趙 冰

意大利著名教育家蒙臺梭利說過。教育首先要引導孩子沿著獨立的道路前進。她提倡充滿民主的家庭教育，要求家長尊重子女“選擇”的權利。在家庭日常生活和教養(yǎng)過程中，父母與寶寶不可避免地會遇到很多分歧。而對于寶寶的“不同見解”，家長們應該高興而不應該慍怒，因為這說明你的寶寶試圖用自己的大腦進行思考，并嘗試不依賴大人的攙扶而自己獨立前行。這時，家長明智的做法是與寶寶一起商量，在親切的交談中探討、比較各種方案的優(yōu)劣，從而引導孩子作出正確的選擇。

情緒都有合理性

所有情緒的產生都有其合理性。對此，可能有家長會質疑：難道任性地大哭大鬧，稍不順從就生氣、發(fā)脾氣，沒有滿足要求就摔東西，甚至欺負其他小朋友，這些也沒錯嗎?是的，這些哭鬧、發(fā)脾氣等行為都是孩子在體驗挫折時的情緒表達，而發(fā)生在前面的那些過程，才是導致過激情緒的主要原因。

由于傳統文化的影響，中國的家長對孩子(也包括對自身)表現出的強烈情緒反應有一種本能的排斥，尤其當孩子在公眾場所出現過激情緒反應時，家長首先想到的往往是在眾人面前丟丑，感到難堪。常常在大街上、公園或超市里能聽到羞憤難當的家長對著孩子大吼：“別哭了!再哭就不要你了。”“你還鬧?看我不打你!”“行了，小祖宗，只要你不大聲嚷嚷，你要買就買吧?！睙o論強迫、威脅、遷就，家長們總是想方設法地拒絕、壓制、約束孩子的情緒。

事實上，有錯的不是情緒本身，而是孩子頭腦中形成的錯誤想法。那些成人認為“不好”、“不對”的情緒，其實是孩子錯誤認知的一種合理的、必然的結果。

孩子天生不一樣

美國心理學家將兒童氣質分為四種類型：

1)易養(yǎng)型，約40％的兒童屬于這一類型。一般說來，易養(yǎng)型兒童生理活動較有規(guī)律，對環(huán)境適應性快，經常有愉快積極的情緒，對成人比較順從，討人喜歡，容易受到家長和周圍人的肯定、贊賞等積極關注。

2)難養(yǎng)型，有10％～15％的孩子在面對新環(huán)境時適應較慢，容易退縮。缺乏主動性，常會引起成人的煩惱、失望甚至憤怒，從而受到更多的懲罰和怨恨，容易處于緊張和消極的情緒中。

3)啟動緩慢型，少于10％的兒童在適應環(huán)境時較為緩慢，面對陌生情境時表現出退縮，但還是會慢慢產生興趣，慢慢活躍起來。

4)中間型，這類兒童兼有前面三種類型的氣質特點，在所有兒童中占到35％左右。

不同的孩子不同對待

孩子的氣質不同，情緒反應也會有很大不同，因此，家長要能夠辨別、接納孩子的天性，因材施教。

孩子出生后，經過一段時間的“磨合”，父母對自己孩子的性格特點應該有了一定的了解，是積極主動的還是消極被動的，是順從的還是總跟大人擰著勁兒的，是適應性強還是適應新事物(玩具、食物、不同照看人等)比較困難，與人相處是積極愉快的還是害羞退縮的，脾氣是急躁的還是不溫不火、比較平和的……

接下來就要按照前期“把脈”的結果，對“癥”下“藥”。針對比較被動、適應緩慢的孩子，父母不能采取不聞不問、順其自然的態(tài)度。相反應該通過多給孩子提供良性環(huán)境刺激的方式，激發(fā)孩子的興趣和熱情。只要家長多努力，孩子必然會在積極性、適應性等方面有所提高。對那些容易緊張、情緒不穩(wěn)定、適應困難的難養(yǎng)型孩子。家長應當在生活中給予更多的關懷和指導，避免在公共場合訓斥孩子。擁有順從、積極、快樂的孩子的家長，除了及時肯定孩子的良好表現，同時也要注意不能因為孩子聽話而提出過高、甚至過分的要求。否則，久而久之原本易養(yǎng)型的孩子即便沒有變得抵觸、逆反或容易發(fā)怒，也可能變得消極、被動，終日悶悶不樂。

教孩子轉移壞情緒

家長要幫助孩子學會識別、表達自己的情緒，合理地宣泄情緒。很多時候，孩子既說不清事情的緣由，也搞不清自己的真實感受，表現出來的只有鬧情緒、發(fā)脾氣、扔玩具，甚至自傷、傷人，這時候就需要成人來幫孩子理清事情頭緒：

“是不是有點困了?”

“今天和小朋友吵架了?”

“你想吃冰激凌是嗎?”

提示孩子識別并表達自己的情緒體驗：

“你有點心煩吧?”

“你很生氣對嗎?”

“你是不是感到難過?”

“你覺得受了委屈，是嗎?”

幾次以后。孩子就漸漸能夠把自己的感受和這些抽象的名詞聯系起來，學會正確表達情緒的方式。如果是小一點兒的孩子，還不能理解抽象詞匯。家長們就要借助游戲的方式給孩子提供了解人的情緒的機會。

比如：當媽媽抱著孩子照鏡子，做出各種夸張的表情逗孩子開心的時候，別忘了做介紹：“媽媽笑了，孩子也笑了!”“你看，媽媽哭了，媽媽好難過呀!”

家長在和孩子一起看圖畫書的時候，不要只注重講小貓、大象、顏色、形狀，也應該積極關注書中主人公的情緒變化：“蝴蝶飛了起來，花花有些著急。蝴蝶飛走了，再也看不到了，花花傷心地流出了眼淚。”

TIPS：這里給家長們推薦一套由美國斯貝蔓和帕金森合著的圖畫書《我的感覺》。你可以和孩子一起看，也許從中你能發(fā)現很多以前忽略的東西，說不定你的收獲和孩子一樣大!

還有一種調節(jié)低年齡孩子不良情緒的方法。就是轉移注意力。用孩子平時喜歡的玩具、游戲分散正在耿耿于懷的孩子的注意力，常常可以立竿見影。不過在使用的時候最好出其不意。除了讓孩子學會表達，向家長傾訴之外，讓他們哭出來，對于內心情緒體驗強烈的孩子來說也不失為一種辦法?？迣ξ覀兯腥藖碚f都是一種終身有效的宣泄不良情緒的方法。

冷靜處理不良情緒

家長要冷靜、寬容地對待處在不良情緒中的孩子，絕對不能“硬碰硬”，否則，雖然一時之間可以壓制住孩子的發(fā)作，卻不會提高孩子的情緒控制能力。久而久之，不僅孩子會形成錯誤的認知：情緒是不好的，自己是令人討厭的等等，而且不良情緒得不到宣泄，積壓在心里，最終還可能導致各種心理問題。有的孩子變得自卑、自暴自棄，有的孩子今天頭疼、明天肚子疼，也有的孩子可能走向“唯我獨尊”的另一個極端。所以，“關鍵時刻”家長一定要能控制住自己的情緒，換一種方法解決問題。

通常這個時候，成人真誠的笑臉可以減少孩子的敵意。也許你有過類似經驗：當孩子的違拗把你也拖向爆發(fā)的邊緣時，你可能會突然笑起來。你也許還在莫名其妙，孩子的表情卻已經不像剛才那么僵硬了。所以，我們不妨省略中間僵持的過程，直接對孩子真誠地微笑，給孩子以心理上的支持。心理支持讓孩子更有安全感，孩子才容易表達自己的感受。

家長帶頭樂觀處世

家長在面對孩子的過激情緒反應時，能夠冷靜對待，給孩子樹立了良好的榜樣。家長的榜樣作用是非常重要的，因為孩子最初待人接物的方式方法都是模仿家長學到的。如果你的孩子經常通過發(fā)脾氣等過激的方式來表達情緒，你一定要回過頭來看看，你自己是否常常使用這種方法對待孩子。另外，家長的榜樣作用還體現在其他方面，平時生活中遇到不順心的事，你有沒有把自己的不滿和體驗說出來呢?

家長應該引導孩子積極樂觀地看待生活中的人和事物，客觀地評價他人或事物，善于發(fā)現事物積極的一面，發(fā)現并糾正孩子頭腦中的錯誤想法。只有把握正確的觀念，保持良好的心態(tài)，孩子們的生活才能擁有更多的快樂。

孩子情緒控制力的發(fā)展雖然受遺傳基因限定，但是更與家庭、社會環(huán)境的影響密不可分。我們所說的控制情緒，絕對不是讓孩子簡單、消極地壓制自己的情緒，而是既要控制也要宣泄。讓孩子保持積極的心態(tài)和愉快的心情，才是最重要的。