我從小就患有鼻中隔偏曲，但并沒(méi)有明顯的不適，也就沒(méi)管它。后來(lái)發(fā)現(xiàn)鼻子通氣越來(lái)越差了，特別是晚上只能朝左側(cè)睡，右側(cè)睡就不通氣，只好用嘴呼吸，而每天早晨醒來(lái)后口干舌燥，嗓子特別難受，我知道是鼻中隔的偏曲慢慢加重了。

想到開(kāi)刀后的痛苦，我又拖了一年?？擅刻焖X(jué)時(shí)都用嘴呼吸也不是個(gè)事，長(zhǎng)痛不如短痛，于是下決心到醫(yī)院手術(shù)。

當(dāng)我手術(shù)后從全麻中醒來(lái)，鉆心的疼痛就開(kāi)始了，滿滿的紗條把鼻子撐得大大的，臉也因此而腫了起來(lái)，眼睛與鼻子相通的鼻淚管也給堵上了，眼睛總是淚汪汪的。疼得實(shí)在沒(méi)辦法，我問(wèn)醫(yī)生能不能給打個(gè)止痛針，醫(yī)生說(shuō)這是面部撐開(kāi)所引起的脹痛，打止痛針沒(méi)有效果，3天后就好了。

好不容易熬到了早上5點(diǎn)鐘，突然想到?；钛旁黾恿嗣浲?，那冷血不就能止痛了嗎?趕緊讓陪著的家人去買幾個(gè)新鮮土豆來(lái)。我將土豆去皮，切成薄片往臉上貼，好清涼、好舒服，過(guò)一會(huì)兒腫脹發(fā)燙的臉就敷熱了土豆片。我又繼續(xù)換新的，慢慢就感到疼痛在減輕，換了3次，半小時(shí)后竟然不痛了，臉也開(kāi)始消腫了。就這樣一直敷了一個(gè)多小時(shí)，等8點(diǎn)鐘醫(yī)生來(lái)查病房，都驚奇地看著我說(shuō)：“你的臉怎么消腫了?”我開(kāi)心地笑了，我不需要再忍受3天了。

第二天，我鄰床的病人扁桃體切除，她手術(shù)回來(lái)，馬上用生土豆片敷在頸子已也只過(guò)了半個(gè)小時(shí)，嗓子就不痛了。

以前，我只要受了碰傷、扭傷、燙傷，都喜歡用生土豆敷。一次板凳砸在腳背上，疼痛難忍，就用土豆敷，一邊敷一邊不斷更換已發(fā)熱的土豆片，不到一小時(shí)，走路不痛了。還有一次炸魚(yú)，油一下子濺到臉上，火辣辣地疼，我趕緊切個(gè)土豆片敷在上面，熱了再換上新的，10分鐘后就不疼了，而且臉上的皮膚沒(méi)有任何變化。我遇到過(guò)不少臉上有小圓斑的人，一問(wèn)，都是燒菜時(shí)油濺出來(lái)燙傷所留下的色素沉著，如果她們也知道用生土豆片及時(shí)敷上就不會(huì)留斑了。

土豆治臉上痘痘最徹底。臉上長(zhǎng)痘痘了，只要發(fā)現(xiàn)開(kāi)始冒，有些脹痛的時(shí)候就趕緊用生土豆片貼在上面，半小時(shí)后再更換，連換幾次，這個(gè)小痘痘就再也發(fā)不起來(lái)了。如果小痘痘上已經(jīng)開(kāi)始有膿頭，還是用生土豆片貼在上面，一定要切得薄薄的，這樣貼在臉上不容易掉，經(jīng)常更換，已冒膿的小痘痘同樣也可以消掉，只是要多貼一段時(shí)間，多更換，臉上就不會(huì)留下色素沉著與凹陷了。

胃潰瘍、胃癌、食道癌也可用土豆來(lái)治療。用生土豆榨成汁讓病人喝，可治療胃潰瘍、胃癌、食道癌。胃潰瘍、胃癌的患者應(yīng)空腹時(shí)喝，只喝幾口就可以了。食道癌的病人要躺在床上，慢慢地將土豆汁咽下，連咽幾口就行了，讓整個(gè)食道都布滿土豆汁，每天2～3次，喝1～2個(gè)星期就可以明顯地給局部潰瘍、癌變的部位消炎、消腫、止痛。

喝生土豆汁的同時(shí)，還要喝生姜雞蛋水，每天早上起床后和晚上臨睡前肚子空的時(shí)候喝。一是可以滋養(yǎng)受傷的黏膜，二是祛寒、活血。白天時(shí)再喝生土豆汁，消炎、消腫，二者配合起來(lái)運(yùn)用，效果不錯(cuò)。

一位老年人前額處患帶狀皰疹，痛得她徹夜難眠。去醫(yī)院輸液輸了3天，也沒(méi)什么效果。我讓她用生土豆片敷，囑咐她多喝溫開(kāi)水、搓腳心，這樣才能將病毒及時(shí)排出體外。她回家后趕緊敷上了土豆，很快就不痛了，而且一次治愈，沒(méi)有再犯。用生土豆和生姜搗爛后敷在紅腫的關(guān)節(jié)處，還可以治療老年人常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)痛。

中醫(yī)認(rèn)為，土豆具有和胃調(diào)中、益氣健脾、強(qiáng)身益腎、消炎、活血、消腫等功效，可輔助治療消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲力乏、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。土豆所含的蛋白無(wú)論是從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還是保健功能上來(lái)講，都不在黃豆之下，各種微量元素和礦物質(zhì)比一般食物要豐富得多。

小小的土豆居然有這么多神奇的功效，實(shí)在是物美價(jià)廉的“靈丹”。

作者簡(jiǎn)介：馬悅凌，從事醫(yī)務(wù)工作多年，有“健康教母”之美譽(yù)。她廣泛涉獵中外醫(yī)藥典籍和民間保健養(yǎng)生技法，摸索出一套切實(shí)可用、效果明顯的強(qiáng)身去病自救之道。她以善心為舟，從個(gè)人保健走向服務(wù)眾生，將自己的保健養(yǎng)生祛病心得與眾人分享?！恫簧〉闹腔邸芬粫?shū)出版后，好評(píng)如潮，被列入2007年中國(guó)十大健康好書(shū)榜。本文選自此書(shū)，祈愿它能給我們的讀者帶去切實(shí)的幫助和健康的福音。

責(zé)編 梅 子