肖　紅

預(yù)產(chǎn)期來臨前，準(zhǔn)媽媽早已給小寶寶準(zhǔn)備好了一切，就等著幸福時刻的到來。不過，準(zhǔn)媽媽需要準(zhǔn)備的東西也不能有遺忘哦，這是順利分娩的保證。

確定分娩的醫(yī)院

·找到最值得信賴的醫(yī)院

分娩前一定要確定好分娩的醫(yī)院，這樣在開始胎動時不會驚慌失措，減輕心理負擔(dān)。建議選擇孕期固定去的產(chǎn)前保健醫(yī)院，這家醫(yī)院應(yīng)該是最了解您懷孕及分娩情況的。

·完全了解入院手續(xù)

任何一家醫(yī)院在入院時都需要辦理住院手續(xù)，所以，事先要對分娩醫(yī)院的一些入院程序有所了解。將您的病歷資料、公費醫(yī)療卡、身份證等證件全部準(zhǔn)備好，等分娩時就不會手忙腳亂，丟三落四了。

準(zhǔn)備好衣服

分娩后，您將會在醫(yī)院住一周左右，這段時間的衣物需要準(zhǔn)備好。

·睡衣

選擇前邊開口的睡衣和棉質(zhì)長睡袍，要有領(lǐng)有袖，冬天喂奶時方便母嬰保暖。產(chǎn)后出汗較多，多備兩套可以及時更換。

·內(nèi)衣

從懷孕的第3個月起您就該換專用的哺乳文胸了。傳統(tǒng)的寬肩帶背心前扣型的哺乳文胸承托力比較好，懷孕期間穿很舒服，分娩后還可以穿，利用率較高。

·產(chǎn)褥生理褲

坐月子的時候惡露很多，要經(jīng)常換衛(wèi)生巾，褲子脫來脫去，如果順產(chǎn)的傷口沒有恢復(fù)好，會感覺很不舒適。產(chǎn)褥生理褲的前面是粘貼口的設(shè)計，換衛(wèi)生巾就方便多了。

備齊清潔用品

·洗漱袋

住院期間準(zhǔn)備好一個洗漱袋，內(nèi)裝平時用的洗面奶、香皂、軟毛牙刷、牙膏、毛巾、木梳、漱口水等。

·餐具用品

碗、筷、杯子和調(diào)羹各一套。一次性杯子數(shù)只，彎頭吸管數(shù)根，方便您分娩后在不適情況下可以喝水。

別遺漏特殊用品

·靠墊

寶寶一出生母乳喂養(yǎng)就開始了，此時您的身體會特別虛弱，厚的大靠墊給您喂奶時帶來一定的支撐，您也會覺得很舒服。

·特殊衛(wèi)生巾

準(zhǔn)備加長夜用型衛(wèi)生巾30片以上，生完寶寶后就用得上了。再準(zhǔn)備一些薄的護墊，惡露少了也可以用這個，比較透氣、舒服。

·鈣片

常言道“生一個孩子掉一顆牙齒”，意思是說孕期，產(chǎn)后鈣質(zhì)會流失，因此產(chǎn)前產(chǎn)后補鈣很關(guān)鍵。

·束腹帶

如果事先確認要剖宮產(chǎn)，束腹帶就可以備好，束腹帶可以壓住傷口不會因為咳嗽或翻身造成肌肉牽扯而導(dǎo)致傷口疼痛。此外，由于產(chǎn)后子宮尚未完全收縮，走動時可能會有些不舒服，所以建議自然產(chǎn)的媽媽也使用束腹帶，幫助固定腹部、減緩不舒服的感覺。