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        新中醫(yī)照護(hù) 讓臺(tái)商遠(yuǎn)離「三高」夢(mèng)靨

        2009-02-24 07:02:56黃宗瀚
        臺(tái)商 2009年2期
        關(guān)鍵詞:臺(tái)商飲茶西藥

        黃宗瀚

        現(xiàn)任:上海鼎瀚中醫(yī)門診部( Doctors & Herbalist Health Center )院長

        www.dhmedical.com.cn

        經(jīng)歷:中醫(yī)婦科專業(yè)醫(yī)學(xué)博士、中醫(yī)婦科碩士、臨床醫(yī)學(xué)士、執(zhí)業(yè)醫(yī)師

        上海第一位注冊(cè)執(zhí)業(yè)臺(tái)籍中醫(yī)師

        前聯(lián)新國際醫(yī)療集團(tuán)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)事業(yè)部創(chuàng)辦人/副總經(jīng)理

        前上海辰新醫(yī)院中醫(yī)部創(chuàng)辦人/部長、主治醫(yī)師

        「三高」(血壓高、血脂高和血糖高)對(duì)臺(tái)商身體的危害巨大,忽視了「三高」就是忽視了健康,造成的死亡率也非常高。對(duì)待「三高」,除采用中西醫(yī)結(jié)合的觀念積極治療之外,預(yù)防「三高」還要從多運(yùn)動(dòng)、多飲茶,少油膩、少生氣,勤鍛煉、勤防寒來做起。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),飲茶能有效地降低血脂、血壓及血液中的膽固醇,進(jìn)而防止心腦血管疾病的發(fā)生。

        在上海行醫(yī)多年,看過無數(shù)臺(tái)商,臺(tái)商的辛苦不僅僅勞心而已,許多人更是深受「三高」癥的困擾,即血壓高、血脂高和血糖高。不適應(yīng)這里的飲食文化以及推不掉的應(yīng)酬讓臺(tái)商深受其苦,甚至已經(jīng)侵蝕到了年輕一代的健康。

        肥胖癥家族史、長期吸煙喝酒、運(yùn)動(dòng)量不足,飲食結(jié)構(gòu)不合理等原因?qū)е铝恕谷摺辜膊∪后w的迅速擴(kuò)大。有資料統(tǒng)計(jì),在國人的十大死亡原因中,與代謝疾病相關(guān)的死亡率就高達(dá)35.7%,與「三高」相關(guān)的死亡人數(shù)也占總死亡人數(shù)的27%。高血脂可以引起血管栓塞;高血壓可以引起腦出血和腦血管破裂;高血糖可以引起糖尿病。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)明確提出,防止心血管病的第一道防線就是減少「三高」和控制「三高」。

        「三高癥」與中醫(yī)

        高血脂癥主要的病因:一是飲食肥甘厚味,同時(shí)肝膽疏泄功能不暢達(dá),運(yùn)化功能失調(diào),轉(zhuǎn)化為痰濁。二是中年以后腎氣漸衰,腎之陰陽俱虛,相火妄動(dòng),致肝陽上亢,木旺乘土,使脾胃功能失調(diào),濕熱郁結(jié),痰濁內(nèi)生。由于痰濁內(nèi)滯、浸淫脈管、血行受阻,而出現(xiàn)胸痹心痛、昏厥等,與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為脂肪代謝紊亂是缺血性心臟病、腦血管病的發(fā)病因素之一吻合。

        高血壓病分為兩類:病因不明的血壓升高,為原發(fā)性高血壓,是最常見的一種,一般認(rèn)為與長期精神緊張、缺少體力勞動(dòng)、肥胖、飲食中食鹽含量高、大量吸煙等有關(guān);另一種血壓升高是某些疾病的一種表現(xiàn),稱為繼發(fā)性高血壓。高血壓是西醫(yī)診斷,中醫(yī)多數(shù)屬于「眩暈」「頭痛」等范疇。高血壓的主要臨床表現(xiàn)為頭痛,頭暈,頭脹,耳鳴,眼花,健忘,失眠,煩躁,四肢麻木等。這些癥狀在中醫(yī)書中千百年來已經(jīng)有非常豐富的治療經(jīng)驗(yàn)和醫(yī)案記載。

        臺(tái)商多見二型糖尿,此乃飲食應(yīng)酬及工作操勞之害,近來我在臨床上更加重視餐后血糖的監(jiān)控,因?yàn)橥S多糖尿病的開端都是從餐后血糖升高逐步發(fā)展而成,消除飯后血糖過高是阻止糖尿病的最佳指標(biāo)。

        中醫(yī)藥治療糖尿病歷史悠久。糖尿病屬于中醫(yī)學(xué)「消渴病」的范疇。中醫(yī)藥治療糖尿病經(jīng)歷千百年的臨床實(shí)踐,療效確切。其一是通過綜合調(diào)節(jié)作用,補(bǔ)五臟,益精氣,祛瘀血,標(biāo)本同治,使體內(nèi)的陰陽失調(diào)、氣血紊亂、臟腑功能虛弱恢復(fù)正常;其二是中藥確有一定的降糖作用。

        新中醫(yī)讓你遠(yuǎn)離」三高」

        在大陸,有6成以上的糖尿病患者服用中藥,而中西藥結(jié)合使用,比單純使用西藥療效可提高25%-45%不等。但中西醫(yī)結(jié)合,不能簡單地理解為既用西藥又用中藥。中西醫(yī)結(jié)合的治療觀念,主要是吸收中醫(yī)和西醫(yī)治療中的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),把兩者有機(jī)的結(jié)合起來,融會(huì)貫通,各取所長,從而達(dá)到提高臨床療效的目的,取得優(yōu)于單一療法的更好效果。除中醫(yī)治療及中西醫(yī)結(jié)合治療外,中醫(yī)利用針灸及拔罐都能起到降低血糖的效果。

        「三高」對(duì)身體的危害是巨大的,忽視了「三高」就是忽視了健康,造成的死亡率也非常高,我們必須以積極的態(tài)度來預(yù)防和控制「三高」。第一, 早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。

        第二, 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多甩手,適當(dāng)休息。

        第三, 戒除煙酒,多飲茶。第四, 必須規(guī)范治療和有效的養(yǎng)生。中醫(yī)治未病,對(duì)于早期的「三高」癥治療,不僅治本且立竿見影;對(duì)于多年依賴西藥控制的高血糖、高血壓更有消除副作用及消除并發(fā)癥的療效。新中醫(yī)的治療除中西醫(yī)結(jié)合診斷外,對(duì)于已用西藥控制病情的族群,藉由中醫(yī)辯正施治的介入,并中西醫(yī)結(jié)合用藥,最終削減西藥的負(fù)擔(dān),達(dá)到有效的治病和養(yǎng)生一體性。三七、杜仲、神曲、丹蔘等都是有效的「三高」中藥。

        對(duì)于三高的防治,我們可以多運(yùn)動(dòng)多飲茶,少油膩少生氣,勤鍛煉勤防寒來做起,研究也早已證實(shí),飲茶能有效地降低血脂,血壓,及血液中的膽固醇,進(jìn)而防止心腦血管疾病的發(fā)生。因?yàn)椴枞~中的茶多酚,特別是兒茶素有很強(qiáng)的降脂和保護(hù)毛細(xì)血管的作用。我們還可運(yùn)用一些簡易的藥膳茶飲來幫臺(tái)商們一起改善和預(yù)防「三高」(見表1)。

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