有些老年人，看了廣告，發(fā)現(xiàn)半夜腿抽筋，就自己買鈣片補(bǔ)鈣，結(jié)果癥狀并沒緩解。

引起腿抽筋的原因很多，除了缺鈣，還與血流等因素有關(guān)。特別是老年人高發(fā)的動(dòng)脈粥樣硬化，入睡后，血液流速減慢，導(dǎo)致供血不足和血流不暢加重，加之長(zhǎng)時(shí)間保持一種睡姿，血液中代謝物清理不及時(shí)，積聚到一定濃度時(shí)會(huì)刺激肌肉收縮，引發(fā)抽筋。此外，還與疲勞、寒冷、緊張、肌肉神經(jīng)病變等有關(guān)。如果常抽筋，自行熱敷、按摩無效，要及時(shí)就醫(yī)。