有人認(rèn)為防過敏只是敏感膚質(zhì)的人需要關(guān)注的，其實不然，春季花粉、螨蟲、花絮等使人過敏的物質(zhì)很多，即使膚質(zhì)極佳的人如果稍不注意都有可能出現(xiàn)皮膚過敏。

身邊的過敏原

1 飛揚的花粉微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來，隱藏在空氣中，并隨空氣的流動到處游蕩，是很強的過敏原。

2 飄浮的灰塵灰塵過敏是最常見的過敏，主要來自各種織物的纖維，如棉纖、皮毛和其他纖維，尤其在春天，灰塵會隨著流動的空氣而四處飛揚。

3 家中的寵物貓、狗的毛發(fā)與皮屑隨著跑動而散落在空氣中。貓比狗更加容易致敏，因為它們更愛抖動毛發(fā)，幾乎整天果在室內(nèi)，并且和人的接觸十分親密。

4 化妝品的某些成分香精是典型的護(hù)膚品致敏成分；收縮水中的酒精對肌膚有刺激性；生化合成的防腐劑；有去死皮作用的果酸對肌膚有刺激性。

備忘一：補水

當(dāng)雙炳、嘴角、額頭出現(xiàn)緊繃感時，這可能已經(jīng)是過敏的前兆了。這時。亡羊補牢為時不晚。肌膚要消除干燥，補水是最為重要的。

美麗食譜

1 喝水，由內(nèi)而外地調(diào)節(jié)水油平衡，有“生命之源”美稱的水更是有提高免疫能力的作用。

2 補水面膜，一款不錯的補水面膜能夠短時間內(nèi)補充臉部水分，使干燥的臉蛋恢復(fù)光澤潤透。做個補水面膜，能使肌膚平滑，對風(fēng)吹日曬后的皮膚非常有效。

3 保濕型化妝水，洗臉后使用，能夠到達(dá)面霜和精華一樣的補水效果。柔膚水質(zhì)地溫和，可舒緩干燥緊繃及不舒服現(xiàn)象，其所含礦物微量，可補充細(xì)胞活力。

備忘二：舒緩

當(dāng)皮膚充滿了血絲，并有發(fā)燙腫脹之感時，這時已經(jīng)是過敏了，到了這一步，肌膚需要對癥下藥。

美麗食譜

1 春季的晝夜溫差大，肌膚容易流失營養(yǎng)，雖然是事后補助。但修復(fù)效果還是比較明顯的。

2 溫和的清潔產(chǎn)品，降低去角質(zhì)的頻率，可以減輕對皮膚的刺激性侵害。

3 注意使用保濕面霜，以補充皮膚營養(yǎng)。

備忘三：減負(fù)

有些人覺得自己皮膚不夠好，就經(jīng)常將各種產(chǎn)品嘗試一通，試圖從身上這塊試驗田中找到護(hù)膚的答案，這是不明智的，因為皮膚承受能力有限。當(dāng)皮膚出現(xiàn)小丘疹時。應(yīng)該學(xué)會給皮膚減負(fù)。

美麗食譜

1 一天一洗臉，晚上才使用溫和的洗面奶洗臉，白天用清水洗臉既可。

2 功能專一的護(hù)膚品，清爽、簡單而有效地護(hù)膚，做到細(xì)而精地護(hù)膚。使用同一牌子的產(chǎn)品，特別是出游的時候千萬不要心血來潮地更換護(hù)膚品。

3 皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象時，不要抱有僥幸心理，馬上停用化妝品。

補充備忘錄

1 經(jīng)常洗頭，養(yǎng)成勤洗頭的習(xí)慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進(jìn)而引發(fā)皮膚過敏。

2 多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

3 生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

4 避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品。

敏感膚質(zhì)測試DIY

●是醫(yī)師診斷的敏感體質(zhì)，或有家族性的過敏病史

●用到酸類保養(yǎng)品，如果酸，會有刺痛感

●喝酒或長時間處在不通風(fēng)的室內(nèi)，皮膚就發(fā)紅發(fā)熱

●會有冬季癢，外油內(nèi)干膚質(zhì)，出油量大皮膚卻看起來沒光澤

●皮膚很薄，一曬就發(fā)紅，沒泛紅時隱約透出青色血管

如果選擇多于三個，基本上屬于敏感體質(zhì)。膚質(zhì)比較脆弱，抵抗力差，水分經(jīng)皮膚蒸發(fā)的速度比一般人快，這種情況下僅靠護(hù)理品是不夠的，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科尋找解決敏感的辦法。在保養(yǎng)上，我們的建議是溫和清潔、加強保濕。