孕期早做準備提高自然分娩率專家介紹三招

越來越多的準媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最后關(guān)頭不得不接受剖腹產(chǎn)手術(shù)。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。

學套孕婦操。海淀區(qū)婦幼保健院產(chǎn)一區(qū)段志堅主任醫(yī)師表示，如今國內(nèi)外都有專門的孕婦操，強度不大，主要是一些特定的伸展類運動。孕婦操不僅可以幫助孕婦增加活動量，而且能增加孕婦的骨盆寬度，增強孕婦的肌肉鍛煉。這不僅可以幫助孕婦們盡量順產(chǎn)，而且對于產(chǎn)后的恢復(fù)也很有幫助。

體重控制好。專家提醒孕婦，要減少分娩風險、促進順利分娩，孕婦懷孕期間還要注意體重的控制，整個孕期體重增長最好別超過25斤，因為巨大兒也會增加分娩風險。

信心很重要。在產(chǎn)前的學習過程中最好有丈夫陪伴，這可以讓孕婦的心里更踏實。要知道，恐懼的心理也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。段志堅提醒孕婦，生育是人的正常生理現(xiàn)象，因此在心理上放松對于順利分娩很重要。對于必將到來的分娩時刻，孕婦要坦然面對，而不要心懷畏懼。

來源：京華時報

點評：不打無準備之仗，準媽媽們千萬別偷懶哦!

孕婦春季慎防水痘傳染

春季是水痘的高發(fā)季節(jié)，立春過后，醫(yī)院婦產(chǎn)科接連收治了多名感染水痘的孕婦患者。專家提醒說。春季除了嬰幼兒易被傳染水痘外，孕婦抵抗力低，同樣也要注意孕期的水痘預(yù)防，一旦感染，對胎兒的健康發(fā)育極為不利。

據(jù)解放軍第451醫(yī)院婦產(chǎn)科主任張魁介紹。孕婦在孕期抵抗力低，尤其在水痘高發(fā)季節(jié)很容易受到傳染。而感染上水痘的孕婦極有可能把病毒傳染給胎兒，情況嚴重的甚至可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。而且孕婦在孕期一旦感染水痘，用藥受到很多限制，治療起來顧忌因素很多。因此，在水痘高發(fā)季節(jié)，孕婦一定要注意自身預(yù)防。

因此，專家建議，在春季水痘以殛其他傳染病高發(fā)期，孕婦應(yīng)注意增減衣物，避免受涼引起抵抗力下降，平日還要注意合理膳食、增強營養(yǎng)，盡量避免和水痘患者接觸。同時盡量不要去一些人流集聚、空氣不流通的場所。

來源：新華網(wǎng)

點評：春季是疾痛高發(fā)期，準媽媽們可要打起十二分精神，確保自己和寶寶的健康哦!

蘆薈非萬能 食用需謹慎

由于生產(chǎn)企業(yè)在食品添加方面存在不規(guī)范做法，為規(guī)范含庫拉索蘆薈凝膠食品的標識，保護消費者的健康權(quán)益，根據(jù)《食品衛(wèi)生法》和《新資源食品管理辦法》的相關(guān)要求，衛(wèi)生部、工業(yè)和信息化部、農(nóng)業(yè)部、國家工商行政管理總局、國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局、國家食品藥品監(jiān)督管理局六部門對含庫拉索蘆薈凝膠食品的標識作出規(guī)定。

盡管蘆薈有著悠久的藥用歷史，但可食用的蘆薈品種卻少之又少。規(guī)定明確指出，蘆薈產(chǎn)品中僅有庫拉索蘆薈凝膠可用于食品生產(chǎn)加工。新資源食品庫拉索蘆薈凝膠來源于庫拉索蘆薈葉片的可食用部位凝膠肉，是以庫拉索蘆薈葉片為原料，經(jīng)瀝醌清洗、去皮、漂燙、殺菌等步驟制成的無色透明至乳白色凝膠，可用于各類食品，每日食用量應(yīng)不大于30克。但是，孕婦、嬰幼兒不宜食用。

此外，添加庫拉索蘆薈凝膠的食品必須標注“本品添加蘆薈，孕婦與嬰幼兒慎用”字樣，并應(yīng)當在配料表中標注“庫拉索蘆薈凝膠”。另外企業(yè)應(yīng)在企業(yè)標準中對添加庫拉索蘆薈凝膠的食品的每日食用量作出規(guī)定。若無法確保消費者蘆薈日攝入量在安全范圍內(nèi)，應(yīng)在包裝上標注每日食用量警示語。

來源：CCTV

點評：蘆薈向來被奉為美容圣品，準媽媽們千萬別為了漂亮就不顧份量的亂用哦!

“藍絲帶在行動，愛恩中國萬里行”慈善活動及捐款箱啟動

2009年02月21日，在北京海淀區(qū)金碼大酒店，中國社會工作協(xié)會兒童救助工作委員會和愛恩志愿者聯(lián)合舉辦了“藍絲帶在行動，愛恩中國萬里行”慈善活動及捐款箱啟動儀式，此次活動的目的是為了把愛傳遞出去，讓世界充滿愛。讓更多的人關(guān)注弱勢群體，所募集的善款用于燒燙傷及貧困兒童的救助?；顒又?，“藍絲帶”捐款箱的推出將整個活動推入了高潮。由樂可兒童愛樂合唱團的小天使們，手捧著藍絲帶捐款箱，親手交到了愛心企業(yè)代表們的手里，隨后兒童工作救助委員會為每個愛心企業(yè)代表頒發(fā)了愛心榮譽證書。臺下很多的嘉賓也自發(fā)上臺捐款。一只手，力量很有限；一雙手，力量就會加倍；十雙手、千雙手、無數(shù)雙手握在一起。我們的力量就會無窮。本次慈善活動還得到了各大媒體、愛心企業(yè)殛高校學生團體的支持。據(jù)悉。本次藍絲帶在行動的慈善活動共獲得善款21萬元?！八{絲帶在行動，愛恩中國萬里行”的愛心傳遞只是剛剛開始。因為有社會的支持，使愛恩志愿者走得更遠。

第四屆MindLab國際思維奧林匹克大賽地區(qū)復(fù)賽即將拉開帷幕

“小小棋手，強強對弈”，2008年10月-12月第四屆MindLab國際思維奧林匹克大賽在北京、南京、深圳、鞍山等城市相繼展開。大賽得到了來自幾十所幼兒園500多名小朋友的積極參與，他們和家長共同經(jīng)歷了一場的盛事。這也意味著Mind Lab思維游戲得到了中國家長的認可和贊許。

通過緊張有序、充滿趣味的預(yù)賽，150余名選手脫穎而出，他們將在2009年3月份參加各地區(qū)復(fù)賽，經(jīng)過復(fù)賽環(huán)節(jié)最終勝出的選手將組成城市代表隊，與2009年4月26日來北京參加全國總決賽。

Mind Lab國際思維奧林匹克錦標賽至今已經(jīng)舉辦了三屆，參賽選手來自全球40多個國家和地區(qū)。2006年第一屆大賽在英國牛津，2007年第二屆大賽一西班牙薩拉曼卡，2008年第三屆大賽一土耳其伊斯坦布爾，第四屆大賽在意大利的戚尼斯進行。第四屆大賽是歷屆大賽以來參賽國家最多。規(guī)模最大的一屆。屆時中國隊也將派出代表隊參加。

第四屆Mind Lab國際思維奧林匹克大賽北京地區(qū)復(fù)賽將在3月28日進行，3月29日特意安排了智慧之門Mind Lab體驗式培訓，敬請關(guān)注大賽賽事，歡迎您的親臨現(xiàn)場觀摩賽事、體驗培訓!

各城市比賽詳情登陸中國學前教育網(wǎng)www.preschool.net.cn

安貝慧健康成長路——您貼心的網(wǎng)絡(luò)育兒

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“心系新生命——安兒樂中國科學育兒家庭教育活動”2009年關(guān)愛新生命慰問活動

為帶動中國家庭科學育兒教育，傳達全方位健康、科學育兒新理念，向廣大育齡家庭倡導(dǎo)新時代育兒文化。普及科學育兒知識，幫助廣大育齡家庭更好地掌握科學、時尚的育兒方法。2∞7年起。全國心系系列活動組委會“心系新生命”活動辦公窒主辦、恒安集團協(xié)辦啟動了“安兒樂中國科學育兒家庭教育活動”。2009年2月11日。“安兒樂中國科學育兒家庭教育活動——2009年關(guān)愛新生命”慰問會在廣州市番禺區(qū)婦幼保健院拉開了序幕。隨后活動陸續(xù)在福州市、北京市等城市緊鑼密鼓地展開。

“關(guān)愛新生命慰問活動”是“安兒樂中國科學育兒家庭教育活動”的一項重要活動內(nèi)容。組委會精心準備的《中國科學育兒家庭教育科蕾讀本》、《感恩母愛——安兒樂科學護理寶寶教育光盤》、以及裝有魔術(shù)科學育兒對照表、愛心禮券的愛心慰問禮包將通過市婦幼系統(tǒng)免費發(fā)放給廣大(準)媽媽家庭。此外，組委會為“心系新生命”三優(yōu)孕婦學校送去了愛心娃娃作為“心系新生命”三優(yōu)孕婦學校的教具娃娃。慰問活動不僅帶動了“三優(yōu)”教育蕾及工作的規(guī)范化，還將使科學、時尚的育兒理念得到受益群體的進一步認可和鞏固。

“三八”國際勞動婦女節(jié)前夕，組委會領(lǐng)導(dǎo)到基層單位慰問新媽媽，給她們送去關(guān)愛和祝福，充滿愛心關(guān)懷的科普教育手冊、教育光盤和愛心慰問禮包深受新媽媽們的喜愛。

據(jù)悉。“安兒樂中國科學育兒家庭教育活動”將延續(xù)五年?；顒颖榧叭珖?0個城市，分試點、推廣、普及三個階段，面向年輕育齡家庭傳播科學、時尚的育兒理念和方法，幫助他們培養(yǎng)體魄強健、心智健康、富有創(chuàng)新精神的新一代。預(yù)計將有近700萬育齡家庭受益于此項教育活動。

“安兒樂中國科學育兒家庭教育活動”——2009年關(guān)愛新生命慰問活動得到了恒安集團安兒樂品牌的愛心支持。一直致力于婦幼衛(wèi)生用品和生活用紙事業(yè)的恒安集團以強烈的責任感，為中國嬰幼兒的健康成長提供最好的呵護，并積極參加社會性公益活動。幫助廣大年輕媽媽掌握時尚育兒的方法。為更新時代育兒理念做出貢獻。