培訓充電，所耗不菲，那么培訓有沒有免費的午餐可吃呢？《職業(yè)》雜志通過多方收集打探，

為職場人送上未來三個季度的免費培訓菜單。

畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)培訓

2009年，各地政府紛紛出臺相關政策，為畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)提供培訓支持。

福建啟動大學生“十百千萬”創(chuàng)業(yè)助力計劃，計劃內(nèi)容包括為 1000名有創(chuàng)業(yè)意向的高校畢業(yè)生提供系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)輔導，組織10000名高校畢業(yè)生參加創(chuàng)業(yè)培訓。

天津?qū)嵤?123服務計劃”，向畢業(yè)學年的在校生每人發(fā)放一張就業(yè)服務卡，享受一次職業(yè)技能培訓鑒定補貼，免費提供兩次職業(yè)指導和三次職業(yè)介紹。

溫州市開展高校畢業(yè)生就業(yè)能力提升培訓，面向大專以上學歷、戶籍在溫的未就業(yè)高校畢業(yè)生或市區(qū)企業(yè)工作人員，提供計算機、設計、管理方面的技術資格培訓。

大連計劃向普通高校中有在本地就業(yè)意向的應屆畢業(yè)生提供 2000個免費培訓名額，20個培訓項目均與當?shù)禺a(chǎn)業(yè)發(fā)展需求和教育事業(yè)發(fā)展需求密切相關。

畢業(yè)生可多關注當?shù)卣W(wǎng)站和媒體報道，以便從中發(fā)現(xiàn)不少機會。

青年創(chuàng)業(yè)國際計劃（YBC）

YBC是由團中央、全國青聯(lián)發(fā)起的旨在幫助中國青年創(chuàng)業(yè)的國際合作項目，主要扶持具有創(chuàng)業(yè)意愿和潛力的失業(yè)、待業(yè)青年。在 YBC提供的各種扶持中，最吸引人的一項就是提供為期三年的“一對一”導師支持，為創(chuàng)業(yè)者提供持續(xù)的培訓與改進輔導。

中國女性創(chuàng)業(yè)管理課程

今年 5月，清華大學經(jīng)濟管理學院和巴黎高等商學院聯(lián)合開設的“中國女性創(chuàng)業(yè)管理課程”首期班將開課。該課程主要面向那些準備發(fā)展自己的企業(yè)和已經(jīng)創(chuàng)建了自己的企業(yè)的弱勢女性創(chuàng)業(yè)者，由高盛“巾幗圓夢”計劃提供全額獎學金，計劃在5年內(nèi)培訓450名中國女性創(chuàng)業(yè)者。

開放課堂

這是由北大光華管理學院高層管理培訓中心定期推出的免費講座，邀請專家講授一些管

理課程。開放課堂的活動將會在網(wǎng)站上提前預告，并提供在線申請機會。

MBA獎學金

中歐國際工商學院 MBA學費以高昂著稱，不過學院也向品學兼優(yōu)者提供獎學金。2009年，獎學金項目新增三項，目前學院獎學金項目包括歐盟助學金（只針對來自欠發(fā)達地區(qū)的學生）、新加坡華僑銀行獎學金、Omnicom獎學金、上海市政府獎學金、吳敬璉助學金以及劉吉管理教育基金助學金等。

公益講座

現(xiàn)在，不少圖書館、博物館都面向社會公眾推出各類公益學術文化類講座，對職場人來說是提升文化修養(yǎng)的好機會。如國家圖書館 2009年就推出了包括“文津講壇”、“世界圖書館館長論壇”、“中國典籍與文化”、“藝術家論壇”、“教育家論壇”、“科學家論壇”、“企業(yè)家論壇”、“文津讀書沙龍”等一系列公益講座，登陸網(wǎng)站即可查詢到講座信息。

免費試聽課程

為了招攬生源，不少培訓機構都推出了專門的免費試聽課程或一到兩次免費跟班試聽機會。如英孚教育提供了申請英語免費課程的機會，在線即可申請；華爾街英語則在線提供免費的英語測試和學習資源；不少職業(yè)資格培訓機構也提供了一些復習輔導或考前輔導的免費試聽機會。不要小看這些免費試聽機會，你往往會得到一些關于考試和學習方向、方法的指導，只要多多留心，不難從中淘到好課程。