周曉華

因?yàn)樗奈淖?，村上春樹在許多讀者的心里大約是頹廢而憂郁的。但近期這位日本作家的隨筆集《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》的中文版出版，我們卻看到一個(gè)生活規(guī)律、身心健康的“跑”著的村上春樹，這個(gè)跑步狂人每天堅(jiān)持早上跑16公里，晚上跑12公里，中午還要游泳1500米，他參加過全程馬拉松、百公里超級(jí)馬拉松、鐵人三項(xiàng)。很難想象，20多年前，他還是個(gè)體重超標(biāo)，為了尋求寫作靈感而一天抽60支煙的“坐家”。

跑步是最簡單的一種運(yùn)動(dòng)，甚至可以說是一種本能。據(jù)美國媒體報(bào)道，斯坦福大學(xué)的研究人員在對(duì)國家跑步俱樂部成員進(jìn)行了20年跟蹤后發(fā)現(xiàn)，跑步者在這期間的長壽幾率，要比不跑步但生活方式同樣健康的人高近50％。

說到愛跑步的企業(yè)家，以92歲高齡辭世的臺(tái)塑集團(tuán)董事長王永慶最為人所熟知，中年以后，王永慶便堅(jiān)持每天跑步一個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨無阻，數(shù)十年如一日，他說：“跑步很辛苦，也很枯燥，但是為了身體健康，就必須持之以恒地跑下去，久而久之，像是日常工作之一，而不覺得辛苦了?！彼J(rèn)為人生也像跑步一樣，需要不斷地學(xué)習(xí)，磨練，才能夠跑得穩(wěn)，跑得好；也唯有從不間歇地跑，才能遙遙領(lǐng)先他人，捷足先登。在他的這種理念下，每年臺(tái)塑股東會(huì)率領(lǐng)高階主管慢跑五千公尺，成了臺(tái)塑集團(tuán)的文化。

如果不出差，美特斯邦威集團(tuán)董事長周成建每天也都會(huì)堅(jiān)持長跑，長跑讓他減去了30斤的體重，更讓他獲得許多管理企業(yè)的靈感。

村上春樹說：寫小說是一個(gè)體力活兒，沒有好身體就寫不動(dòng)長篇小說。套用這句話，想說的是：“管理企業(yè)是個(gè)體力活兒，沒有好身體就沒精力管理企業(yè)?！弊罱豁?xiàng)關(guān)于我國企業(yè)家的調(diào)查顯示，83％的企業(yè)家、公司高層管理人員感覺工作壓力太大，其中78％的人有過心悸、失眠、易怒、抑郁等癥狀。而隨著目前國際金融危機(jī)的加深，這些數(shù)據(jù)還在呈現(xiàn)上升狀態(tài)。

“過勞現(xiàn)象”正侵?jǐn)_著中國的企業(yè)家，尤其像39歲的同仁堂董事長張生瑜、38歲的均瑤集團(tuán)董事長王均瑤……這些企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人因?yàn)橥钢Ы】刀⒛暝缡抛屛覀兌笸蟆?/p>

成功和健康并非水火不能相容，相反只有健康才是積累財(cái)富的根本，所以我們應(yīng)該跑步。也許時(shí)光無情，消磨了權(quán)勢和名利，帶走了青春和美顏；也許形勢嚴(yán)酷，丟掉了大的訂單、高薪的工作，也許我們不能去高爾夫球場揮桿，也不能去高檔健身房揮汗，但我們可以跑，像村上春樹一樣，一雙鞋、一條路，沐著晨風(fēng)迎著朝陽——跑。