有一個朋友，由于生活中的一些事，心理出了點問題。為此，他整宿整宿地睡不著覺，他吃過藥，看過心理醫(yī)生，但都無濟于事。

后來，朋友單位有一個支援西部的項目，他去了。盡管去之前，他對西部的情況略有了解，但真正去了之后，他還是被那里的貧窮與落后驚呆了。他發(fā)現(xiàn)，好多上學(xué)的孩子，竟然連一個像樣的書包都沒有。有一個叫楊連海的孩子，父親在煤礦瓦斯爆炸中喪生，母親改嫁后走了，他和奶奶在一起生活。連海的書包是一個洗衣粉袋子，都冬天了，還只穿著一雙破了洞的球鞋，腳趾頭露在外面，凍得紅紅的。

朋友為孩子買了一個漂亮的書包，弦子高興得一邊親他的臉頰，一邊親熱地喊他叔叔，他的心中有了久違的熨帖與舒展。后來，他叫家里郵寄來一大包半新的衣服和鞋子，看著孩子暖暖和和地穿在身上，他的心里熱乎乎的。他還拿出錢，貼補孩子和奶奶的生活。他和連海以及奶奶，親熱得像一家人。

從西部回來后，朋友依舊惦念著他們。他給他們寄錢，寫信，了解他們的生活情況和連海的學(xué)習(xí)情況。就這樣，朋友的生活中，多了一份牽掛。

意想不到的是，也不知道從哪一天起，朋友心里沒有了亂麻。他吃得下，睡得香，已經(jīng)有好長時間沒有以前那種痛苦的感受了。

因為幫助別人，朋友拯救了自己。

這件事給朋友的觸動很大。他說，以前，關(guān)注自己太多了，太在意成敗與得失，一絲絲的痛，堆積在心里，最后，成為心靈不能承受之重。

自從認識了楊連海，朋友發(fā)現(xiàn)，拿出愛，可以分享到愛；分擔(dān)他人的痛苦，可以忘掉自己的痛苦。因為心中多了別人，他的人生從此多了溫暖。有時候，智慧無法解決的困境，愛，可以幫助我們，把我們從心靈的沼澤中輕輕地擺渡出來。