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        喝茶可減緩老年婦女骨質(zhì)流失

        2009-04-01 02:58:04
        老同志之友 2009年5期
        關(guān)鍵詞:研究

        明 月

        喝茶可減緩老年婦女骨質(zhì)流失

        最近出版的《美國臨床營養(yǎng)期刊》,發(fā)表了澳大利亞研究人員的一項(xiàng)有關(guān)鈣質(zhì)補(bǔ)充和骨質(zhì)疏松的5年大型研究結(jié)果。研究結(jié)果顯示,與不喝茶的婦女相比,經(jīng)常喝茶的婦女,其髖骨的骨密度較高。在排除了吸煙和使用鈣質(zhì)補(bǔ)充劑的因素后仍發(fā)現(xiàn),在其后的4年中,喝茶的婦女還是比不喝茶者骨質(zhì)流失得少。

        研究人員說,以前的研究認(rèn)為,茶中的黃酮類化合物可能對骨質(zhì)流失具有一定的保護(hù)作用。以后還有待進(jìn)行更多的研究,以確定喝茶究竟是如何影響骨密度的。

        (明 月)

        豆制品讓女性少得心臟病

        日本厚生勞動(dòng)省的研究人員歷時(shí)13年,對4萬多名健康的日本鄉(xiāng)村居民進(jìn)行跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每周食用豆制品至少5次的女性,與較少食用豆制品的女性相比,患心臟病的比率為0.39:1。而在更年期后女性,該比率為0.25:1。

        (邊 吉)

        小劑量阿司匹林可降低女性死亡率

        美國哈佛醫(yī)學(xué)院洽安(Chan音譯)醫(yī)師,對79439名無心血管疾病或癌癥的女性進(jìn)行了長達(dá)24年的臨床觀察。結(jié)果顯示,在隨訪的24年中,共有9477人死亡。其中規(guī)律服用小劑量阿司匹林者發(fā)生死亡的危險(xiǎn),低于沒有規(guī)律服用阿司匹林者。阿司匹林可使心血管疾病和癌癥死亡危險(xiǎn)分別降低38%和12%。使用阿司匹林1~5年與心血管疾病死亡下降相關(guān),而使用10年以上則癌癥死亡危險(xiǎn)顯著下降。特別是對于老年女性和伴有多種心血管病危險(xiǎn)因素者,這種作用更為明顯。

        (摘編自《中國醫(yī)學(xué)論壇報(bào)》)

        被動(dòng)吸煙是女性心腦血管疾病

        重要危險(xiǎn)因素

        發(fā)表在近期《循環(huán)》雜志上的一篇研究報(bào)告—中國人民解放軍總醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所何耀研究組與香港大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院合作進(jìn)行的流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),被動(dòng)吸煙可使中國老年女性患心腦血管疾病的危險(xiǎn)增加50%以上。

        有數(shù)據(jù)顯示,我國男性吸煙率高達(dá)60%以上。盡管女性主動(dòng)吸煙率僅為4%,但被動(dòng)吸煙(>15分鐘/天)的比例卻達(dá)55%。更為嚴(yán)峻的是,公眾對被動(dòng)吸煙對健康危害的認(rèn)知率不足25%。

        (摘編自《中國醫(yī)學(xué)論壇報(bào)》)

        鍛煉有助老年女性

        保持獨(dú)立生活能力

        美國科學(xué)家對171名平均年齡為74歲的女性老人進(jìn)行了長達(dá)14年的跟蹤調(diào)查,研究她們在日后年齡不斷增長過程中體力活動(dòng)的情況,以及這些體力活動(dòng)對其日后生活能力所產(chǎn)生的影響。

        通過調(diào)查問卷及體能測試的方式了解到,那些經(jīng)常有事情做,并保持鍛煉的老年女性在14年之后仍保持著較強(qiáng)的獨(dú)立生活能力。相反,那些不愿意動(dòng)的老年女性在14年之后獨(dú)立生活的能力已衰退了許多。

        (項(xiàng)覺修)

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