趙 冰

意大利著名教育家蒙臺(tái)梭利說過。教育首先要引導(dǎo)孩子沿著獨(dú)立的道路前進(jìn)。她提倡充滿民主的家庭教育，要求家長尊重子女“選擇”的權(quán)利。在家庭日常生活和教養(yǎng)過程中，父母與寶寶不可避免地會(huì)遇到很多分歧。而對于寶寶的“不同見解”，家長們應(yīng)該高興而不應(yīng)該慍怒，因?yàn)檫@說明你的寶寶試圖用自己的大腦進(jìn)行思考，并嘗試不依賴大人的攙扶而自己獨(dú)立前行。這時(shí)，家長明智的做法是與寶寶一起商量，在親切的交談中探討、比較各種方案的優(yōu)劣，從而引導(dǎo)孩子作出正確的選擇。

情緒都有合理性

所有情緒的產(chǎn)生都有其合理性。對此，可能有家長會(huì)質(zhì)疑：難道任性地大哭大鬧，稍不順從就生氣、發(fā)脾氣，沒有滿足要求就摔東西，甚至欺負(fù)其他小朋友，這些也沒錯(cuò)嗎?是的，這些哭鬧、發(fā)脾氣等行為都是孩子在體驗(yàn)挫折時(shí)的情緒表達(dá)，而發(fā)生在前面的那些過程，才是導(dǎo)致過激情緒的主要原因。

由于傳統(tǒng)文化的影響，中國的家長對孩子(也包括對自身)表現(xiàn)出的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)有一種本能的排斥，尤其當(dāng)孩子在公眾場所出現(xiàn)過激情緒反應(yīng)時(shí)，家長首先想到的往往是在眾人面前丟丑，感到難堪。常常在大街上、公園或超市里能聽到羞憤難當(dāng)?shù)募议L對著孩子大吼：“別哭了!再哭就不要你了?！薄澳氵€鬧?看我不打你!”“行了，小祖宗，只要你不大聲嚷嚷，你要買就買吧。”無論強(qiáng)迫、威脅、遷就，家長們總是想方設(shè)法地拒絕、壓制、約束孩子的情緒。

事實(shí)上，有錯(cuò)的不是情緒本身，而是孩子頭腦中形成的錯(cuò)誤想法。那些成人認(rèn)為“不好”、“不對”的情緒，其實(shí)是孩子錯(cuò)誤認(rèn)知的一種合理的、必然的結(jié)果。

孩子天生不一樣

美國心理學(xué)家將兒童氣質(zhì)分為四種類型：

1)易養(yǎng)型，約40％的兒童屬于這一類型。一般說來，易養(yǎng)型兒童生理活動(dòng)較有規(guī)律，對環(huán)境適應(yīng)性快，經(jīng)常有愉快積極的情緒，對成人比較順從，討人喜歡，容易受到家長和周圍人的肯定、贊賞等積極關(guān)注。

2)難養(yǎng)型，有10％～15％的孩子在面對新環(huán)境時(shí)適應(yīng)較慢，容易退縮。缺乏主動(dòng)性，常會(huì)引起成人的煩惱、失望甚至憤怒，從而受到更多的懲罰和怨恨，容易處于緊張和消極的情緒中。

3)啟動(dòng)緩慢型，少于10％的兒童在適應(yīng)環(huán)境時(shí)較為緩慢，面對陌生情境時(shí)表現(xiàn)出退縮，但還是會(huì)慢慢產(chǎn)生興趣，慢慢活躍起來。

4)中間型，這類兒童兼有前面三種類型的氣質(zhì)特點(diǎn)，在所有兒童中占到35％左右。

不同的孩子不同對待

孩子的氣質(zhì)不同，情緒反應(yīng)也會(huì)有很大不同，因此，家長要能夠辨別、接納孩子的天性，因材施教。

孩子出生后，經(jīng)過一段時(shí)間的“磨合”，父母對自己孩子的性格特點(diǎn)應(yīng)該有了一定的了解，是積極主動(dòng)的還是消極被動(dòng)的，是順從的還是總跟大人擰著勁兒的，是適應(yīng)性強(qiáng)還是適應(yīng)新事物(玩具、食物、不同照看人等)比較困難，與人相處是積極愉快的還是害羞退縮的，脾氣是急躁的還是不溫不火、比較平和的……

接下來就要按照前期“把脈”的結(jié)果，對“癥”下“藥”。針對比較被動(dòng)、適應(yīng)緩慢的孩子，父母不能采取不聞不問、順其自然的態(tài)度。相反應(yīng)該通過多給孩子提供良性環(huán)境刺激的方式，激發(fā)孩子的興趣和熱情。只要家長多努力，孩子必然會(huì)在積極性、適應(yīng)性等方面有所提高。對那些容易緊張、情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)困難的難養(yǎng)型孩子。家長應(yīng)當(dāng)在生活中給予更多的關(guān)懷和指導(dǎo)，避免在公共場合訓(xùn)斥孩子。擁有順從、積極、快樂的孩子的家長，除了及時(shí)肯定孩子的良好表現(xiàn)，同時(shí)也要注意不能因?yàn)楹⒆勇犜挾岢鲞^高、甚至過分的要求。否則，久而久之原本易養(yǎng)型的孩子即便沒有變得抵觸、逆反或容易發(fā)怒，也可能變得消極、被動(dòng)，終日悶悶不樂。

教孩子轉(zhuǎn)移壞情緒

家長要幫助孩子學(xué)會(huì)識(shí)別、表達(dá)自己的情緒，合理地宣泄情緒。很多時(shí)候，孩子既說不清事情的緣由，也搞不清自己的真實(shí)感受，表現(xiàn)出來的只有鬧情緒、發(fā)脾氣、扔玩具，甚至自傷、傷人，這時(shí)候就需要成人來幫孩子理清事情頭緒：

“是不是有點(diǎn)困了?”

“今天和小朋友吵架了?”

“你想吃冰激凌是嗎?”

提示孩子識(shí)別并表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)：

“你有點(diǎn)心煩吧?”

“你很生氣對嗎?”

“你是不是感到難過?”

“你覺得受了委屈，是嗎?”

幾次以后。孩子就漸漸能夠把自己的感受和這些抽象的名詞聯(lián)系起來，學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒的方式。如果是小一點(diǎn)兒的孩子，還不能理解抽象詞匯。家長們就要借助游戲的方式給孩子提供了解人的情緒的機(jī)會(huì)。

比如：當(dāng)媽媽抱著孩子照鏡子，做出各種夸張的表情逗孩子開心的時(shí)候，別忘了做介紹：“媽媽笑了，孩子也笑了!”“你看，媽媽哭了，媽媽好難過呀!”

家長在和孩子一起看圖畫書的時(shí)候，不要只注重講小貓、大象、顏色、形狀，也應(yīng)該積極關(guān)注書中主人公的情緒變化：“蝴蝶飛了起來，花花有些著急。蝴蝶飛走了，再也看不到了，花花傷心地流出了眼淚?！?/p>

TIPS：這里給家長們推薦一套由美國斯貝蔓和帕金森合著的圖畫書《我的感覺》。你可以和孩子一起看，也許從中你能發(fā)現(xiàn)很多以前忽略的東西，說不定你的收獲和孩子一樣大!

還有一種調(diào)節(jié)低年齡孩子不良情緒的方法。就是轉(zhuǎn)移注意力。用孩子平時(shí)喜歡的玩具、游戲分散正在耿耿于懷的孩子的注意力，常?？梢粤⒏鸵娪?。不過在使用的時(shí)候最好出其不意。除了讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)，向家長傾訴之外，讓他們哭出來，對于內(nèi)心情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈的孩子來說也不失為一種辦法?？迣ξ覀兯腥藖碚f都是一種終身有效的宣泄不良情緒的方法。

冷靜處理不良情緒

家長要冷靜、寬容地對待處在不良情緒中的孩子，絕對不能“硬碰硬”，否則，雖然一時(shí)之間可以壓制住孩子的發(fā)作，卻不會(huì)提高孩子的情緒控制能力。久而久之，不僅孩子會(huì)形成錯(cuò)誤的認(rèn)知：情緒是不好的，自己是令人討厭的等等，而且不良情緒得不到宣泄，積壓在心里，最終還可能導(dǎo)致各種心理問題。有的孩子變得自卑、自暴自棄，有的孩子今天頭疼、明天肚子疼，也有的孩子可能走向“唯我獨(dú)尊”的另一個(gè)極端。所以，“關(guān)鍵時(shí)刻”家長一定要能控制住自己的情緒，換一種方法解決問題。

通常這個(gè)時(shí)候，成人真誠的笑臉可以減少孩子的敵意。也許你有過類似經(jīng)驗(yàn)：當(dāng)孩子的違拗把你也拖向爆發(fā)的邊緣時(shí)，你可能會(huì)突然笑起來。你也許還在莫名其妙，孩子的表情卻已經(jīng)不像剛才那么僵硬了。所以，我們不妨省略中間僵持的過程，直接對孩子真誠地微笑，給孩子以心理上的支持。心理支持讓孩子更有安全感，孩子才容易表達(dá)自己的感受。

家長帶頭樂觀處世

家長在面對孩子的過激情緒反應(yīng)時(shí)，能夠冷靜對待，給孩子樹立了良好的榜樣。家長的榜樣作用是非常重要的，因?yàn)楹⒆幼畛醮私游锏姆绞椒椒ǘ际悄７录议L學(xué)到的。如果你的孩子經(jīng)常通過發(fā)脾氣等過激的方式來表達(dá)情緒，你一定要回過頭來看看，你自己是否常常使用這種方法對待孩子。另外，家長的榜樣作用還體現(xiàn)在其他方面，平時(shí)生活中遇到不順心的事，你有沒有把自己的不滿和體驗(yàn)說出來呢?

家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子積極樂觀地看待生活中的人和事物，客觀地評價(jià)他人或事物，善于發(fā)現(xiàn)事物積極的一面，發(fā)現(xiàn)并糾正孩子頭腦中的錯(cuò)誤想法。只有把握正確的觀念，保持良好的心態(tài)，孩子們的生活才能擁有更多的快樂。

孩子情緒控制力的發(fā)展雖然受遺傳基因限定，但是更與家庭、社會(huì)環(huán)境的影響密不可分。我們所說的控制情緒，絕對不是讓孩子簡單、消極地壓制自己的情緒，而是既要控制也要宣泄。讓孩子保持積極的心態(tài)和愉快的心情，才是最重要的。