穩(wěn)定的依戀關(guān)系是將來寶寶人格、人際、性格健康發(fā)展的基礎(chǔ)。心理學(xué)證明。生活上對寶寶衣食住行的照料是無法替代心理對父母依戀的安慰。

案例：每次英英看見有陌生人在場，馬上就躲到父母的背后，緊抓著爸爸的褲管，說什么也不肯放，除了父母跟他說話外，英英也不愿意張口說話。爸爸硬把英英的手拉開，結(jié)果引得英英大哭不已，爸爸很沒面子，就開始生氣說：“你這孩子哭什么哭?沒見過像你這樣的孩子，這么愛哭的。”

有時(shí)候英英一到陌生的地方就開始大哭，陌生人拿玩具給英英玩反而讓英英哭得更大聲，一直到離開現(xiàn)場后，英英才不哭了。

分析：寶寶從6、7個(gè)月到3、4歲時(shí)，開始懂得分辨熟人與陌生人。見到陌生人或處于陌生環(huán)境時(shí)，獨(dú)相處，寶寶會(huì)感到焦慮不安，露出害怕的表情甚至哭叫。

在這個(gè)“分離焦慮”的時(shí)期，寶寶看到不認(rèn)識的人會(huì)感到恐懼，或是陌生人出現(xiàn)時(shí)，寶寶緊緊粘著或是變得很安靜，這種現(xiàn)象完全正常，和父母所擔(dān)憂的過于害羞、膽小的征兆不同。

父母若想要培養(yǎng)孩子獨(dú)立、獨(dú)處的習(xí)慣，首先千萬不要在寶寶還沒放出“我愿意!”的訊號下，就把孩子交給陌生人逗弄、觸摸。如果要離開寶寶視線時(shí)，也要先和寶寶說：“等一下!媽媽要去廚房一下!”回來時(shí)又告訴寶寶：“你好乖!你看，媽媽很快就回來了!”

依戀父母的表現(xiàn)，表示父母是寶寶的避風(fēng)港，能讓寶寶對周遭產(chǎn)生安全感，免除過多的焦慮。

寶寶害怕陌生人的原因

0—3歲的寶寶害怕陌生人的表現(xiàn)，一部分是因?yàn)樘幱诜蛛x焦慮癥時(shí)期，一部分是受到周遭環(huán)境中大人的暗示，或是來自于日常生活中經(jīng)驗(yàn)的累積，例如母親突然急速離開、沒有任何告知就被陌生人抱住、突然接觸到陌生的事物等。

或是寶寶調(diào)皮、不聽話，父母常常喜歡用“別亂跑，壞人會(huì)把你抓走喔!”等話來嚇唬孩子，以致孩子一接觸陌生人，就會(huì)產(chǎn)生恐懼心理。有些孩子天生氣質(zhì)傾向反應(yīng)強(qiáng)度低、趨避性高、適應(yīng)度低(注1)。對這類孩子，父母就不要急于要求他和別的孩子一樣，必須要耐心、細(xì)心地創(chuàng)造條件，讓寶寶逐步適應(yīng)。

不同年齡孩子主要恐懼因素

1歲：響亮聲音、陌生人、環(huán)境突然變化；

2歲：與父母分離，或遇見陌生人；

3歲：黑暗、與父母分離、獨(dú)自在家、上幼兒園；

4歲：動(dòng)物、昆蟲、黑暗的房間；

5—6歲：野生動(dòng)物、鬼怪、閃電雷鳴。

怎樣減少寶寶害怕

6個(gè)月大的寶寶可能突然從小可愛變成害怕、討厭陌生人的愛哭鬼，常常讓父母措手不及。也很傷腦筋。有些方法可以減少寶寶害怕陌生人的激烈反應(yīng)。

1 當(dāng)寶寶覺得身體不舒服時(shí)，例如尿濕了、受傷了，父母要趕緊給予關(guān)心和擁抱，幫寶寶的心靈充電，讓他知道父母隨時(shí)都能給予他協(xié)助與安慰。

2 父母要暫時(shí)離開寶寶前，要先跟寶寶抱抱，等寶寶滿足時(shí)再給寶寶玩具讓他自己玩，再試著離開寶寶一小段距離，并隨時(shí)查看寶寶的反應(yīng)，再漸漸拉大離開的距離與時(shí)間。

3 父母短暫離開寶寶后在回來時(shí)，寶寶會(huì)表達(dá)出開心和想要抱一抱的行為意愿。這時(shí)一定要抱抱他并告訴他：“媽媽回來了，你好乖也好棒，能一個(gè)人乖乖地玩，媽媽好高興也好驕傲?！?/p>

4 盡量不要大幅度變動(dòng)家中環(huán)境，包括周遭聲音、溫濕度、家具擺設(shè)。這段時(shí)期盡量給寶寶穩(wěn)定的照顧環(huán)境，環(huán)境穩(wěn)定，寶寶情緒越穩(wěn)定。

5 先讓寶寶習(xí)慣跟陌生的寶寶玩，以后再讓寶寶跟陌生的成年人玩。這段時(shí)期的寶寶比較能接受眼自己年齡相仿的孩子，媽媽應(yīng)該先提醒客人，寶寶現(xiàn)在很怕陌生人，給寶寶一點(diǎn)時(shí)間，等到小寶寶有足夠的信心，愿意向前靠近的時(shí)候，再和她熱情打招呼或是抱他。

6 多帶寶寶出門，讓寶寶習(xí)慣與外界接觸。

TIPS：當(dāng)寶寶出現(xiàn)害情陌生人時(shí)

1 及時(shí)將寶寶抱起來，讓他覺得有安全感，一邊輕輕拍撫著他，一邊告訴他：“不要害怕，你不認(rèn)識阿姨，可是阿姨很喜歡你喔!”等孩子平靜下來時(shí)再讓對方用玩具或是鬼臉逗弄寶寶。

2 萬一寶寶過度懼怕陌生人時(shí)，就不要勉強(qiáng)他跟陌生人接觸，必要時(shí)盡快帶離現(xiàn)場。

3 告訴寶寶：“小時(shí)候我也是很怕阿姨或是叔叔的，后來我發(fā)現(xiàn)他們不是壞人，一點(diǎn)都不可怕，你一定也會(huì)跟我一樣，發(fā)現(xiàn)這個(gè)阿姨或是叔叔是很喜歡你、疼愛你的好人?！?/p>

注1：趨避性高的孩子面對新的人事物時(shí)。容易表現(xiàn)出退縮的態(tài)度。容易讓人誤會(huì)膽小、不主動(dòng)、沒興趣；面對新的人事物時(shí)，整個(gè)過程中孩子的表現(xiàn)與所需要的時(shí)間長短。屬于適應(yīng)度，適應(yīng)度低的孩子，面對新環(huán)境與團(tuán)體生活需要時(shí)間比較長_孩子對外在刺激的反應(yīng)的激烈程度。屬于反應(yīng)強(qiáng)度。反應(yīng)強(qiáng)度大的孩子，容易以吵鬧表現(xiàn)情緒。