郭桂芳

2009年元旦清晨，幾十名來自北京各區(qū)縣的糖尿病病友不顧嚴寒，情緒高漲地集合在德勝門城樓下，準備參加北京市糖尿病防治協(xié)會組織的“迎新年·八達嶺長城健身登高”活動，大家希望以這種有氧運動的健康方式迎接新年的到來，也希望自己在新的一年里成為抗擊糖尿病的“好漢”。北京市糖尿病防治協(xié)會理事長向紅丁教授和秘書長劉國榮教授參加了此次活動。出發(fā)之前，向教授一再告誡廣大糖友，要根據自己的身體情況，量力而行。

上午十點半，槍聲一響，大家像潮水一般向長城的最高處——烽火臺涌去。長城蜿蜒崎嶇，石階坡陡而高，對于老年糖尿病患者來說是個不小的挑戰(zhàn)，糖友們互相扶持，互相鼓勵，手拉手、肩并肩地朝前行進，沒有一個人掉隊。當?shù)巧戏榛鹋_的時候，每個病友臉上都洋溢著登上長城的成就感和自豪感。呼吸著寒冷中帶著清新的空氣，大家都感到神清氣爽、暢快怡然。運動使病友們個個面頰紅潤、鼻尖上沁出微小的汗珠、晶瑩剔透，這些都匯成了新年長城最美的畫面。站在長城上，病友們情不自禁地大聲高呼“你好，2009年!”、“長城，我們來了?！薄ⅰ伴L城，我愛你!”……

一位老同志非常激動地高聲朗誦起了《沁園春·雪》“北國風光，千里冰封，萬里雪飄。望長城內外，惟余莽莽：大河上下，頓失滔滔。山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高!”另一位來自海淀的劉先生激動地說，“萬里長城萬里長，抗‘糖路上情更長。今天我們結伴爬長城，今后在抗‘糖路上我們也要互相勉勵，與糖尿病抗爭到底!”

此次登長城活動，不僅鍛煉了我們的身體和意志，更增加了我們的愛國熱情；不僅培養(yǎng)了我們的修養(yǎng)，還陶冶了情操，聯(lián)絡了病友間地感情，增進了友誼，讓我們過了一個非常有意義的新年。