結(jié)婚并擁有和諧美滿的性生活，是上帝賦予每個(gè)人的天然權(quán)利。

近年來性醫(yī)學(xué)研究表明，夫妻和諧的性生活，除了能使雙方獲得快樂和滿足感外，還會(huì)產(chǎn)生種種其它生理和心理上的良性效應(yīng)。有關(guān)專家將這種額外效應(yīng)稱為“性外效應(yīng)”。 能緩解某些病情性生活過程中，心情極度興奮，體內(nèi)分泌較多的腎上腺素等激素，具有抗過敏、改善濕疹病情的作用。性交后，對(duì)于患過敏性哮喘的病人，當(dāng)晚病情發(fā)作會(huì)較輕或不會(huì)發(fā)作。高血壓的病人，血壓可穩(wěn)定下降。糖尿病、肝炎等慢性疾病的病人病情會(huì)有所好轉(zhuǎn)，有利于這些病的康復(fù)。對(duì)女性來說，因男性精液中的胞漿素具有很強(qiáng)的抗菌作用，故可防治陰道炎。性生活還可改善甚至消除緊張性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)以及經(jīng)前綜合征等某些婦科病。

能促進(jìn)女性健美有些女性婚前乳房發(fā)育不全，小而平坦，婚后通過性生活的影響以及丈夫的撫摸，從而促使乳腺和腺管得到充分的發(fā)育，乳房自然豐滿高聳，顯示出女性特有的美。有些女性婚前皮膚粗糙、干燥，婚后由于雌激素的變化，促進(jìn)了汗腺、皮脂腺的發(fā)育，汗液、皮脂的分泌增多，從而使女性體表潤滑，富于彈性。有的女性婚前濃毛較多，特別是四肢、雙腿更為明顯，汗毛根部突起，婚后經(jīng)過正常的性生活，絕大部分汗毛逐漸掉落，使女性更美。

能提高智商和工作效率據(jù)美國科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，智商與維持正常的房事密切相關(guān)。瑞典研究人員還對(duì)有代表性的800名年齡在38～60歲的婦女及已婚獨(dú)居的70歲以上的男女老人進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果也發(fā)現(xiàn)，那些性生活積極者精力更旺盛，記憶力也較強(qiáng)。因?yàn)?，夫妻間正常的“閨床樂趣”，可緩解緊張和不滿情緒，可使人心曠神怡，疲勞感很快消失，并能很快入睡。使身心得到充分休息和放松，從而保持大腦思維活躍，促進(jìn)新陳代謝，有利防止大腦老化和提高日常的工作能力。

能解決皮膚“性饑餓” 人類的皮膚有種特殊的需求，這種需求若不能滿足即發(fā)生皮膚“性饑餓”。皮膚“性饑餓”是不能用食物來滿足的，只有通過性生活來解決。如不能滿足這種需求，將會(huì)引起食欲不振、智力減退、行為障礙等。

能穩(wěn)定情緒、益壽延年 “性愛”是夫妻間一種正常生理和心理活動(dòng)，能鞏固雙方的戀情，使家庭和睦，夫妻恩愛長(zhǎng)壽。若是性生活不滿意，家庭就不會(huì)穩(wěn)定，甚至影響身心健康。有關(guān)資料表明，夫妻雙方因性生活不協(xié)調(diào)鬧離婚者占40％以上，而孤獨(dú)老人比有幸福家庭者短壽15～20年。

能起到健體作用 情侶間過性生活，其實(shí)還是一種特效的健身方式：使上下肢、腰部、臀部等處肌肉獲得大幅度鍛煉。同時(shí)，性生活可使男子睪丸酮分泌增加，促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)有力，還能提高骨髓的造血能力，減少體內(nèi)的脂肪積存；對(duì)于女性，可使卵巢的生理功能增強(qiáng)，月經(jīng)正常，并可推遲更年期的到來。

能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能研究發(fā)現(xiàn)，性生活美滿者，其血液中起主要免疫作用的白血球數(shù)量明顯偏高，使他(她)們對(duì)感冒、潰瘍、高血壓、心臟病等都有較強(qiáng)的抵抗力。

可見，夫妻間“性愛”的重要性非同一般。但是，過度的性生活則有害于健康，甚至?xí)霈F(xiàn)未老先衰的征兆，應(yīng)引起廣大夫婦的高度重視。