為什么有些寶寶面對沒有父母在身邊或是對陌生環(huán)境毫不怕生，還能一個人玩得很開心?

現(xiàn)象

小勛總需要爸爸時時注意他、關(guān)心他，常常想要緊抱著爸爸，依賴著爸爸，爸爸在旁邊時小勛自己一個人也會玩得更開心。只要爸爸跟別人說話，小勛就來打斷大人的談話，拿著玩具過來要求爸爸跟他玩，不然就開始摔玩具或大叫

認(rèn)識“分離焦慮癥”

“分離焦慮”是當(dāng)寶寶和對他有反應(yīng)的人面臨分離時。會產(chǎn)生一種不適應(yīng)行為，包括：抱著不放、有懼怕表情、情緒不穩(wěn)定、害怕、愛哭、耍賴、不喜歡跟同齡孩子玩、對某些物體特別害怕等。理論上，粘人的現(xiàn)象在寶寶6個月到4歲這段期間發(fā)生，被纏著不放的對象通常是花很多時間跟寶寶相處的人，寶寶不管粘著誰都不會消減寶寶對父母的重視感。

5～6個月 寶寶會以為物體看不見就等于是完全消失，他必須感覺到物體或是人的存在，才能安心。

7個月 逐漸發(fā)展出依戀父母，建立親密的關(guān)系，這是嬰幼兒安全感的來源。

2歲 分離焦慮會逐漸地減輕，開始摸索環(huán)境以發(fā)展自我獨(dú)立的能力。

3歲 開始和其它人互動，分離焦慮癥逐漸消失。進(jìn)入可以入園入學(xué)的階段，離開家庭到學(xué)校的環(huán)境改變，讓孩子因?yàn)楹ε码x開熟悉的對象而產(chǎn)生拒學(xué)的心理，可能又引發(fā)另一波分離焦慮癥。

怎樣減少粘人的現(xiàn)象發(fā)生?

在分離焦慮的時期里，沒有給予寶寶足夠的關(guān)懷與支持，會造成負(fù)面情緒發(fā)展，潛藏在個性中，可能會變得沒有自信，或是沒有勇氣面對新的事物等。所以父母們應(yīng)從旁給予適度的支持與教育，幫助孩子克服心中的恐懼去面對不同的環(huán)境，體驗(yàn)不同的新事物。

1 讓寶寶學(xué)習(xí)自己玩

不是丟下寶寶讓他真正的“獨(dú)處”，而是讓寶寶跟媽媽共處在同一個空間中，讓他自己一個人玩?？梢詭蛯殞殰?zhǔn)備一些玩具，只要他能專注于自己的活動，父母都不要去打擾他。千萬要避免看到自己乖乖玩的寶寶，就會忍不住過去抱他喔!

2 讓寶寶學(xué)習(xí)等待

寶寶哭了不要馬上過去抱孩子，會蕎成寶寶用哭當(dāng)成呼喚父母的方式。父母一定要壓抑憐惜的心與罪惡感，最好先悄悄觀察確定孩子沒有發(fā)生危險或是尿布濕了，站在原地上。用和緩的聲音安慰寶寶：“寶寶乖，媽媽好愛你喔，但是現(xiàn)在媽媽有其它事情在處理，等我一下，我馬上過來喔，先不要哭?！北M速將手中的事情告一個段落，再過去馬上抱他：“寶寶好乖喔，知道媽媽在忙，雖然你看不見媽媽，但是媽媽一直都在這附近陪著你啊，不要哭了啊。”幫寶寶建立起“媽媽沒有消失”的概念，漸漸地讓他跨越這道認(rèn)知的鴻溝，走出分離焦慮的恐懼。

3 父母要說話算話，建立信賴感

“寶寶乖，下班就來接你”、“要乖乖，等我忙完就來抱你喔!”不要以為寶寶聽不懂大人的話喔!一下班就要馬上去接孩子，一忙完就要馬上陪寶寶，可以讓孩子對“等待”深具信心。也更愿意等待，能建立他對人的信任與正面觀感，性格也會更獨(dú)立。

4 不要威脅寶寶

寶寶哭鬧不休時，父母盡量克制馬上過去抱他的沖動外，也要克制不耐煩的情緒，不要騙寶寶說：“你再哭的話，會有怪物來咬你喔?！薄澳阍倏薜脑?，我就把你關(guān)在這里不管你了?！被蚴歉改竸优耍骸澳阍倏薜脑挘揖痛蚰?。”這種方式反而會加深寶寶的憂慮，形成惡性循環(huán)。

5 不要強(qiáng)迫離開寶寶、或趁寶寶睡著時離開

有些父母會偷偷趁寶寶不注意時離開去辦事情，或是不理會寶寶的哭鬧，就徑自離開。父母的突然離開或有離開的可能性最容易導(dǎo)致寶寶焦慮情緒產(chǎn)生。這樣的方法有可能導(dǎo)致寶寶更擔(dān)心你突然消失不見，更加隨時緊跟著你。避免這種情形發(fā)生，應(yīng)該要有耐性，在離開之前先將寶寶托給寶寶信任的人來照顧，然后用穩(wěn)定的口吻告訴寶寶：“我只是要暫時離開，等一下就會回來，不會消失不見的?！敝灰改敢獣簳r離開處理別的事情，都要將寶寶交給寶寶熟悉的人來照顧。

6 不要露出憂郁的表情

“寶寶還這么小，讓他一個人玩好孤單?！薄鞍褜殞毥唤o別人照顧，沒有我在旁邊看著寶寶，我實(shí)在不能放心?！薄鞍押⒆訋С鋈ズ苋菀妆粋魅炯膊??！备改赋Ｔ趯殞毭媲奥冻鲞^度憂慮的表情，也會讓寶寶感染到憂慮的氣氛。父母應(yīng)學(xué)習(xí)放松與放手，讓孩子適應(yīng)陌生的環(huán)境，也可以培養(yǎng)獨(dú)立自主的個性。

7 幫寶寶找到模仿的對象

看到其它年齡相仿的寶寶沒有父母陪同也能自在玩耍時，趁此鼓勵寶寶：“你看，他好棒耶，他能一個人自己玩，你看一個人也很好玩。”讓寶寶知道暫時一個人玩并不可怕。

8 在與寶寶分離的時間內(nèi)。要有其它人也很關(guān)心和照顧寶寶

這時照顧寶寶的人，最好能夠?qū)殞氄f有關(guān)爸爸媽媽的話，例如：“媽媽是去買好吃的東西給寶寶!”“爸爸去上班了，要賺錢給寶寶買新衣服啊!”讓寶寶心中充滿安全感。