婚姻中不愉快時，常常重復(fù)這樣的事情：彼此間都在訴說自己受傷最多痛苦最多。丈夫說，社會是那樣的復(fù)雜，我承擔(dān)的工作你永遠(yuǎn)無法理解，妻子說，我擔(dān)當(dāng)?shù)募彝ヘ?zé)任也不是一件輕松的活兒……

這就像追逐痛苦的奧林匹克競賽，但這種比賽方式很難達(dá)成他們所期望的心理平衡，因?yàn)闋巿?zhí)讓他們無法平靜，被憤怒包裹的他們，甚至騰不出一點(diǎn)點(diǎn)時間來考慮真正的溝通之道——說出我真正需要的是什么。也許是更多的分擔(dān)，也許是更多的認(rèn)同，或者更多的關(guān)心。

有的人可以熟練地運(yùn)用這樣的方法，只需濃情蜜意地說一句：親愛的，我今天好累呀，如果你能幫我收收碗，那真是太好了。

表面看，這是個方法問題。進(jìn)一步講，面對婚姻這個神圣的契約，你真的準(zhǔn)備好了嗎？你準(zhǔn)備好在以后漫長的歲月里持之以恒地為它付出精力、時間、耐性、努力、妥協(xié)、尊重、珍視等等了嗎？如果沒有，那就放下你的思緒，讓自己接受這樣一個百分之百的現(xiàn)實(shí)，你要在腦子里不斷重復(fù)這句話，直到它深刻于心。

——你是否在不自覺中把愛當(dāng)成了勒索對方的工具？你是否只要求對方無條件地付出，聽你的話，照你的意志行事，承受哪怕很明顯的不公？告訴你，沒人能消受這樣的愛。何為相愛？“相”乃“彼此”。彼此存體貼愛戴之心，方能達(dá)成平衡。從這個角度說，婚姻就像一桿秤，付出和得到都是添加的砝碼。

——真正的愛與付出不止于“感到對他有激情，身體和精神上忠誠于他，崇拜他”，更在于你在婚姻中承諾一直與對方同呼吸共命運(yùn)；不止于“把他放在第一位，知道他是多么特別”，更在于互相予以同等的承認(rèn)和尊敬，并且不想讓對方適應(yīng)自己的意志；不止于“說‘我愛你’，擁抱他，把他作為我生活的中心”，更在于你在日常生活中表達(dá)愛的語言和實(shí)施愛的的行動。

你千萬別說你最痛，只需把“痛”看成 “疼”，把“相痛”變成“相疼”，你就會少許多埋怨，要知道，這世界上沒有無緣無故的“痛”，也沒有無緣無故的“疼”，就像世上本來就沒有免費(fèi)的午餐一樣，同樣也沒有免費(fèi)的愛情。