唐黎標

我在來日本留學的第四個年頭，被朋友安紀子慫恿去練傳說中的柔道?，F(xiàn)在我已經(jīng)練習了好幾個月了。

“柔道”這個名稱常令人誤以為它是一門柔和的武術。然而，許多柔道技巧在施展時卻是相當有威力的，所以也有人認為柔道是一種危險的武術。歷史上，柔道最早在17世紀的時候由中國僧侶傳入日本。不幸的是柔道從最初的日本武士練習而轉變成許多劫匪所祟尚的一種武術。在1882年時，日本的武術教育家嘉納治五郎，將各種古代柔術技巧融合為一項富有教育性的武術和一種精神修煉的方式，從而形成現(xiàn)今廣為流傳的一種強身健體的武術，也就是現(xiàn)在所謂的柔道。

我所練習的練武房，地方不大卻很精致。除了有柔道課程還有其他的，其中主教練有3個，還有幾個副教練，不過這里的教練并不是全職的。在日本，鍛煉中心更像是興趣愛好的交流中心，因為這里的鍛煉者甚至是教練大都是學生身份。教我們柔道的就是東京大學教育系的學生，我們這些所謂的學員也都年紀相仿，所以就避免了所謂的代溝什么這樣棘手的問題。大家在休息時都會互相開玩笑，或是聊聊學校里的“新聞趣事”，從中不但可以得到有用的信息，也可認識更多的朋友。

說到柔道，對于我們這些初學的笨鳥們來說，就像金庸小說里的絕門武功一樣深奧。常常不知道要怎樣防御，甚至不知道應該怎樣避免自己受傷。在那里我的體重是最輕的，而且和次輕的還相差至少5公斤。所以剛開始的時候真的很受打擊，很灰心，覺得我和柔道是無緣了。但是大家都很友善，他們支持鼓勵我，還常常安慰我說，我們很怕“中國功夫”，所以每次和你交手的時候我們都是“自身防御”。有了他們的支持才使我后來有機會從柔道中體會到更多，而且也在后來的練習中知道柔道不見得是體壯力大就會勝利，講究的是策略和技巧。因為柔道原理的就是惜力打力，他主張的是當對手對你進行攻擊的時候，不是以同樣蠻力強力抵抗。我記得教練當時為了讓我們有更深刻的理解，還模仿西班牙斗牛士，并開玩笑地讓他的一個朋友模仿牛。他說：“柔道的技巧就像老練的斗牛士，”并擠擠眼指了指自己，“誘使‘斗牛往你的方向沖來?！庇窒驅γ娴呐笥褦[了擺手。他朋友也不介意，半彎著腰，雙手食指放在頭頂，扭扭腰，一蹬腿就沖過來了。不過就在雙方即將撞擊的一刻，教練一轉身巧妙地閎到一邊。然后對我們說：“這就是柔道的宗旨，‘以最少的力量達到最大的效果?！?/p>

其實仔細分析柔道技巧的精髓不難發(fā)現(xiàn)，柔道利用了物理上的杠桿原理，以自己肢體或對手肢體的某個部分作為支撐點，借助對手進攻的力量，順水推舟把對方摔倒。這也就是為什么一個瘦弱的人可以摔倒比自己高大的對手的原因。

由于了解了柔道這門“功夫”的精髓，在3個月的學習之后，我迎來了我的升級考試。由初級的白帶升到黃帶。為此我也是下了不少的功夫，也算是對自己的一次考核。我認為柔道就是技巧的準確性和功效。這個需要反復的練習，還要揣摩如何相互轉換。因為無論是什么樣的對手都是有本能的反抗力，所以不是所有的技巧都能從頭到尾順利地進行的，如果當一個技巧進行不下去的時候，不能放棄，也不能慌張。要馬上的巧妙轉變成其他的技巧從而制服對手。這不但需要對技巧的熟練靈活掌握和應用，也需要選手在短時間里的應變能力和果斷性。

在經(jīng)過2周較集中的“強化”訓練之后，我們要升級的學員站在了訓練房的正中間。3名教練站在我們面前，其后是其他觀戰(zhàn)和助威的學員。互相鞠躬行禮之后，考核就開始了，我們的一舉一動都將影響到最后的成績。我和安紀子一組，首先是一些基本的技巧與知識的考察，接下來就是一個小型的模擬比賽。其他的升級的人當裁判，根據(jù)對技巧的準確度的使用和掌握而分為10分，5分和3分，來作為判斷勝利的標準。在經(jīng)過近半個小時的緊張的升級考試后，我終于成功地得到了證書并升級到黃帶。教練宣布完結果之后，其他學員也都擁上來祝賀我們，級別高的師兄們也不忘鼓勵勉勵我們繼續(xù)向更高級別奮進。那時的感覺就像是武俠小說里所描述的“同門”大家互相扶持，互相照應的感覺。

從柔道技巧中我們不僅可以學到如何強身健體，或是自我防衛(wèi)，更可以把柔道的思想擴展到其他的行業(yè)與思想當中。

我一直記住教練所說的一句話，“千萬不要低估、羞辱你的對手，縱使你占了優(yōu)勢。也要態(tài)度優(yōu)雅，充滿善意、誠意，不要讓你的對手一人承擔所有不好的結果……”