熱熨療法是中醫(yī)簡易外治療方法之一。下面筆者根據(jù)自身臨床經(jīng)驗(yàn)簡單介紹幾種效果頗佳的熱熨止痛法。

透骨草熨

適應(yīng)證：風(fēng)濕痛、腰椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出所致的疼痛。

原料：透骨草60克，當(dāng)歸、獨(dú)活各30克，草烏15克，大青鹽500克，陳醋100毫升。

方法：先把大青鹽放入鐵鍋內(nèi)急火爆炒，再拌炒上述5味藥(均已研為細(xì)末)2分鐘，最后均勻?yàn)⑷?00毫升陳醋，略炒一會(huì)，急裝入紗布袋內(nèi)熱熨疼痛處。每次20分鐘，早晚各1次。

晚蠶砂熨

適應(yīng)證：因感受風(fēng)、寒、濕所致的風(fēng)濕痛、四肢關(guān)節(jié)麻痹、活動(dòng)不便或兼疼痛者。

原料：晚蠶砂500克，黃酒30毫升。

方法：把晚蠶砂與黃酒拌勻，分別裝入2個(gè)布袋內(nèi)，放在鐵鍋內(nèi)蒸10分鐘，取出藥袋，趁熱熨四肢關(guān)節(jié)麻痹(或疼痛)處；也可改蒸為炒，把晚蠶砂炒熱后，兌入黃酒再略加拌炒，裝入2個(gè)布袋熱熨。每次30分鐘，每天1次。

大青鹽熨

適應(yīng)證：因感受風(fēng)寒所致的風(fēng)濕痛、頭痛、腹痛、腰痛、四肢關(guān)節(jié)疼痛以及慢性腹瀉、痛經(jīng)等。

原料：大青鹽500克。

方法：把大青鹽放入鐵鍋急火爆炒后裝入布袋內(nèi)，然后把布袋放在肚臍(或上述疼痛處)進(jìn)行熱熨。每次30分鐘，每天1次。如大青鹽漸漸冷卻，可重新炒熱再熨。

大蔥熨

適應(yīng)證：因感受風(fēng)寒所致的風(fēng)濕痛、頭痛、腹痛、腰痛、四肢關(guān)節(jié)疼痛以及慢性腹瀉、痛經(jīng)等。

原料：大蔥白(切絲)、大青鹽各500克。

方法：先把大青鹽放入鐵鍋內(nèi)急火爆炒，再兌入大蔥白，略炒1～2分鐘，等到大蔥白發(fā)出香味后，再裝入布袋內(nèi)熱熨。每次30分鐘，每天1次。

麩子熨

適應(yīng)證：因感受風(fēng)、寒、濕所致的四肢關(guān)節(jié)疼痛，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和外傷性關(guān)節(jié)疼痛(后者指恢復(fù)期)等。

原料：麩子500克，蒼術(shù)、廣木香各60克，生乳香(打碎)30克。

方法：上述各藥共研成細(xì)末。先把麩子放人鐵鍋炒熱，再把后3味藥末放入鍋內(nèi)同炒3分鐘，稍灑幾滴水，使鍋內(nèi)產(chǎn)生蒸氣，以便更好發(fā)揮藥力。炒好后放入布袋，置于關(guān)節(jié)疼痛處熱熨。每次30分鐘，每天1次。

陳醋熨

適應(yīng)證：痛經(jīng)以及感染風(fēng)寒所致的頭痛、腹痛、腰痛、風(fēng)濕痛、四肢關(guān)節(jié)痛等。

原料：陳醋200～300毫升，香附(打爛)30克，大青鹽500克。

方法：先把大青鹽放入鐵鍋急火爆炒，然后拌炒香附30秒鐘，再把陳醋均勻地灑入鍋內(nèi)，并隨灑隨炒30秒鐘，然后裝入布袋內(nèi)，扎緊袋口，放在肚臍(或疼痛部位)上熱熨。每次30分鐘，每天1次。

新磚熨

適應(yīng)證：感受風(fēng)寒所致的腰背部疼痛、胃腸痙攣性(陣發(fā)性)疼痛以及風(fēng)濕痛。

原料：新磚(紅磚或青磚皆可，但不要用水泥、煤渣磚)2塊，鮮姜絲200克。

方法：把其中一塊新磚放在爐火旁邊燒熱，另一塊備用。先在疼痛處放上熱毛巾。上面放鮮姜絲(或蔥絲)200克，再把熱磚輪換放在熱毛巾上(如怕新磚過熱，可再加墊一條干毛巾)。