欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜?！焙贾莶粌H景色迷人，更是出了名的美人之都。從這里走出來(lái)的袁立，膚如凝脂、手如柔荑，典雅中不失靈動(dòng)、溫婉中不失英氣……她更是對(duì)美、對(duì)時(shí)尚有著自己的獨(dú)特感悟。如果你也想做一個(gè)像她那樣的美人，那就隨小編來(lái)傾聽(tīng)她的心聲吧。

今日目睹傳說(shuō)中的“絲綢肌膚”，真的不得不感嘆。那你平日是怎樣護(hù)理的呢？

袁立 你對(duì)肌膚好，肌膚也會(huì)對(duì)你好。對(duì)于護(hù)膚，不單單是做足某一方面的功課即可，我會(huì)把飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠和保養(yǎng)四方面結(jié)合起來(lái)進(jìn)行全面護(hù)理。

藝人對(duì)飲食是不是都有特別的要求？

袁立 每個(gè)人的習(xí)慣不同吧。對(duì)于保養(yǎng)肌膚，我會(huì)盡量避免油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，這是擁有“絲綢肌膚”的關(guān)鍵。我從小就比較喜歡吃豬皮，它含有相當(dāng)高的膠原蛋白。我對(duì)水也特別挑剔，多補(bǔ)充水分是人體的必需，某些礦物質(zhì)含量高的水，也會(huì)起到改善人體微量原素的功能。

平時(shí)你的工作那么忙，會(huì)有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)嗎？

袁立 如果很忙碌的時(shí)候，就不一定能去健身房運(yùn)動(dòng)，但是我會(huì)每周至少做一次有氧運(yùn)動(dòng)，哪怕是在家里，也要出透汗。中醫(yī)上說(shuō)“動(dòng)汗為貴”，排汗除了能夠排出身體毒素，運(yùn)動(dòng)后也是肌膚最好的吸收時(shí)間。

做藝人，時(shí)間不規(guī)律是肯定的了，你的睡眠時(shí)間能夠保證嗎？

袁立 如果時(shí)間允許，我會(huì)盡量十一點(diǎn)之前入睡。但是忙起來(lái)的話(huà)，也許很難做到。我在睡前會(huì)放舒緩的音樂(lè)，并點(diǎn)上香薰精油，這樣，睡眠質(zhì)量會(huì)得到提高。睡眠也是對(duì)肌膚的另一種保養(yǎng)方式。

肌膚的先天條件很好，后天保養(yǎng)起來(lái)會(huì)少下工夫嗎？

袁立 天下沒(méi)有丑女人，只有懶女人。就算是先天條件很好，如果疏于保養(yǎng)的話(huà)，優(yōu)勢(shì)也會(huì)很快變成劣勢(shì)了。女人一定要多多疼惜自己。

那關(guān)于保養(yǎng)，你有什么看法呢？

袁立 對(duì)于護(hù)膚，我很看重品牌，更是看重大品牌護(hù)膚品的“科技含量”和“天然元素”。當(dāng)然，最重要的是要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的產(chǎn)品，而不是盲從。皮膚也會(huì)根據(jù)季節(jié)的變化而變化，尤其是換季的時(shí)候特別需要呵護(hù)。

目前正逢換季時(shí)節(jié)，你有什么好建議呢？

袁立 精華素應(yīng)該是換季時(shí)節(jié)的必備品，它能深度修復(fù)上一季所遺留的問(wèn)題，也為下一季的保養(yǎng)打好基礎(chǔ)。我不迷信去美容院做終端護(hù)理就一定能改善膚質(zhì)，但我相信，多些的保養(yǎng)會(huì)讓你獲益匪淺。每個(gè)女孩子都應(yīng)該學(xué)會(huì)自己為自己做護(hù)理。

精品分享

萊姿荷花控油調(diào)理乳液

加倍的高濃度荷花提取液能帶出肌膚內(nèi)的熱毒，有效平衡肌膚內(nèi)部環(huán)境，在充分調(diào)理肌膚油脂分泌的同時(shí)補(bǔ)充肌膚的營(yíng)養(yǎng)，使肌膚不油不干，自然清新；同時(shí)特別有效調(diào)理痘痘消除后的肌膚，防止青春痘、暗瘡、粉刺的生成及復(fù)發(fā)，并加速痘印淡化，讓肌膚水潤(rùn)嫩滑、白皙光潔。

萊姿橄欖35度極致保濕霜

獨(dú)有的海綿保濕因子，在天然橄欖活性誘導(dǎo)體的協(xié)同作用下，第一時(shí)間為干涸缺水的肌膚注入水活生命力。獨(dú)一無(wú)二的突破性橄欖保濕隔離科技，模擬沙漠植物的超強(qiáng)儲(chǔ)水機(jī)能，令肌膚牢牢鎖住水分，形成堅(jiān)固的鎖水墻，同時(shí)特別添加的美白成分令肌膚白皙光澤。持續(xù)使用兩周后，肌膚呈現(xiàn)不可思議的水漾美麗，宛若新生。

平時(shí)化妝嗎？這對(duì)護(hù)膚會(huì)不會(huì)有影響呢？

袁立 一天花一兩個(gè)小時(shí)打扮對(duì)一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō)是很必要，也很正常的。而且，精心化妝之后，更能督促自己用心去卸妝和清理。但在生活中，對(duì)于濃妝我還是接受不了的。淡淡的妝面比較好。

萊姿橄欖貴族賦活100%橄欖精華油

從橄欖葉和橄欖果內(nèi)部提煉出100%的珍貴橄欖葉精華及橄欖天然美容精華油，經(jīng)過(guò)高度濃縮和優(yōu)化配方，能在短時(shí)內(nèi)迅速滲透到皮膚的真皮層，迅速擊退黑色素，明顯淡化斑點(diǎn)和色素沉積，并在肌膚表面形成鎖水保護(hù)膜，長(zhǎng)效滋潤(rùn)肌膚。

萊姿紫竹鹽毛孔細(xì)致保濕乳液

清爽配方，不含油脂，紫竹鹽配合金盞花、金縷梅等植物性成分，控制多余油脂的產(chǎn)生，促進(jìn)表皮老死細(xì)胞的脫落，保持皮膚正常代謝，疏通毛孔，改善油光、黑頭、膚色不均等問(wèn)題，補(bǔ)充水分之余不會(huì)導(dǎo)致新的青春痘產(chǎn)生，使用后肌膚倍感清爽柔嫩，日復(fù)一日，皮膚明顯改善，瑕疵消失，毛孔縮小。

還有什么可以與讀者一起分享的嗎？比如進(jìn)入夏季了要怎樣保養(yǎng)等。

袁立 推薦給大家一個(gè)消暑美容茶吧，在夏日既生津止渴又能抗衰老。原料：烏梅、五味子、菊花和金銀花以2:1:1:1的比例配好。烏梅去核煮爛后加入其他原料，小火微燉10分鐘，可加少許冰糖飲用。

有哪些產(chǎn)品想要推薦給大家的嗎？

袁立 道聽(tīng)途說(shuō)的產(chǎn)品是不能推薦給大家的。我現(xiàn)在正在使用我所代言的萊姿的產(chǎn)品，這個(gè)很樂(lè)于與大家一起分享。

萊姿紫竹鹽光感絲滑粉底液

特別添加反光微粒，利用光線(xiàn)折射原理，使肌膚細(xì)紋、斑點(diǎn)等細(xì)小瑕疵立刻消失不見(jiàn)，讓皮膚呈現(xiàn)優(yōu)雅的絲絨啞光質(zhì)感，細(xì)膩得看不見(jiàn)毛孔；滋潤(rùn)柔滑的使用感，在與肌膚接觸之時(shí)即立刻滑開(kāi)，時(shí)刻保持肌膚水潤(rùn)如絲般的感受。內(nèi)含珍稀紫竹鹽成分結(jié)合物理防曬因子，外部防護(hù)肌膚不受紫外線(xiàn)傷害，內(nèi)部滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚由內(nèi)而外煥發(fā)光彩。