寶寶又喝母乳，又喝奶粉，還要不要再喝水呢?淡而無味的白開水。好似也吸引不了寶寶的興趣，怎么辦呢?帶著這些問題，讓我們來一探究竟。

水是寶寶成長(zhǎng)的必需

寶寶容易流汗，小便的次數(shù)也比較多，因此消耗的水分要比大人多得多。同時(shí)寶寶的腎臟功能還不太完善，新陳代謝又比較旺盛，產(chǎn)生的廢物如果得不到及時(shí)排除的話，就需要補(bǔ)充更多的水分，否則會(huì)發(fā)生輕度缺水癥狀哦!

寶寶每天需要喝多少水

雖然媽媽們每天都必須要給寶寶喂水，但也不是沒有量的限制的，不能想什么時(shí)候喂就什么時(shí)候喂。因?yàn)閷殞毜哪I臟發(fā)育畢竟還不完全。喝水太多的話也會(huì)給寶寶的健康造成不良影響。

純母乳喂養(yǎng)的寶寶，若媽媽奶水充足，可不必另給寶寶喂水。當(dāng)然，若媽媽本身不愛喝水的話，可適當(dāng)?shù)亟o寶寶喂一些水，剛開始不要喂太多。

配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶容易上火，可在兩次喂奶間隙給寶寶喂一次水。

這些時(shí)候需要補(bǔ)水

有些媽媽們可能不知道該什么時(shí)候喂寶寶水比較合適，若寶寶出現(xiàn)以下幾種情況，那么就需要給他補(bǔ)水了。

尿味比較重；尿的顏色比較黃；出現(xiàn)便秘；還有嘴唇干裂，哭泣時(shí)沒有眼淚等，出現(xiàn)其中一種情況時(shí)，都要及時(shí)給寶寶補(bǔ)水。

寶寶出現(xiàn)高熱、嘔吐、腹瀉時(shí)，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)足水分。

在屋外長(zhǎng)時(shí)間玩耍后，大哭以后，洗澡后，睡醒后，都應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充水分。

愛上白開水

有些寶寶就是不喜歡無味的白開水，卻更偏向于甜甜的飲料味道。該怎么辦呢?

先喝水后喝奶。

可以嘗試著在兩頓母乳或配方奶之間適當(dāng)給寶寶喂些水，特別是在寶寶比較餓的時(shí)候先喂他水，這樣他對(duì)水的排斥感就會(huì)小些，也比較容易接受喝水。

更換水杯。

由于寶寶天生對(duì)卡通的熱愛與喜歡。媽媽們可以給寶寶準(zhǔn)備帶有寶寶喜愛的卡通動(dòng)物圖片的水杯，等寶寶在家渴了或出門時(shí)，可以用這樣的水杯給寶寶喝水哦!不妨多準(zhǔn)備幾個(gè)，以便隨時(shí)更換，寶寶會(huì)更加喜歡。

給白開水加味道。

不妨在白開水里先加點(diǎn)果汁或蘋果片、蜂蜜等，稍等片刻，有點(diǎn)甜味，讓他不至于對(duì)喝水產(chǎn)生反感。逐漸減少果汁等的量，讓水里的甜度越來越淡，慢慢地寶寶就會(huì)習(xí)慣了。

溫馨提醒

最好不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，包括礦泉水、純凈水等，因?yàn)檫@些飲料里面多少會(huì)含有對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利的物質(zhì)。

不要將涼開水反復(fù)燒開，否則水中的重金屬會(huì)濃縮，不利于寶寶的健康。

由于剛出生的寶寶腸胃消化系統(tǒng)還未完全建立，建議1周歲以后才可以給寶寶的白開水里加入適量蜂蜜。