健功能音樂的人對我的論調(diào)都非常不屑，甚至無稽地宣傳音樂可以治療感冒和糖尿病。這無異于說人參可以治療百病。于是偶爾也有人站出來對我說，“只要是音樂，就應(yīng)該是好東西，無論如何也不會(huì)把人給聽壞吧7”可作為音樂療法的心理醫(yī)生，我們必須也有責(zé)任去杜絕這些意外發(fā)生在我們的身邊。

有一次我接手了一個(gè)病人，對方在填寫個(gè)人病史的過程中隱瞞了自己曾經(jīng)服用精神類藥物的治療經(jīng)歷。幸虧我們有一套完善的評估系統(tǒng)，結(jié)果經(jīng)過評估以后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)求助者是一個(gè)精神分裂癥的病人。于是放棄了對他的治療。

精神分裂癥是一種精神病領(lǐng)域類似“癌癥”的疾病，最大的特點(diǎn)就是在聽覺和視覺方面容易產(chǎn)生幻覺，從而引發(fā)各種幻想并導(dǎo)致危險(xiǎn)反常的社會(huì)行為。這種病只能通過長期服藥來維持精神健康。當(dāng)時(shí)，他只不過希望通過“神奇”的音樂來幫助自己停止長期的藥物治療。但事實(shí)上，音樂治療的任何手段和方法都是不可能對其進(jìn)行治愈的，甚至音樂療法的某些手段還會(huì)催化其病情的發(fā)展。

當(dāng)然，除了精神分裂癥的病人在聽音樂的時(shí)候需要小心以外，其他健康人聽音樂都不會(huì)造成什么不良影響。但現(xiàn)在的很多年輕人喜歡那種嘈雜、激烈、亢奮的黑死音樂和重金屬音樂，其實(shí)那些種類的音樂容易誘發(fā)強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，就算不能像傳說中《黑色星期五》的音樂那樣產(chǎn)生聳人聽聞效果，但對人的情緒還是會(huì)有一定的放大催化作用，所以建議大家在睡覺以前最好不要聽這種激昂亢奮類型的音樂。

良藥可能苦口

很多人都會(huì)問我，“你不是說這些聲音就像藥物到醫(yī)生手里一樣嘛，那肯定是有什么類似祖?zhèn)髅胤降臇|西吧?”說實(shí)在話，我不止一次地思考如何去回答，但令人遺憾的是迄今為止，我都沒能找到一個(gè)令人滿意也令自己滿意的簡單答案。這確實(shí)是一個(gè)難以在三言兩語之間就能說明白的問題。

就像一個(gè)中醫(yī)醫(yī)生，不可能開出一張絕對有效而且沒有任何風(fēng)險(xiǎn)的處方。畢竟“是藥三分毒”，加上人的個(gè)體差異又很大。就算是同一種病，同一種藥方，同一種藥材的組合，對不同人的作用也可能會(huì)有很大的差異。之所以開不出一張“萬能藥方”，不是為了故弄玄虛，而是為了維護(hù)行業(yè)的科學(xué)性與嚴(yán)謹(jǐn)性，畢竟我們需要對所有的來訪者的心理健康負(fù)責(zé)任。

但我可以告訴大家一個(gè)很有意思的現(xiàn)象，音樂療法中所用到的音樂素材和治療手段，往往呈現(xiàn)出來的音樂并不是好聽悅耳的。例如針對焦慮癥，我很有可能會(huì)使用到情緒相對緊張的音樂素材，針對恐怖癥我有可能會(huì)使用驚悚恐怖的音樂素材，而針對強(qiáng)迫癥，我可能會(huì)使用節(jié)拍枯燥旋律單調(diào)的音樂素材。也就是說，我們音樂療法中使用的素材，根據(jù)前來求助者的具體情況，經(jīng)常會(huì)使用到一些聽上去很不和諧的難聽音樂，無論好聽還是不好聽，只要使用得當(dāng)，對患者有治療效果，就有可能會(huì)成為我手中的工具。

在從事戒毒的社會(huì)公益性治療工作中，我發(fā)現(xiàn)戒毒的音樂心理治療就是一個(gè)較為經(jīng)典的例子。例如在吸毒的成癮者人群中，他們普遍感受在戒毒的過程中，無論心理還是生理方面都是極其痛苦的。如果這個(gè)時(shí)候音樂治療素材是快樂抒情的，那么大多數(shù)戒毒的成癮者往往都會(huì)產(chǎn)生易激惹的憤怒焦躁情緒，相反如果使用了焦慮情緒的緊張性的音樂素材，反而能夠讓他們的情緒在戒毒難受的時(shí)刻迅速平復(fù)下來。

類似的例子還有用于產(chǎn)婦鎮(zhèn)痛的音樂素材。通常人一般會(huì)認(rèn)為，如果想要減輕產(chǎn)婦生產(chǎn)的痛楚，應(yīng)該要聽一些柔美抒情的音樂。但事實(shí)恰恰相反，一般使用的產(chǎn)婦鎮(zhèn)痛性的音樂都是緊張、焦慮而激動(dòng)型的音樂，而且在生產(chǎn)前一兩個(gè)月，就要讓產(chǎn)婦一邊聽，一邊進(jìn)行一些生產(chǎn)的肌肉收縮訓(xùn)練，以幫助產(chǎn)婦在即將到來的實(shí)際生產(chǎn)過程中提前學(xué)會(huì)在音樂的“伴奏”下調(diào)整身體的控制力，從而達(dá)到忘卻痛覺，順利生產(chǎn)的目的。

就像“良藥苦口”的原理一樣，各種負(fù)面情緒色彩的聲音聽上去味道雖然苦澀，在治療師的規(guī)范使用下，通過對情緒的干預(yù)直接作用于人的心理，從而能順利達(dá)到改變情緒調(diào)整心態(tài)的目的。聲音的魔力當(dāng)然遠(yuǎn)不止如此，它還可以讓植物增產(chǎn)，讓雞多下蛋，讓奶牛多產(chǎn)奶。雖然你看不見它的存在，但這可能就是它最吸引人的魅力所在。