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        媽咪春膚復(fù)活三策

        2009-03-13 08:27:44
        家庭·育兒 2009年3期
        關(guān)鍵詞:去角質(zhì)皮膚過敏角質(zhì)

        雁 如

        春暖花開,萬物復(fù)蘇,又是一個生機勃勃的春天。伴隨著自然界激情的脈搏,我們的肌膚也生機盎然起來。在干冷的寒冬過后,重新煥發(fā)出亮麗的光彩。然而,和自然界的躁動不安一樣,是不是你的肌膚也不再那么聽話了,好多肌膚問題像調(diào)皮的孩子一樣跳出來,過敏、干燥、小痘痘……當(dāng)然,你不必驚慌,這些都是人的正常生理現(xiàn)象。春風(fēng)中還有著寒意呢,而人體的新陳代謝卻旺盛起來,人和自然界之間的平衡需要一段時間才能完成。所以,為了讓你的肌膚盡快進入復(fù)活美麗的狀態(tài),美麗一個春天。那么,還是先來看看春季復(fù)活美麗肌膚的秘訣吧!

        策略一營造面膚“綠色”狀態(tài)

        主題:保持面部清潔通透

        玻璃擦不凈,陽光就不會那么燦爛;臉洗不凈,當(dāng)然人看起來就不會那么神采奕奕,不但如此,還會引起好多的問題哦!大禹治水講究的是“只能疏不能堵”,皮膚保養(yǎng)也是同樣的道理,保持肌膚通透,可是保持美麗的先決條件啊!趕快拿起清潔工具,讓囤積的角質(zhì)、粉刺、痘痘統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧!

        復(fù)活秘訣1:去角質(zhì)

        是不是皮膚摸起來有那種很粗糙的感覺?最糟糕的是打粉底時總弄個“大花臉”,而且再高檔的化妝品也難以吸收?原因就是:你該去角質(zhì)了。由于春天的氣候還比較干冷,而身體的新陳代謝卻不斷加強,皮脂腺的分泌物在皮膚表面的堆積就形成了角質(zhì)。角質(zhì)越堆越多,當(dāng)然就會阻塞毛孔,肌膚問題也就隨之產(chǎn)生了。所以,春天首先你應(yīng)該做的美膚工作就是去角質(zhì)!

        一般肌膚角質(zhì)形成的周期是1個月左右,通常多以28天去除一次角質(zhì)為好。去除角質(zhì)后,不但可以促進肌膚表皮的新陳代謝,還有助于細胞的更新,能讓肌膚自由自在地呼吸。氣兒順了,肌膚才會健康嘛!去除角質(zhì)之后,如果能對肌膚做適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱?。就能使肌膚的線紋淡化,并且可以讓保養(yǎng)品更容易地滲透進入肌膚深層,起到美容效果。

        復(fù)活秘訣2:洗臉

        去完角質(zhì)并沒有萬事大吉,每天的清潔工作更加重要。一天至少要洗臉三次,選用刺激性較小及香料含量較少的香皂或洗面奶,用溫水徹底清洗。洗臉后可使用具有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品。洗臉后務(wù)必檢查臉上的每個角落是否還殘留有污垢或殘妝,只要清潔的工作做得徹底。保養(yǎng)的效果就會更加明顯。

        復(fù)活秘訣3:沐浴

        經(jīng)常沐浴對皮膚的保養(yǎng)也十分有效。入浴時,要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位的皮膚。浴后按摩臉及四肢,可令皮膚飽滿,關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)岬南丛杷屑由仙僭S醋,洗浴后會感到格外舒適。將醋與甘油以5:1的比例混合后,經(jīng)常地擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。

        但是。我們還需注意以下問題:

        1、皮膚敏感者盡量少做或不做去角質(zhì)的工作,因為角質(zhì)往往能夠起到天然保護層的作用。倘使這個保護層受到破壞,那么將會給肌膚帶來更大的問題。

        2、面部清潔是保養(yǎng)肌膚的基礎(chǔ)。也是走向美麗的第一步,而目前市場上一些潔面產(chǎn)品不僅不能達到徹底清潔毛孔的作用,其中的皂基堿性成分還會殘留在肌膚表面,給皮膚造成傷害。所以一定要沖洗干凈。

        策略二恢復(fù)肌膚機能活力

        主題:促進新陳代謝

        大家都知道,只有適應(yīng)了環(huán)境,才能更好地生存下去。皮膚也是這樣。只有身體的新陳代謝和自然界的新陳代謝之間達到了平衡,肌膚才會乖乖地聽話,不再“惹是生非”。

        復(fù)活秘訣1:陽光浴

        陽光哺育了大地萬物,也為我們的生活帶來生機,當(dāng)然。我們的肌膚也缺不了它。為了促進面部肌膚新陳代謝,我們可不要忘記借助春天溫暖的陽光曬曬日光浴啊!選擇一個風(fēng)和日麗的午后,在陽光下坐上幾個小時,是不是感覺渾身舒服了很多,感覺每個細胞都活躍了起來?新陳代謝平衡了,肌膚當(dāng)然沒有問題了!

        復(fù)活秘訣2:蒸汽浴

        面部蒸汽浴也是一個促進新陳代謝的好方法。進行面部蒸汽浴時,先將面部洗干凈,把一些諸如當(dāng)歸、菊花、防風(fēng)、蟬衣、薄荷之類的抗過敏中藥放入盛水的器皿中煮開,倒入小盆內(nèi)。用三角巾把頭發(fā)扎住,也可以戴上一個塑料浴帽,這時,你就可以把臉俯在小盆上,用長毛巾蒙住頭和盆,讓蒸汽熏蒸面部,持續(xù)10~15分鐘。然后用濾清的溫藥湯徐徐清洗面部。最后,再用清涼的水把臉洗凈,擦干。

        復(fù)活秘訣3:健美按摩

        在工余休息時,也可以用3~5分鐘做面部健美按摩。具體方法是:五指并攏、雙掌摩擦,微熱后緊貼面部,輕輕上下抹動,并且按摩額、頰、鼻、耳部,以促進頭部血液循環(huán),增強皮膚彈性,減少皺紋發(fā)生。

        1、做日光浴之前一定要做好防曬工作,可不能因為是春天而忽略了防曬,那樣會得不償失。

        2、做蒸汽浴時要控制好溫度,根據(jù)自己的皮膚狀況調(diào)節(jié)溫度,敏感肌膚更應(yīng)注意,以免使肌膚燙傷,產(chǎn)生大面積紅腫現(xiàn)象。

        策略三提高肌膚防護功能

        主題:預(yù)防皮膚過敏

        肌膚過敏是春天最惱人的問題,自然界的躁動自然而然會引起一些人體肌膚出狀況。春季氣溫忽高忽低,皮脂的分泌時多時少,而且,隨著氣溫的轉(zhuǎn)暖,人們外出的機會也增多了,此時,由于氣候干燥,加快了皮膚水分的蒸發(fā),而且又由于風(fēng)沙、塵埃、花粉等刺激,肌膚很容易發(fā)生過敏反應(yīng),所以預(yù)防皮膚過敏勢在必行。

        復(fù)活秘訣1:遠離過敏源

        “三十六計走為上”,面對敵人的時候。無計可施,避而遠之是最好的解決辦法,面對過敏也是這樣。所以還是先來認(rèn)識一下可能導(dǎo)致過敏的物質(zhì),然后遠遠地離開它吧!

        1、花粉:在花粉傳播的季節(jié),微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中。并隨著空氣的流動而四處飛揚,而其中的一部分會被人吸入,同時也被皮膚吸收,引起皮膚過敏。

        2、灰塵:灰塵過敏人對灰塵中的微生物的過敏反應(yīng),是最常見的過敏?;覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維和動物皮毛等。

        3、化妝品:最典型的化妝品過敏是香精過敏,而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其他如生化防腐劑、果酸等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

        4、食物:常見的是海鮮,芒果等水果及其他食物也會引起過敏。

        5、藥物:有些藥物也可以導(dǎo)致過敏。所以在服藥前,一定要看清是否有皮膚敏感者禁服的字樣。

        復(fù)活秘訣2:酸奶面膜

        除了要“退避三舍”外,還有沒有其他的防御過敏的方法呢?有,用酸奶做面膜就是一個不錯的方法,安全、方便、實惠,而且還有增強肌膚抗過敏能力的效果。酸奶中含有大量的乳酸。它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效,作用溫和,不會刺激皮膚,每天使用,會使肌膚柔嫩、細膩。建議購買不含任何水果口味的純酸奶。具體使用方法如下:

        1、將純牛奶涂抹全臉,最好頸部也涂上,按摩1分鐘。2、用熱毛巾拭凈。3、將純酸奶厚厚(厚度相當(dāng)于一分錢硬幣)涂滿臉部、頸部,臥床靜待20~30分鐘后,以溫水洗凈。4、拍打弱酸性的化妝水,涂上保濕液即可。

        復(fù)活秘訣3:醫(yī)院就診

        雖然以上介紹了很多防治皮膚過敏的方法??墒且坏┌l(fā)生過敏,如果處理方法不當(dāng),還可能帶來更多的肌膚問題。所以肌膚過敏可不能掉以輕心,最好還是到醫(yī)院的皮膚科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服藥或治療。

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