Ｓｕｍｍｅｒ

★應(yīng)該早點(diǎn)考慮父母的將來(lái)

3年前，當(dāng)我的父親突然去世后，我媽媽在我們一再勸說(shuō)之下賣掉了家里的大房子，從家鄉(xiāng)搬到上海，這樣便可以離我和妹妹近一些。她是個(gè)很獨(dú)立的人，總是小心翼翼地不愿成為我們的負(fù)擔(dān)——事實(shí)上，她從來(lái)就不是我們的負(fù)擔(dān)。她不愿和我們一起住，不愿意讓我們出錢請(qǐng)保姆，但我知道，她在上海過(guò)得很孤獨(dú)。

如果讓我重新選擇，我會(huì)讓他們?cè)缭缇桶醽?lái)上海與我同住，早早地熟悉這所城市，不至于覺得過(guò)于陌生。我的父母十分傳統(tǒng)，他們以前從不愿意和我們討論養(yǎng)老的問(wèn)題，但我想，在以后的生活中，我會(huì)更多地考慮老人的安居問(wèn)題。

在你一步步跨向成熟的時(shí)候，父母的生活質(zhì)量在你心中也變得愈發(fā)重要，但老人們從來(lái)不愿成為孩子們的負(fù)擔(dān)，因此他們寧可承受孤單與倔強(qiáng)，也不希望獲得兒女們的照顧：他們不愿搬來(lái)一起住，他們不愿請(qǐng)保姆，他們不愿住養(yǎng)老院……

不過(guò)沒關(guān)系，山不向穆罕默德走來(lái)，穆罕默德可以向山走去。提前一步同父母進(jìn)行關(guān)于將來(lái)計(jì)劃的討論——就像多年前一起討論你的高考志愿那樣。在突發(fā)事情發(fā)生之前提前做好準(zhǔn)備，為你，也為你的父母。

★直面養(yǎng)老問(wèn)題

恐怕沒有哪個(gè)父母愿意和自己的孩子談?wù)撟兝仙踔了劳龅脑掝}，他們總是友善地回避你的熱情。試著用以下的技巧打破這塊堅(jiān)冰。

●用親友的經(jīng)歷作為開場(chǎng)白

你可以首先聊起姨媽最近突發(fā)的病情，然后告訴父母，讓你擔(dān)心的遠(yuǎn)不止姨媽的病情，你必須很現(xiàn)實(shí)地考慮到將來(lái)自己媽媽的身體狀況，你不想以后陷入同樣的困境。用這種方式，你們的談話就可以很順利地開始了。

●從當(dāng)下的社會(huì)事件中整理出思路

用新聞故事作為你們談話的開場(chǎng)白再好不過(guò)了。當(dāng)?shù)蒯t(yī)療改革文件或關(guān)于一起老年人意外事故的社會(huì)調(diào)查報(bào)告都是不錯(cuò)的話題。接下來(lái)，你就可以開始你的議題：“……萬(wàn)一這件事發(fā)生在我們家，怎么辦？”

●引用電影、電視或書中的故事情節(jié)

去買一部經(jīng)典的影碟，如《金色池塘》，在與父母一起觀看時(shí)開始談?wù)撨@個(gè)話題?？赡墚?dāng)你的父親看到某個(gè)劇中的男主角患上癌癥時(shí)，會(huì)主動(dòng)談?wù)撍麄兊慕】翟掝}。

●與他們一起分享你的養(yǎng)老計(jì)劃

與父母談?wù)撃阕约旱纳顚?huì)引起他們的興趣。告訴他們，你在年輕、健康的時(shí)候已經(jīng)提前為自己做好了養(yǎng)老計(jì)劃，希望他們也能像你一樣。

●在節(jié)假日的家庭聚會(huì)中談?wù)撨@件事

你肯定不愿意在放滿豐盛菜肴的飯桌上談?wù)摾夏昙膊』蛘唣B(yǎng)老院等尷尬的話題，但是一句“難得今天大家都在，不如……”會(huì)很自然地將話題引入父母的將來(lái)這一主題。

●當(dāng)父母談起這個(gè)話題時(shí)，要積極參與討論

有時(shí)，并不是你的父母在有意回避這個(gè)話題。如果你的媽媽對(duì)你說(shuō)“不要再哄我啦，我已經(jīng)不再年輕啦”之類的話，你就要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)繼續(xù)這個(gè)話題。即使你不愿意談?wù)撃愕乃劳鰡?wèn)題，也不要拒絕他們討論他們的死亡問(wèn)題。

★觀察及應(yīng)對(duì)已出現(xiàn)的問(wèn)題

即使你已經(jīng)和父母討論過(guò)他們的養(yǎng)老問(wèn)題，一些生活中的跡象仍可能會(huì)使你坐立不安。以下建議將幫助你及時(shí)清除父母的五大“生活安全隱患”。

●你要時(shí)刻關(guān)心父母在家里的安全問(wèn)題

不要沖動(dòng)地認(rèn)為他們應(yīng)該搬家了！在他們有能力抵抗風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候，應(yīng)該讓他們自己來(lái)做決定。你要密切觀察的是：你父母在摔倒時(shí)是否很容易骨折？他們是否喜歡呆在其他人家里？

你也可以找到兩全其美的方法：既保證他們的安全，又尊重他們的意愿。

1.要經(jīng)常檢查容易產(chǎn)生危險(xiǎn)的細(xì)節(jié)。如地毯、玻璃柜、梯子等，在所有的樓梯上安裝扶手，并在洗手間及淋浴間鋪上防滑毯。

2.將昏暗的燈泡換成明亮的，再添加幾處夜光燈。

3.整理所有的櫥柜，使屋子里的一切井井有條。

如果父母患有阿爾茨海默病或其他嚴(yán)重的病癥，你最好考慮把你父母接來(lái)一起住，或者安排到療養(yǎng)中心。你必須提前考慮到一些事關(guān)安全的細(xì)節(jié)——在一切都還來(lái)得及的時(shí)候。

●你發(fā)現(xiàn)父母家里沒有以前那么干凈了

仔細(xì)辨別，這個(gè)問(wèn)題是否與父母身體狀況變差有關(guān)，或者說(shuō)，他們?cè)谇謇?、彎腰或拖地時(shí)明顯感到腿腳不便了。年長(zhǎng)的父母對(duì)外界環(huán)境的敏感程度開始下降，因此他們也許并未察覺出塵?；蚋拇嬖凇?/p>

你也可以在父親節(jié)或母親節(jié)時(shí)送他們一份特殊的禮物——為他們請(qǐng)一位勤快的保姆！當(dāng)然，這份禮物一定要包括健康檢查報(bào)告、職業(yè)上崗證書以及一份詳細(xì)的清掃計(jì)劃，最好先自己試用幾個(gè)月再推薦給他們。

●你擔(dān)心父母的飲食沒有規(guī)律或營(yíng)養(yǎng)不良

去父母家吃飯的時(shí)候，留心觀察他們的廚房：是否儲(chǔ)備了新鮮的蔬果？垃圾桶里是否有快餐盒？冰箱里的食品是否開始霉?fàn)€？食品是否已經(jīng)過(guò)期？

可能的話，經(jīng)常陪父母一起去采購(gòu)新鮮的、有營(yíng)養(yǎng)的食品，如果你太忙，也可以在網(wǎng)上訂購(gòu)大米，或者選擇可以送貨上門的食品公司。記住，一定要叮囑他們別吃不新鮮的剩菜。

必要時(shí)，向有經(jīng)驗(yàn)的營(yíng)養(yǎng)師和專業(yè)護(hù)理師討教關(guān)于老年人飲食健康的問(wèn)題。

●你擔(dān)心父母沒有按時(shí)吃藥

患有慢性疾病的老人，常常會(huì)在病情減輕時(shí)擅自減少劑量（甚至停止用藥），這樣做只會(huì)導(dǎo)致病情再次加重。請(qǐng)醫(yī)生一定向你的父母交代清楚，也許在以后的日子里，他們都必須按時(shí)、按量服用這些藥物來(lái)控制自己的病情。

止疼藥是一個(gè)例外。很多人不愿意服止疼藥是因?yàn)楹ε聲?huì)上癮，或者擔(dān)心會(huì)有其他副作用。讓你的父母認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)：有效地控制疼痛能幫助他們獲得充滿活力、快樂(lè)和健康的生活。

●你擔(dān)心父母不會(huì)很好地理財(cái)

介入父母的財(cái)政問(wèn)題是一件十分敏感的事，他們會(huì)感覺自己失去了控制權(quán)。那么就請(qǐng)你征詢父母的意見，是否可以請(qǐng)一位親友來(lái)幫他們理財(cái)，甚至只是幫他們檢查賬單，或者申請(qǐng)與銀行往來(lái)的賬單聯(lián)名簽字。這樣，既可以讓他們保留簽單的快樂(lè)，又可以保證賬務(wù)的安全性。

詐騙和盜取身份證等事件對(duì)老年人來(lái)說(shuō)也是致命的打擊。如果你懷疑有什么騙局，比如發(fā)現(xiàn)賬戶上有異常消費(fèi)，或者父母收到陌生人的求助電話，一定要及時(shí)報(bào)警。