謝小軍

叮叮媽榮升媽媽級沒多久，就開始發(fā)愁了：給叮叮更衣總覺得特別難，寶寶又哭又鬧，每次都要花費很多時間，而現(xiàn)在天氣越來越冷，怎么做才能讓寶寶不再與更衣糾纏不休呢?

寶寶更衣時哭鬧是正常生理反應

環(huán)境改變

寶寶對更衣的適應需要時間的磨合。更衣時，寶寶從溫暖，舒適的環(huán)境，突然轉變到非常不舒適的環(huán)境，當他發(fā)現(xiàn)自己光著身子寒顫時。他非常想讓媽媽知道自己的那種不安與不適感，于是，哭鬧便成為寶寶表達情感的唯一方式。

體溫調節(jié)

小寶寶的體溫調節(jié)機制尚未健全，無法很好地根據環(huán)境變化及時調整機體體溫，當寶寶處于放松，舒適的狀態(tài)，體溫調節(jié)中樞也相應遲緩下來，并且需要較長的時間才能啟動調節(jié)機制來保證機體的溫暖。所以，寶寶在換衣服時會哭鬧。

身體變動

媽媽在給寶寶換衣服時，同時在不斷地觸動著他。隨著衣服穿過寶寶的頭頸和四肢，身體的各個部位都受到不同程度地推拉，而小寶寶對各種觸動都特別敏感，當他覺得不舒服時，就會通過推開衣服、扭轉身體或者哭鬧來拒絕。

給小寶寶更衣的技巧

要想讓寶寶合作，順利完成更衣這項煩惱的工作，媽媽需要更多的技巧與耐心。

心平氣和

媽媽首先要調整好心態(tài)，不要因為寶寶哭鬧而畏縮，也不要心情煩躁。寶寶與媽媽總是心心相通的，媽媽的不悅情緒寶寶能在第一時間感受到，這會加重寶寶的不安心理。

舉止輕柔

寶寶的肌膚水嫩而敏感，媽媽在給寶寶換衣服時，盡可能做到輕柔與迅速。事先就準備好一個干凈的尿不濕、溫暖的濕毛巾和需要更換衣服，放在媽媽觸手可及的地方。

溫暖最重要

寶寶哭鬧很大程度上與冷刺激有關，所以，要努力創(chuàng)造一個溫暖的環(huán)境。最好選在一個有空調、或者室內溫暖的地方；將要更換的衣服事先放在太陽底下暴曬，讓衣服上保留著太陽的余熱和味道，或者通過電熱油汀給衣服加加溫，保證與寶寶的體溫相近。

換尿布時，用溫熱的濕毛巾清洗寶寶的小PP，然后給寶寶墊上帶有一定溫度的尿不濕。

媽媽的雙手是與寶寶肌膚接觸的最直接部位，要想讓寶寶接受你的雙手，就要讓寶寶感覺到手的溫暖，所以，先想辦法溫暖你的雙手吧。

不過度暴露

更衣時，盡可能縮短寶寶裸體暴露的時間，這會讓寶寶感到更安全：

脫光寶寶的衣服時，先給他裹上一個小毛毯，然后從上或從下開始間斷性地給寶寶穿上衣服，這樣不僅給寶寶帶來安全感，還能避免感冒。

給大寶寶更衣的技巧

2歲以上的寶寶開始有了自我意識，當媽媽通過以上各種方式，寶寶還是不愿更衣時，媽媽就該借助游戲的魅力來吸引寶寶的自主參與了。

自由選擇

有的寶寶不愿穿衣，可能是有自己的想法，如有他特別喜歡的衣服。此時，你可以讓他自主選擇衣服，盡可能滿足他的要求，但是不能違反溫暖的原則。

面對善變的寶寶，你可以提前一天跟他說好第二天要穿的衣服，放在固定的位置，等到第二天寶寶起床時，他就會習慣性接受，不再挑剔了。

競爭的力量

讓寶寶和爸爸進行穿衣比賽，看誰先穿好衣服，不過，要讓寶寶最終取得勝利哦。寶寶感受到勝利的喜悅，就會覺得穿衣不再是單調的生活行為。

與時間賽跑

故意問寶寶要花多少時間才能穿好衣服，然后為他計時。第二天早上，問他能不能打破昨天的記錄，再把鬧鐘適當?shù)靥崆?，接著開始比賽!把他每天穿衣時間記錄下來，可別忘記大力表揚他喲。

情景穿衣

寶寶不肯穿衣服時，假裝拉響“警鈴”，讓他快點穿衣，好扮演消防隊員，玩“滅火”游戲。