在近年來的人才招聘會上，總會遇到這樣的求職者：工作時間不到兩年，單位卻換了三四個，他們就像是職場上的游牧民族，哪里水草豐茂，薪水高，就往哪里跳，跳蚤似的跳個不停?！皹渑菜溃伺不睢?，“水往低處流，人往高處走”，這千年的古訓(xùn)，卻成了時下跳槽一族闖蕩職場所篤信的真理。然而實(shí)際上。這一族“活”得并不好。每次挪動也并非都“往高處走”，而更多的卻是越挪越“低”，越挪越“死”。最后多半淪為“靈活就業(yè)者”。

人物：小謝

跳槽次數(shù)：兩次

小謝的職業(yè)生涯有三年了，其間她眺了兩次槽。按理說，她應(yīng)該找準(zhǔn)自己的定位、找到合適的工做了，但是內(nèi)心的痛苦只有自己知道。

小謝畢業(yè)于重點(diǎn)大學(xué)，讀的是會計專業(yè)，畢業(yè)后她如愿地找了一份專業(yè)對口的工作。當(dāng)她豪情滿懷打算將自己所學(xué)運(yùn)用于工作時，現(xiàn)實(shí)給了她很大的打擊。在公司，她做最簡單、基礎(chǔ)的工作，核心技術(shù)根本就碰不到，而且學(xué)校學(xué)的東西和工作實(shí)際相差很大。一年合同期滿，她就迫不及待地跳了槽。

她的第二份工作是在一家國有企業(yè)做文秘。工作才一個月，她的熱情和激情開始消退，枯燥的工作對她而言毫無新鮮感，礙于合同期限，她只能硬著頭皮做下去。每天一摞摞的文件，累得她苦不堪言。工作不快倒是其次，辦公室的人際關(guān)系也讓人苦惱萬反。由于“象牙塔”里外的差異每每讓她在不知情的情況下得罪了人。合同期滿后。小謝立刻再次跳懵。

這次她選了銷售工作。她的想法是，銷售不僅可以鍛煉口才，還可以拓寬人脈。但事與愿違，她不僅攬不到客戶，還處處碰壁。在公司，因?yàn)闆]有業(yè)績，還得看老板的臉色，做“夾心餅干”的滋味真不好受!

人物：肖寧

跳槽次數(shù)：兩次

肖寧是學(xué)法律的大學(xué)生，畢業(yè)后第—年與同學(xué)一樣，走上了公務(wù)員的職業(yè)道路，在法院做書記員。工作很枯燥，除了起訴書、判決書的送達(dá)回證，就是到看守所和當(dāng)事單位做筆錄工作。肖寧不顧家人反對毅然跳槽，跳到一家韓資企業(yè)做行政管理。

肖寧在這家公司做了兩年。前—年半的時間里她覺得很是得心應(yīng)手。雖然工作繁瑣了一些，但是自己感覺每天都是有進(jìn)步的。后來隨著對工作越來越熟悉，肖寧得到了升職和加薪?？墒蔷驮诩磳⒗m(xù)簽第三年合同的時候，肖寧出人意料提出了離職。她的上司十分希望她能留下來，因?yàn)楣緦χ袊私膺€是不夠，需要她的幫助。但是肖寧認(rèn)為在第三年里面，自己在工作中不會有多大的進(jìn)步。而在之前的工作時間里，她自學(xué)了韓語，尤其是這一點(diǎn)讓她覺得有了跳槽的資本。

于是，她很快跳到另一家韓資公司來，然而問題也隨之出現(xiàn)。這次肖寧的選擇僅僅是利用了她的韓語水平，她對于工作內(nèi)容本身似乎沒有認(rèn)真考慮過，更談不上在新的工做中有什么規(guī)劃了。她自己說：“馬上又一年了，我對職業(yè)下一步如何發(fā)展并不清楚……。

人物：魏女士

跳槽次數(shù)：三次

魏女士的第一次跳槽是到一家外資企業(yè)當(dāng)文員。因?yàn)橹魅魏芟矚g她的寫作風(fēng)格，她很快就進(jìn)入了角色。不到兩年，就在魏女士要升職時，主任竟跳槽了。新來的主任比她還小1歲。他不欣賞魏女士寫的材料，經(jīng)常要她改好幾遍才滿意。新主任為人苛刻，總是挑魏女士的毛病。她咬緊牙關(guān)在他手下做了半年，最后不得不走人。

第二次跳槽是在一家合資企業(yè)從事廣告策劃。剛開始。這家公司效益不錯，但不久因?yàn)槭艿絹喼藿鹑谖C(jī)的影響，業(yè)務(wù)直線下滑。魏女士吸取第—次跳槽的教訓(xùn)，沒有立即抽身走人，而是堅(jiān)定地與公司同舟共濟(jì)，共渡難關(guān)。三年后，她被提升為部門經(jīng)理。可是公司一直沒有走出困境，不久便倒閉了，魏女士不得不再次跳槽。

這一次她選擇了一家牌子特別大的國際公司，進(jìn)去時考核非常嚴(yán)格。不料他們竟是地地道道的騙子，利用招聘來為自己做廣告，新招的員工白白工作一個月后，就被領(lǐng)導(dǎo)的一個個借口解聘。

一次魏女士順路去了第一下、工作單位看朋友，發(fā)現(xiàn)里面的“老一代”全部退休了，各級領(lǐng)導(dǎo)和技術(shù)負(fù)責(zé)人都是恢復(fù)高考后的畢業(yè)生。和她同年畢業(yè)的人，一般也是院屬二級單位副總工，最差也是主任工程師。想到自己快40歲了還無處生根，她內(nèi)心一片黯然。

跳槽心理：

職場“三年之癢”

工作三年，業(yè)務(wù)上手了，也有經(jīng)驗(yàn)了，算是前輩了吧P可是晉升的機(jī)會怎么就不能降臨自己頭上呢?一到這時候領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度就很鮮明：你還年輕，晉升還差一點(diǎn)火候。談到入職三年就跳槽的話題，人們很容易說到入職三年這個尷尬的時期上，他們自己也弄不清，自己算是職場新人還是資深前輩。

婚姻中有“七年之癢”，職場上亦有“三年之癢”之說，“癢”，就是一種疲軟，一種郁悶，一種痛苦。這些人處在30歲左右的光景，沒有了初入社會時的新鮮感，對工作有一些失望，所從事的不是自己最想做的，失去了自己的人生目標(biāo)，有一些迷茫，看不到錦繡前程在哪里。

案例：尷尬時期尷尬人

小張工作三年了，正處于入職三年讓人心癢癢的時期，她說這是個尷尬的時期。公司今年來了一批新人，都親熱稱她為張老師。小張就想，都成老師了，自己也算是老前輩了吧?誰知新人們覺得“張老師”似乎比自己大不了多少，也干不了多少事，稱呼也就悄悄變成了她的名字。小張感覺自己又成了新人。不過領(lǐng)導(dǎo)和比她先來的同事還是一直叫她小張。

有次省里有個創(chuàng)新表彰活動，小張覺得自己各方面都符合要求，就申報了。結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)找他談話，大意是你還年輕。機(jī)會多的是，這次表彰就讓老同事去。小張想自己來這兒才三年，可能還是個新人吧，也就沒有意見?？捎钟幸淮危窘M織新人外出培訓(xùn)考察，列出了工齡兩年以下的條件，小張又變成了老同事而失去了培訓(xùn)考察的機(jī)會。到底我是新人還是老手呢?小張?jiān)絹碓接魫灐?/p>

“瘙癢”癥狀

第一癢：職業(yè)倦怠。厭倦了現(xiàn)有的工作方式。失去了對工作的熱情。每天清晨醒來，一想到要去工作就會心口堵得慌；看到公司樓里的電梯心里就直翻騰；坐在辦公桌前就惱火；看到手邊的文件就想把它撕了…

第二癢：焦慮緊迫癥。繞了一圈又回到起點(diǎn)，青春已不再，自己還有什么競爭優(yōu)勢?

第三癢：猶豫不決癥。對現(xiàn)有的工作狀態(tài)不滿，但又因?yàn)槟承┰驘o法舍棄。

第四癢：失落癥。曾是“天之驕子”，在爾虞我詐的職場里，發(fā)現(xiàn)自己什么都不是，連自己都不認(rèn)識自己。

第五癢：茫然癥。工作不是自己最想做的，未來不知在何方，空有理想和抱負(fù)，怎奈沒有時間和精力去實(shí)現(xiàn)。

頻繁跳槽，警惕“能量歸零”

每個人在自己的職業(yè)生涯中都會經(jīng)歷若干次的職業(yè)轉(zhuǎn)換，跳槽也好，創(chuàng)業(yè)也罷，我們都免不了問自己：“我現(xiàn)在該找_一份怎樣的工作?”或者：“我能做一番怎樣的事業(yè)?”這是必要的，但是當(dāng)我們最關(guān)心下一步的前途和出路時，往往忽略了比眼前出路更重要的一樣?xùn)|西：職場能量積累。

職場能量不能簡單用“職業(yè)經(jīng)驗(yàn)”概括，它還包含了我們在職場中所積淀下來的精神、氣質(zhì)、眼光、胸懷、直覺等東西。每當(dāng)你在職場上扮演一個角色，一種特定的職場能量就迅速在你身上匯聚起來，與你形成一個整體。你和你周圍的朋友常常會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你經(jīng)歷了一種新的職業(yè)之后，你的某些方面似乎發(fā)生了變化，你和以前有點(diǎn)不太一樣了，其實(shí)正是你特有的“職場能量”促使你潛移默化地改變了。

就職業(yè)轉(zhuǎn)換而言，最危險的一種情況莫過于在一次次跳槽中讓自己在以往的職業(yè)生涯中好不容易積累、沉淀下來的職場能量一次次地歸零。每當(dāng)你將職場能量歸一次零，就好比在自己的“職場大陸”上投下了一顆毀滅性的原子彈，你的生涯就將因此遭受一次重大的創(chuàng)傷。多次的職場歸零，帶來的最終結(jié)果只有一個，就是你的職業(yè)生涯將由于多次“地震”喪失能量，沖擊力和抗擊力變得大大的弱化，再加上年齡，生活、環(huán)境等等諸多客觀因素的干擾，你將會在自疑、抱怨、氣餒的消極情緒中，越來越同別人拉開職場中的差距。

明智的職場斗士，他們會在進(jìn)入職場生涯的一開始，或者在面臨職場轉(zhuǎn)換的起始時刻，就將“職場能量積累”作為最重要的一條。納入個人的整體職業(yè)規(guī)劃表中，他們決不容許自己的職場能量莫名其妙地釋放、僵化、歸零總會用盡—切辦法，把每一次職場的轉(zhuǎn)換，鏈接到他前一次到達(dá)的驛站軌道上，這樣，職場轉(zhuǎn)換對他們來說，是一種升級。

編輯 柳迪