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        臉帶微笑 意念青春

        2009-04-01 02:58:04嚴寄洲
        老同志之友 2009年5期
        關(guān)鍵詞:青春

        嚴寄洲,1917年生于江蘇常熟,中國著名電影導演。主要代表作品:《五更寒》《英雄虎膽》《哥倆好》《二泉映月》等,并獲新時期導演榮譽獎、國務院特殊貢獻獎等。

        2000年,我被授予“第五屆全國健康老人獎”,榮獲了一只精美的獎杯。2001年,我又被評為“全軍十七位健康老人”之一……在這之后,一些記者前來采訪我,要我談“保健的秘訣”和“養(yǎng)生之道”。我一時回答不出來,因為我從來沒有研究過什么養(yǎng)生保健之類的學問。

        1996年以前,即80歲之前,我?guī)缀鯖]有上過醫(yī)院,很少吃藥。由于大家看不出我有那種病病懨懨的老態(tài),贊我“真棒”。但實際上,我有近27年的糖尿病史,10年前查出右腦梗塞、腦萎縮、高血壓、前列腺肥大和脂肪肝等疾病。我把這些病看得很淡。當然有些病要治療、要吃藥,但不能對此精神負擔太大。

        我的一生是坎坎坷坷的一生。遭遇坎坷不可怕,只要敢于面對人生,就能快樂逍遙。人生也因為坎坷才顯得豐富。我每遇到坎坷遭遇,在鼓足勇氣掙扎過去之后,就會升華到一種“泰然”?!獋€人只有超越痛苦,才能獲得樂趣,才能擺脫生活壓在心頭的重負,才能在各種各樣的磨難面前泰然自若,這種“泰然”的心態(tài)在某種意義上講,就是“神安”。只有“神安”,才能延壽。

        于是,我每天出門散步時,一走出大門便牢記兩句口訣:一曰臉帶微笑,二曰意念青春。這臉帶微笑不是假笑強笑皮笑肉不笑,而是真正發(fā)自內(nèi)心的欣喜:生活安定,家庭幸福,社會前途樂觀,國際形勢好轉(zhuǎn),如此等等,這樣自然就在臉上露出微笑來了。而意念青春,就是不要去想我已經(jīng)多少歲了,已經(jīng)老了,不行了,如果這樣一想,就必然彎腰駝背,真成了老朽之輩。如果你想的是我還不老,我還年輕,歲數(shù)沒有什么了不起,你就馬上會本能地挺起胸來,昂起頭來,直起腰來,高高興興地散步去了。

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