當(dāng)多：我是一個(gè)29歲的女孩子，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該補(bǔ)充雌激素了嗎，聽同事說這樣可以延緩衰老。我該服用一些什么保健品呢?

尼尼：一般來說呢，這個(gè)年齡的女孩子主要是補(bǔ)血。如果是補(bǔ)充雌激素，你每天可以喝1斤豆?jié){，希望你美麗健康!

一念：尼尼好!最近有朋友送了我一個(gè)蜜蠟，我想問一下，有什么保養(yǎng)方法嗎，戴的時(shí)候需要注意什么嗎?還有，如何鑒別蜜蠟?zāi)?謝謝!

尼尼：一念你好，佩戴和把玩蜜蠟是最好的養(yǎng)護(hù)方法。要注意不能靠近溫度高的地方，不能戴著它洗熱水澡，不能接觸化學(xué)品。

在眾多鑒別方法中說一種吧，那就是鹽水實(shí)驗(yàn)。天然蜜蠟(琥珀)質(zhì)地很輕，當(dāng)把它(無任何鑲嵌物)放入水中時(shí)會(huì)沉入水底。將溶解的濃鹽水加入其中，當(dāng)鹽的濃度大于1比4時(shí)(1份鹽，4份水)，真蜜蠟就會(huì)慢慢浮起，而假蜜蠟是浮不起來的。

中醫(yī)認(rèn)為琥珀具有安定心神，幫助睡眠的作用。常年佩戴，可鎮(zhèn)靜養(yǎng)神、安臟器、定心志、定魂魄、消淤血等，可治療風(fēng)濕骨痛、鼻敏感、胃痛、高血壓、皮膚敏感、蟲毒等癥?！侗静菥V目》《新中藥大辭典》《本草求真》等，對(duì)此都有記載。

紅掌：尼尼，我有個(gè)習(xí)慣就是用手撐臉，每到這個(gè)時(shí)候老媽就會(huì)說小心變丑，我想不會(huì)那么嚴(yán)重吧。

尼尼：呵呵，媽媽說的話當(dāng)然要聽的哦，如果經(jīng)常這樣是會(huì)產(chǎn)生永久性皺紋的，我們?cè)陂_會(huì)時(shí)、看書時(shí)、腦袋有點(diǎn)兒暈時(shí)，確實(shí)這個(gè)動(dòng)作很常見，所以要時(shí)刻提醒自己哦，為了美麗!

明明：尼尼，都說噴霧好，能介紹下具體的用法嗎?

尼尼：好的，噴霧確實(shí)是個(gè)好東西。

1、定妝幫手：上完妝后噴一噴，妝容更持久貼服。

2、畫眼線：先將眼線刷噴濕，然后沾取眼影化妝，眼線更持久及抗菌。

3、做眼膜：噴濕化妝棉后敷于雙眼上，能改善疲倦的雙眼。

4、按摩肌膚：將卸妝乳和噴霧混合，然后在肌膚上進(jìn)行按摩，能凈化排毒，使肌膚柔軟。

5、代替化妝水：潔面后可當(dāng)化妝水使用，十分方便。

明天：我每天晚上都會(huì)抹很多晚霜和精華素，可是不知道為什么皮膚似乎不是很好，有時(shí)候會(huì)有過敏的感覺，難道我不應(yīng)該抹這些護(hù)膚品嗎?

尼尼：夜間是肌膚護(hù)理的重要時(shí)候，由于肌膚在白天需要用所有能量去對(duì)抗紫外線及污染，因此夜間成為皮膚修護(hù)的最佳時(shí)刻，但并不表示涂抹大量厚重的面霜就是為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，相反，它會(huì)阻隔肌膚的呼吸。如果同時(shí)使用多重精華素，相互間的配方及成分可能產(chǎn)生抵觸或互相消減功能的效果，造成肌膚慢性過敏。

想另：尼尼你好!我是個(gè)很大氣的人哦，閨密卻說我在護(hù)膚品的用量上很小氣。我覺得用多了也吸收不了，那多浪費(fèi)啊，是這樣嗎?

尼尼：其實(shí)用得過多或過少都不好，有時(shí)候不要埋怨產(chǎn)品沒有功效，選擇正確的用量才對(duì)!舉例幾種護(hù)膚品的正確用量，讓你的護(hù)膚事半功倍。

化妝水：需要把化妝棉完全浸透，但不能有滴落。棉片的大小選擇建議是3×4cm，厚度最好是2mm。如果倒在手心，大概3cm也就是一元硬幣的大小。

卸妝油：淡妝用量是一個(gè)櫻桃的大小，大概為直徑2cm的圓；如果是濃妝，可增加一倍的用量。

精華素：乳液質(zhì)地的一般是1cm的正常用量；嗜喱質(zhì)地的則是約1.5cm的圓；如果是純液體的，2～3滴是適合的。

眼霜：每只眼睛的用量約一半黃豆大小，相當(dāng)于5mm的圓。

防曬乳／霜：1粒蠶豆大小，約3～4cm的圓。

編輯尼尼威