五年前,我栽種了幾盆菊花,以美化院落,且作觀賞。你看它到了秋季枝繁葉茂,花兒開得絢麗多彩,白的潔白如玉,黃的金光燦爛,花朵兒開得又大,好不招人喜歡。
當(dāng)我接觸到諸多醫(yī)家書籍,竟發(fā)現(xiàn)它還可以用來制作肴和點、煮粥、釀酒,對人體大有裨益,素有“延年菊花酒”之譽(yù)。古代文人騷客對此多有吟詠……
借此良機(jī),我將所制四款菊花菜肴介紹如下,以饗讀者。
一、菊花里脊絲
主要用料:豬里脊肉250g,白菊花3朵,瘦火腿15g,雞蛋一只,鹽、生粉、味精等均少許,色拉油500 g(約耗100g)。
制作方法:1 里脊肉切成細(xì)絲,用清水浸泡一個小時,菊花摘取花瓣,用清水沖干凈,火腿切細(xì)絲,待用。
2 里脊絲瀝干水分,用雞蛋一顆,鹽、味精、生粉上漿,待用。
3 炒鍋上火,放色拉油燒至五成熱時,將里脊絲抓散入鍋,劃油,待成熟時連油倒入漏勺瀝油。炒鍋仍上火,重莉放入色拉油50g燒至五成熱時,放入菊花略炒,下里脊絲、味精、火腿絲,再炒勻后、即可裝盤。
此菜特點:色澤潔白,菊香清幽,入口細(xì)嫩。
二、菊花財魚
主要用料:財魚1條(約600g左右),白菊花2朵,鹽、味精、生粉、蒜頭半個,麻油15g,蒸魚豉油15g。
制作方法:1 將財魚(即黑魚)去鱗。沿腮下剮下兩片肴肉,剔去細(xì)刺,洗凈,批成大蝴蝶片,用鹽、味精、生粉上漿,白菊花摘下花瓣,洗凈,蒜頭剝?nèi)ネ馄?,洗凈,拍碎待用?/p>
2 燒鍋上火,放入清水燒沸,先將菊花瓣下入燙一下即撈出,放圓盤中,再將魚片抖散入鍋燙熟。撈出放在菊花上面,再撒上蒜泥,澆上蒸魚豉油,滴上麻油,即成。
說明:此菜可以炒制成肴。
此菜特點:魚片鮮嫩,香氣濃濃,營養(yǎng)豐富,筵席佳肴。
三、菊花蛋片湯
主要用料:雞脯肉150g,菊花一朵,瘦火腿15片,木耳5g,生姜10g,鹽、味精、雞油等均適量,雞清湯1000ml。
制作方法:1 雞脯剔去筋絡(luò),批成柳葉片泡入清水中。菊花摘下花瓣,洗凈,木耳經(jīng)水泡發(fā)后洗凈,略加改刀,生姜去皮洗凈,改刀成小菱形片,均待用。
2 燒鍋上火,放清水燒沸,先將菊花瓣下去一燙即撈,放大湯碗中,鍋中水繼續(xù)燒沸后將姜片、木耳、雞脯下去燙熟,撈出并放入湯碗,再放上火腿片。倒去鍋中湯水,不用。
3 鍋仍上火,放雞清湯燒沸,加入鹽、味精、雞油,澆入大湯碗中,即成。
說明:此菜也可用筋片、魚片替代。只不過名稱要改掉,如“菊花魚片湯”。
此菜特點:湯清見底,菊香肉嫩,營養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)佳肴。
四、菊花魚羮
主要用料:金絲魚500g,菊花2朵,蔥、生姜各15g,瘦火腿15g,鹽、味精、紹酒、生粉、胡椒粉、麻油、白醋均適量,香菜2棵,色拉油100g。
制作方法:1 將金絲魚(又稱缺嗤魚、丁魚等,是一種淡水魚)去腸臟,洗凈,裝入大盤中上籠用旺火蒸約1小時,取出稍涼后,拆去魚骨頭及頭等卡刺:菊花摘下花瓣,洗凈,一改為二;蔥、生姜分別揀洗干凈。切成蔥花、姜末;火腿切成細(xì)茸;香萊揀洗干凈,改刀成半寸長的段,均待用。
2 燒鍋上火,先放80g色拉油燒至五成熱時,下蔥花、姜末炒出香味,再陸續(xù)放入金絲魚肉、雞湯、鹽、味精、紹酒、白醋等,待沸時放入菊花,用生粉勾芡,下火腿茸、麻油攪勻后,裝入碗中,撒上胡椒粉、香菜,即可端送上桌。
說明:1 此菜亦可用其他不含小細(xì)刺的魚類代替,例如鱖魚、虎頭沙魚等魚類。2 魚出刺卡時也可以生時剔卡刺,不一定非要蒸熟或煮熟。3 制作時,白醋不宜多用,幾滴即可。
此菜特點:香氣襲人,富含營養(yǎng),保健佳肴,老少皆宜。