“你們要努力增進感情?！边@句話你可能已經(jīng)聽了很多次。然而無論是什么樣的關(guān)系，都需要努力，同時也應(yīng)該是快樂的。所以維系良好的婚姻關(guān)系，不僅需要認(rèn)真努力地解決問題，還需要認(rèn)真努力地制造樂趣，這就是“婚姻的游戲”。

它不要求時間和地點，只要主角是你倆。它并非生活的“主食”，卻是一道必不可少的餐后甜點。它更需要你付出時間和精力，并不斷付諸實踐。直到可以把樂趣信手拈來，你就解決掉了婚姻的一大難題。

還等什么?跟我們一起進入婚姻“游戲”的發(fā)現(xiàn)和制造之旅吧。

尋找適合雙方的游戲

你對自己和伴侶在游戲方面的喜歡和需要了解多少?或許你了解的并沒有你以為的那么多。

我們可以將游戲的種類分為下列幾種，這樣你就可以清楚地知道這幾種游戲大概所指。

1 社交活動：參加宴會，跟別的夫妻一起在外吃飯，參加一些社會活動團體(比如做義工)，舉辦家庭餐會，參加讀書會……

2 文藝活動：去博物館，聽音樂會，看電影，旅行，做藝術(shù)品或手工藝品……

3 幽默：講笑話或好笑的故事，聽笑話或好笑的故事，做可笑的動作，看好笑的電視劇，在日常小事中發(fā)現(xiàn)幽默……

4 游戲比賽：玩棋盤游戲，玩拼圖游戲，玩電腦游戲，打牌，玩手勢猜字游戲……

5 體育活動：參加體育運動，看體育比賽，做有氧鍛煉，野營

6 談情說愛：和伴侶一起淋浴，跟伴侶調(diào)情，給伴侶寫情書

看看你和你的伴侶在什么事上有更多的共同興趣，然后選擇一些游戲成為你們夫妻的游戲。

用游戲解決婚姻的煩惱

在問到一位女士結(jié)婚一年來有什么體會時，她說：“我才知道我老公做的好多事都讓我討厭?！彼脑捯话胧情_玩笑，一半?yún)s是認(rèn)真的。她體會到的是我們每個人最終都會認(rèn)識到——我們的伴侶有時真的讓人非常厭煩，可是如何讓這樣的煩惱不影響到夫妻關(guān)系呢?

其實，我們可以利用戲謔創(chuàng)造性地解決煩惱。

·丈夫發(fā)現(xiàn)粗心的妻子在洗衣服時沒把紅色和白色的衣服分開，丈夫的白色內(nèi)衣被染成了粉紅色。丈夫本來想生氣，可妻子卻說：“你穿粉紅色看上去會更性感。”這話讓丈夫消了氣，并且哈哈大笑起來。

·一天晚上，妻子和丈夫上床以后，為某事爭執(zhí)不下。丈夫喜歡生悶氣，他只是說了聲他要睡了，就關(guān)了燈-——典型的逃避做法?？善拮訁s在黑暗中大聲地哼起歌來。丈夫問她要干嘛，她說，我們沒解決問題，我睡不著，所以只好唱歌。丈夫又好氣又好笑，于是開燈解決問題。妻子的戲謔，收到成效。

發(fā)現(xiàn)并且記錄下來

世界充滿爭斗、憂愁、痛苦，不過它也是個有趣的地方。所以，尋找你周圍的幽默，提醒自己留意帶來微笑的事物，你會看到你要找的東西。

細(xì)想，我們的生活中有很多有趣的話語和舉動——網(wǎng)上的笑話、孩子稚拙的舉動、報紙上一張睿智的漫畫、超市里遇到的趣事……我們可以把收集并且與伴侶分享幽默當(dāng)成婚姻的一種游戲。你可以像幽默愛好者一樣把遇到的有趣事物記錄下來。

來看看一位妻子的幽默記錄：

·古板嚴(yán)肅的上司在給客戶打電話時開始不停地打嗝，他尷尬地四處張望，然后草草掛掉電話，表情出奇可愛。

·同事小張的一份工作完成得遲了，他的借口可以獲“最差誤時借口獎”；他跟上司說因為手表上的日期指示壞了，他完全搞不清楚那天是星期幾。

·和女友共用午餐，女友講了她男友的一件趣事：他弄壞了褲子拉鏈，拉鏈拉不上去，每次上廁所都像做特技。

·同事老李買了新車，因為駕駛技術(shù)欠佳，常常撞車，一年之內(nèi)，屢進修理廠。他還得意地講，這樣不錯，在保修期內(nèi)把該換的零件都換掉了，等于白得一臺新車。

文字游戲

文字游戲的優(yōu)點就是不用花錢，鍛煉大腦，而且能帶來笑聲。例如：

·他完全掌握了遲鈍的藝術(shù)。

·她忘記每個反面意見的本領(lǐng)真令人贊嘆。

·他這人是絕對靠得住的，你看，他連遲到這事都永遠(yuǎn)不變。

選擇事物幽默的一面

你和你的伴侶要互相幫助，盡可能發(fā)現(xiàn)事物幽默的一面。

有一次，我們家請客，可是那天所有事都亂了套。先是停氣了，我們只得在電飯鍋和電磁爐上做飯；然后我發(fā)現(xiàn)醬油沒有了，讓兒子去買，兒子居然去了半小時，回來時，醬油還是沒有蹤影，原因是他把錢丟了，在外面徘徊了足足半小時；再后來，水槽堵了，我從水槽里掏出了大量土豆皮和洋蔥皮；再再后來，我的姐姐打電話來，說車子在路上發(fā)生故障，可能來不了了。我當(dāng)時只想坐下來大哭一場，可我的丈夫卻說：“你有沒有想過，幾天后我們會覺得這很好笑，或許它有一天會變成我們跟孩子一起大笑的家庭軼事?！?/p>

如果你認(rèn)為自己太忙、太嚴(yán)肅、太笨拙、太如何如何以至于無法給你們的感情關(guān)系帶來笑聲，我們建議你從簡單的開始。例如，下周一起努力增加幽默感知度，在日常生活中留心有趣的事。

即興游戲

不要把即興游戲看做是沒有其他日程安排的時候才做的事情。即興游戲是你計劃外一時興起發(fā)生的。你可以在度假時一時沖動改變一下計劃，或者你還可以從緊張的日程中抽身休息一下。

有一個很好的理由可以使你喜歡即興游戲：它為你們的關(guān)系添加了色彩。在即興游戲的過程中，你不僅可以獲得普通游戲的樂趣，還會對自己的大膽設(shè)想和嘗試感到自豪。

我丈夫的做事風(fēng)格比較古怪，但我喜歡他總能帶給我驚喜。有一次，他讓我收拾行李，說要出門幾天?！拔覀?nèi)ツ膬?”我問他。“往北邊開吧，看看有什么好玩的?！彼f?！翱墒俏覀儾皇钦f好明晚去你爸媽家吃晚飯嗎?”我提醒他。他說他和爸媽通過電話了，改天再去。然后我們就出發(fā)了!我們感覺自己就像兩個淘氣的孩子，可我們玩得很開心。

把即興游戲發(fā)揚一下，你還可以為你的配偶制造驚喜。只要你表現(xiàn)得出乎意料，你的伴侶就會感到驚奇。驚奇可以很簡單，也可以精心制造。

‘我早下班，于是突發(fā)奇想，為我和丈夫準(zhǔn)備一頓燭光晚餐。

建議你做一個實驗。在近期挑選一個月，在這段時間里，每周為你的愛人計劃一件驚奇的事情，不必太復(fù)雜，它們可以只是一些簡單的事情：

·寫封信給你的愛人，告訴他(她)你為什么珍惜你們的關(guān)系。

·買一個小禮物(例如一本書)，并附上愛的寄語。

·為你的愛人準(zhǔn)備床上早餐。

無處不在的游戲機會

也許你會說，我們不是小孩子了，我們得先工作，然后再騰出時間游戲。其實，我們需要的并不是一個特定的時間、地點或者資源，我們只需要一種游戲的心態(tài)——一種應(yīng)對機會的敏感性。

機會是無處不在的。以下五項建議可以幫助夫妻學(xué)會利用機會，并增加你們平常時期游戲的次數(shù)。

·把家布置得可以隨時提醒你游戲。

用顏色活潑亮麗的油漆或壁紙裝飾你們的墻壁。

把一個房間改成娛樂室。

把紀(jì)念品放在你們能夠經(jīng)常看到的地方。

賦予不同房間不同的主題，以體現(xiàn)你們的興趣或經(jīng)歷。

·把家庭瑣事和夫妻游戲相結(jié)合。

我在花園里打理花草，感到累了，想喝點什么。要是往常，我會直接去廚房的冰箱里拿一杯冰水，但是這次，我想換一種方式。我用手機給在書房工作的丈夫打電話，我說：“老公，我想你出來親我一下?！彼读艘幌?，問：“你在哪兒呢?”“我在花園里除草呢?！蔽艺f，“出來的時候，順便帶一杯冰水好嗎?”不一會兒，他出來了，手里拿一杯水，然后給了我一個吻。他進去后，我的手機響了，他說：“老婆，你辛苦了?！比缓?，我們一塊大笑起來。

·在平凡的活動中增加游戲。

一個晚上，我和妻子看完電影回家?？吹教焐嫌性铝?，我建議我們開始唱所有能夠想到的歌詞中帶有“月亮”的歌。結(jié)果我們唱了很多歌，并且很開心。

·頑皮地做出游戲的決定。

夫妻們總是為去哪兒吃飯，看哪部電影爭執(zhí)不休。但有一對夫妻是這樣做的：他們想出去吃飯，就每人拿出五張紙片在上面分別寫下不同餐廳的名字。他們將紙片搓成團放進一個容器里，然后一個一個拿出來。最后拿出的那個紙團上寫的餐廳，就是他們最后的選擇。

·在零碎時間分享夢想和幻想。

你們對理想家庭生活的概念是什么?

如果你們中了彩票，想用這筆錢做什么?

你們想成為什么樣的人?

你們對家的希望是什么(地點、家具、裝飾)?

你們想去的地方。

游戲推薦清單

1 用昵稱互相稱呼。

2 計劃到某地去度假。

3 把鄰居請來吃一頓飯。

4 兩人一起沐浴或洗泡泡浴。

5 在兩周內(nèi)每天給彼此說個新笑話。

6 星期六上午就在床上度過——讀報、聊天、做愛。

7 給對方寫一封情書。

8 培育一個花圃。

9 躺在草坪上描述你們從云里看到什么。

10 到當(dāng)?shù)剞r(nóng)貿(mào)市場走走。

11 當(dāng)你們分開時在電話里說情話。

12 學(xué)習(xí)一種雙人交際舞。

13 挑戰(zhàn)難度較大的智力拼圖玩具。

14 在床以外的其他地方做愛。

15 為彼此做腳部按摩。

16 堆一個沙灘城堡。

17 與另一對夫妻打麻將。

18 對彼此唱情歌。

19 過一個“擁抱日”，每當(dāng)你們經(jīng)過彼此時，給對方一個擁抱。

20 參加健身班。

21 共同做一頓異國風(fēng)味的晚餐。

22 騎單車兜風(fēng)。

23 一起練習(xí)瑜伽。

24 在一周內(nèi)每天去不同的餐廳吃晚飯。

25 輪流讀書給對方聽。

26 把你們?nèi)绾蜗鄲鄣慕?jīng)歷寫成故事。

27 潛水或劃皮艇。

28 放一下午的假去江邊燒烤。

29 把愛的字條藏在對方口袋里。

30 周六去當(dāng)?shù)氐奶槭袌鎏詫氊悺?/p>

31 坐在公園長椅上，給過路的人編故事。

32 在家自制冰淇淋或蛋糕。