心理適應(yīng)性的強弱關(guān)系到我們能否工作得愉快、生活得幸福。你了解自己的性格嗎？下面是一組測試在處事中的題目,將給你一個明確的回答。

1.你急著赴約，中途卻被擁擠的交通所阻，你會——

A.變得急躁不堪，同時想象等候者惱火的樣子。

B.設(shè)想等候者會體諒你是不得已而遲到。

C.很著急，但想也無益，干脆不去想了。

2.一件很重要的東西不見了，這時你會——

A.瘋狂地掀起地毯來搜索。

B.急忙把那些可能的地方找一遍。

C.不動聲色地對最近一段時間的行為作一番仔細回顧。

3.你向來用鋼筆寫字，現(xiàn)在要你換圓珠筆書寫，你會——

A.感到別扭。

B.有時有點不順手。

C.感覺上與用鋼筆沒什么差別。

4.你在大會上演說的姿態(tài)、表情、條理性及準確性與你在班級里講話相比怎樣？

A.顯然要遜色多了。

B.說不準，看具體的情況而定。

C.基本上沒什么差別。

5.改白班為夜班之后，盡管你做了努力，但工作效率總不如那些和你同時改班制的人高，是嗎？

A.對。

B.說不上。

C.不是這樣的。

6.你手頭的任務(wù)已臨近最后的截至日期了，你會——

A.開始錯誤百出。

B. 心中暗急,但仍勉力維持正常狀況。

C.變得更有效率了。

7.在與人激烈爭吵了一番以后，你會——

A. 轉(zhuǎn)回到工作上，但有時難免出神。 B.嘮叨個不停，工作量遞減。

C.不受影響，繼續(xù)專心工作。

8.你出差或旅游到外地，住進招待所、旅館，睡在陌生的床鋪上，你會——

A.有時會失眠。

B.失眠得很厲害，連調(diào)一種睡眠姿勢，換一個枕頭也會引起新的失眠。

C.和在家感覺沒什么差別。

9.參加一個全是陌生人的聚會，你會——

A.有時感到不自在，有時又能從這樣狀態(tài)中擺脫出來，與人相敘甚歡。

B.先灌幾杯酒讓自己放松一下。

C.立即加入最活躍的一群，熱烈談話。

10.有人劈頭蓋臉給了你一頓指責(zé)或攻擊，你會——

A.在當時就還了幾句，但不能擊中要害。

B.一下懵了，過后才去想當時該如何進行反擊。

C.頭腦清醒，冷靜而適度了予以回擊。

11.你事先給一位朋友打電話預(yù)約登門拜訪，他答應(yīng)屆時恭候?？僧斈闳缂s前往，他卻有急事出去了。這時，你會——

A.有些不滿，但既來之則安之。

B.嘀咕不已。

C.充分利用這一空檔，為自己下一步要做的事計劃一番。

12.只有在安靜的環(huán)境中，你才能讀書，外面喧嘩嘈雜之時你便分心嗎？

A.看熱鬧的程度而定。

B.是的。

C.不，坐在集市貨攤之間也照讀不誤。

1- 6： A：3分B：1分C：0分

7-12：A：1分B：0分C：3分

分數(shù)為25-36：心理適應(yīng)性強

你“游刃有余”，生活中的各種壓力你常能化之于無形；你過得心情愉快，這種精神品質(zhì)有利于你的心理平衡與健康，你是個生命力強的人。

分數(shù)為13-24：心理適應(yīng)性中等

事物的變化及刺激不會使你失魂落魄，一般情形你都能作出相應(yīng)的適度反應(yīng)，可是如果事件比較重大、變得比較突兀，那你的適應(yīng)期就要拖長。你了解之間的這種情況之后，最好預(yù)先準備，鍛煉自己的快速適應(yīng)能力。

分數(shù)為0-12：適應(yīng)能力差

你對世界的變化、生活的摩擦很不習(xí)慣。不過，只要意識到了，還是有希望改善此狀況的。你要在心理上具備順應(yīng)時變的快速反應(yīng)能力，不要將自己拘禁在慣有的固定模式中。

■ 嘴巴看性格

經(jīng)常掛在嘴邊的口頭禪可以暴露個性，這可是有心理根據(jù)的，不信你測測看吧。下面的這些口頭禪，你通常會說哪一句呢？

A.說真的、老實說、的確、不騙你

B.應(yīng)該、必須、必定會、一定要

C.聽說、據(jù)說、聽人講

D.可能是吧、或許是吧、大概是吧

E.但是、不過

F.啊、呀、這個、那個、嗯

選擇A：此人有一種擔心對方誤解自己的心理， 因此性格有些急躁，內(nèi)心常有不平。他會十分在意對方對自己所陳述事件的評價，所以一再強調(diào)事情的真實性，更多希望的是自己在團體中可以被認可，并得到很多朋友的信賴。

選擇B：此人自信心極強， 做事情顯得很理智，為人冷靜，自認為能夠?qū)Ψ秸f服，令對方相信。另一方面，“應(yīng)該”說得過多時，反表現(xiàn)出其有動搖的心理，長期擔任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的人，易有此類口頭語。

選擇C：此人所以用此類口頭語， 是給自己留有余地的心理形成的。這種人的見識雖廣，決斷力卻不夠。很多處事圓滑的人，易用此類語。在辦事過程中，他們會為自己時刻準備著臺階，有時也會被很矛盾的心理困擾。

選擇D：說這種口頭語的人，自我防衛(wèi)本能甚強，不會將內(nèi)心的想法完全暴露出來。在處事待人方面很冷靜，所以工作和人事關(guān)系都不錯，此類口語也有以退為進的含義。事情一旦明朗，他們會說“我早估計到這一點”，從事政治的人多有這類口頭語，這類口頭語隱藏了自己的真心。

選擇E：此人有些任性， 因此總是提出一個“但是”來為自己辯解，“但是”語是為保護自己而使用的。也顯示了其溫和的特點，它顯得委婉、沒有斷然的意味。從事公共關(guān)系的人常有這類口頭語，因為它的委婉意味，不致令人有冷淡感。

選擇F：常是詞匯少，或是思維慢，在說話時利用作為間歇的方法而形成的口頭語的習(xí)慣。因此，說這種口頭語的人，反應(yīng)是較遲鈍或是比較有城府的。也會有驕傲的公務(wù)員愛用這種口頭語，因怕說錯話，需有間歇來思考。這種人的內(nèi)心也常常是很孤獨的。