在寒冷干燥的秋冬季節(jié)，空氣的相對濕度往往只有20%。此時，化纖質地的內(nèi)衣、地毯、坐墊及墻紙等受到摩擦時都容易產(chǎn)生靜電。電腦、電視等家用電器在運行時也會產(chǎn)生大量的靜電。這些靜電可通過接觸、輻射等途徑傳遞到人的身體上。人的身體上若附有靜電，梳頭時頭發(fā)會越理越亂，脫衣服時會有劈啪的聲響，手碰觸到鐵制的門把手或水龍頭時會受到電擊等。專家認為，人接觸的靜電若超過7000伏，就會有明顯的電擊感。日常生活中產(chǎn)生的靜電壓有時會高達數(shù)萬伏，對人體的健康可造成一定的影響。人體內(nèi)若經(jīng)常附有靜電，會使血液的堿性升高，使人出現(xiàn)心情煩躁、頭暈、喉鼻不適等癥狀。大多數(shù)老年人的皮膚比年輕人干燥，因此其皮膚上較容易附有靜電。由于老年人的抗干擾能力較弱，過高的靜電常會使其出現(xiàn)焦躁不安、頭痛、胸悶、呼吸困難、咳嗽等癥狀。老年人的心腦血管系統(tǒng)若已經(jīng)發(fā)生了各種病變，靜電的打擊還可能會使其病情加重，使其出現(xiàn)各種心律失常（如室性早搏等）?；加行呐K病的老人若突然遭到靜電的“襲擊”，還可因受到驚嚇而導致心臟病突發(fā)。此外，人身體上的靜電還可使空氣中的微生物、灰塵吸附在皮膚上，不斷地刺激皮膚。因此，每天都需要操作電腦或長期處于電器較多環(huán)境中的人，經(jīng)常會在面部出現(xiàn)紅斑和色素沉著。那么，人們在秋冬季節(jié)應怎樣避免靜電的干擾呢？

1.應盡量穿全棉的內(nèi)衣，盡量使用棉、麻、絲等天然紡織物制成的床單和被罩。

2.應勤洗澡、勤換衣服。

3.在關掉電視、電腦后應馬上洗手洗臉。

4.在臥室內(nèi)應盡量少放家用電器，在看電視時應距離電視機2～3米遠。

5.在護理頭發(fā)時可使用木制梳子和潤發(fā)露。

6.可經(jīng)常赤足在室內(nèi)行走。

7.冬季最好能在室內(nèi)使用加濕器，或擺放一些花草。

8.應多吃蔬菜、水果和酸奶，多飲水，適當?shù)匮a充鈣劑和維生素C。

9.若長期處于靜電較多的環(huán)境中，可在觸摸鐵制的大門、門把手、水龍頭、椅背、床欄及窗戶之前，先用小金屬器件或棉抹布碰觸一下這些東西。這樣可以消除身體上的靜電，避免遭到電擊。

10.有車族應在車內(nèi)的儀表臺上放置一塊濕毛巾，以便利用陽光的照射提高車內(nèi)的濕度。同時，盡量少開空調(diào)。■