6、架擋棍法：此棍主要用于防御頭上直向的劈擊，當(dāng)對(duì)方直向劈擊我頭部時(shí)，我以架擋棍法進(jìn)行防御，同時(shí)墊步起腳蹬其小腹(圖83-86)。

要點(diǎn)：架擋墊步蹬腳同時(shí)完成，不可脫節(jié)。

17、直劈棍法：屬主攻棍法，走的路線(xiàn)完全直向劈擊，是近身劈擊的一種棍法，當(dāng)對(duì)方持棍撩擊我下頦時(shí)，我左側(cè)步以直劈棍劈其肘部，順勢(shì)戳擊其頭部(圖87-90)。

要點(diǎn)：側(cè)步快劈擊要狠，以腰胯帶棍轉(zhuǎn)動(dòng)戳擊。

18、平斜棍法：屬轉(zhuǎn)換型棍法，主要用于近身時(shí)撐開(kāi)對(duì)方，當(dāng)對(duì)方欲近身?yè)П視r(shí)，我以平斜棍法向前推撐，隨勢(shì)左右擺棍擊其頭部(圖91-93)。

要點(diǎn)：推撐時(shí)運(yùn)用短促脆勁，擺擊時(shí)以腳掌腰胯轉(zhuǎn)動(dòng)為軸心。

19、點(diǎn)砸棍法：以棍端為力點(diǎn)向下點(diǎn)擊，主要與膀手斜劈棍法組合，用于砸擊對(duì)方腳面，對(duì)于向我頭部劈擊的對(duì)手，我以膀手棍法防其來(lái)棍，對(duì)方后退，我以點(diǎn)棍點(diǎn)砸其腳面(圖94-96)。

要點(diǎn)：膀手棍法防御時(shí)進(jìn)步縮短打擊距離，點(diǎn)砸時(shí)重心下沉。

20、轉(zhuǎn)身?yè)豕鳎菏菍?duì)后方攻擊進(jìn)行防御的一種棍法，當(dāng)我對(duì)前方對(duì)手實(shí)施攻擊時(shí)，后方對(duì)手持棍欲偷襲我，我以轉(zhuǎn)身棍法擋其來(lái)棍，隨勢(shì)進(jìn)步斜劈其頭部(圖97-100)。

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)身要快擋擊要準(zhǔn)，以腳掌為軸心帶動(dòng)整個(gè)身體后轉(zhuǎn)。

21、斜砍棍法：主攻型棍法，在運(yùn)用時(shí)可與其它防守型棍法組合運(yùn)用，與斜劈棍法復(fù)合式玫擊時(shí)更具威力，當(dāng)對(duì)方向我頭部劈擊時(shí)，我以立擋棍法防其來(lái)棍，當(dāng)對(duì)方收棍欲第二次發(fā)起攻擊時(shí)，我進(jìn)步同時(shí)斜向砍擊其頭頸部(圖101-102)。

要點(diǎn)：劈砍時(shí)腰胯回轉(zhuǎn)傳遞力量。

22、穿云棍法：主要用于防御后的進(jìn)身鎖棍，當(dāng)對(duì)方由頭側(cè)掃擊我時(shí)，我以立棍格擋，同時(shí)進(jìn)步，棍法沿其手臂向前穿行，身體左轉(zhuǎn)將棍穿至頭頸部時(shí)，左手抓扣其棍端向回拉鎖(圖103-106)。

要點(diǎn)：穿棍時(shí)進(jìn)步要快，拉鎖時(shí)身步腰胯旋轉(zhuǎn)后撤。

23、平撐棍法：屬控制類(lèi)棍法，主要用于平向頸部固鎖及攻擊，當(dāng)對(duì)方抓我雙肩時(shí)，我以平撐棍法撐其雙臂，同時(shí)左右擺棍擺擊其頭部(圖107—110)。

要點(diǎn)：撐棍時(shí)與對(duì)方頭頸同高，上步催力，擺擊時(shí)腰胯旋轉(zhuǎn)加大力擺擊力點(diǎn)。

24、斜鎖棍法：是結(jié)合摔法并用的棍法，主要用于近身或倒地控鎖對(duì)方。對(duì)于猛劈過(guò)來(lái)的對(duì)手，我右格擋其來(lái)棍，同時(shí)進(jìn)步刺擊對(duì)方，棍穿刺至頸部，左手抓棍端，腰胯左轉(zhuǎn)，左腳后撤，右腳向后打絆其小腿，兩手合力斜向回拉，重心下沉將對(duì)方絆倒在地，斜鎖其頸部(圖111—115)。

要點(diǎn)：步馬腰胯旋轉(zhuǎn)傳力，倒地斜鎖時(shí)兩腿交叉保持自身重心的穩(wěn)固性。

短棍要點(diǎn)與核心：

建議每個(gè)練習(xí)者能選擇重一點(diǎn)的鐵管做為短棍練習(xí)，用重一點(diǎn)的短棍練習(xí)可以提高你手臂揮擊的力量和對(duì)棍子的自控能力，相比較而言，如果你拿一根很輕的棍子練習(xí)，日后你去揮動(dòng)較重的棍子還會(huì)感到吃力，而你拿著重的棍子練習(xí)后，你再去揮動(dòng)輕的棍子則會(huì)揮動(dòng)自如。短棍攻擊時(shí)的發(fā)力點(diǎn)在于棍端與棍頭，而不是棍身，其原理是著力面積越小滲透性越強(qiáng)，防守時(shí)則在棍的中間位置。

輔助練習(xí)最好的方式就是做棍子的八字回環(huán)和平行掃擊回環(huán)，其動(dòng)作簡(jiǎn)單易練，其目的是把肩關(guān)節(jié)活開(kāi)，同時(shí)又能強(qiáng)化身體的整體協(xié)調(diào)能力。擊打目標(biāo)練習(xí)是對(duì)沙袋與耙子進(jìn)行打擊訓(xùn)練，練習(xí)打擊目的是強(qiáng)化棍法力點(diǎn)的發(fā)放和在運(yùn)動(dòng)中步法與棍法的協(xié)調(diào)性。主要方法是運(yùn)用各種棍法技術(shù)對(duì)沙袋做移動(dòng)性攻擊：另一方法是一方自由移動(dòng)變換耙子，另一方運(yùn)用各種短棍技術(shù)進(jìn)行全面性擊打。自由攻防對(duì)練是兩人手持短棍(用報(bào)紙卷的棍子，或塑料棍做的短棍)進(jìn)行相互自由攻防。