血液在血管內(nèi)流動時，其內(nèi)部各種分子和顆粒之間以及血液與血管壁之間必然會產(chǎn)生內(nèi)磨擦力，這種內(nèi)磨擦力就是血液黏度產(chǎn)生的原因。一旦黏度升高，血液流動減慢，大量脂質(zhì)、脫落的細(xì)胞等易沉積在血管內(nèi)膜上，血中纖維蛋白、血小板等乘機在異物上聚集，使血管腔狹窄，甚至形成血栓，阻礙血液正常流動，使血液黏度進(jìn)一步升高，形成惡性循環(huán)。中醫(yī)認(rèn)為，血液的運行賴氣的推動，氣虛無力運血，氣滯血運受阻，陰虛時營血減少，清氣不行，血液不行，陽虛時不能蒸化，氣血瘀滯，均可導(dǎo)致血液黏稠度升高。中醫(yī)辨證施治，一般分為以下幾型，可選用下列藥粥療法。

1.金黃紅花粥：金不換、黃芪、紅花各10克，大米100克，白糖適量。將金不換、黃芪、紅花擇凈，放入鍋內(nèi)，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待煮至粥熟后，白糖調(diào)味服食，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)2～3療程?？梢鏆饣钛?，通絡(luò)散瘀，適用于血液黏稠度升高，伴心悸怔忡、氣短乏力，活動后加劇等。

2.參芪蓮花粥：黨參、黃芪、雪蓮花、紅花各10克，大米100克，白糖少許。將諸藥擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，同大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)2～3療程?？梢鏆馔ńj(luò)，散瘀行氣，適用于血液黏稠度升高，伴心悸，胸悶心痛，舌質(zhì)暗或紫暗，脈澀結(jié)代等。

3.姜黃紅花粥：姜黃、紅花各10克，大米100克，白糖適量。將姜黃、紅花擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調(diào)入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)2～3療程?？苫钛?，行氣導(dǎo)滯，適用于血液黏稠度升高，伴小便短少，大便溏薄，腰痛如刺，固定不移等。

4.枸杞棗皮粥：枸杞子、棗皮各10克，大米100克，白糖適量。將枸杞、棗皮擇凈，同放入藥罐中，加清適量，浸泡5～10分鐘后，加大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)2～3療程?？勺萄a肝腎，育陰潛陽，適用于血液黏稠度升高，伴疲乏無力，頭暈?zāi)垦５取?/p>

5.鴿肉粥：鴿肉、大米各100克，調(diào)味品適量。將鴿子去毛雜，洗凈，切細(xì)，放入碗中，用淀粉、醬酒、料酒、川椒粉待勾芡備用。先取大米淘凈，加清水適量煮粥，待沸后調(diào)入鴿肉等，煮至粥熟，食鹽、味精等調(diào)味，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)2～3療程。可滋補肝腎，育陰潛陽，適用于血液黏稠度升高，伴頭暈?zāi)垦＃Q健忘，急躁易怒，或精神緊張，失眠多夢，五心煩熱，咽干顴紅，腰膝酸軟，甚或遺精等。

6.蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉10克，精羊肉150克，大米100克，生姜3片，蔥白2莖，細(xì)鹽少許。將蓯蓉、羊肉洗凈，切細(xì)；生姜、蔥白洗凈，切細(xì)；大米淘凈。將蓯蓉放鍋中，加清水適量，文火煮沸后，下大米、羊肉煮粥，待熟時，調(diào)入蔥白、生姜、細(xì)鹽等，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)2～3療程。可健脾溫腎，適用于血液黏稠度升高，伴形寒肢冷，面色恍白，腰膝酸軟，少腹冷痛，腹脹便溏，面浮肢腫，小便不利等。