新生兒寶寶常見的喂養(yǎng)方式有母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)，由于寶寶在出生后頭幾周和幾個月膳食會對未來代謝產(chǎn)生永久的影響，母乳營養(yǎng)豐富，免疫因子多，利于產(chǎn)后恢復和寶寶接受輔食，所以專家們都較為倡導母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)

Q：如果想要采用母乳喂養(yǎng)方式的話，要從什么時候開始準備呢?

A：首先要建立母乳喂養(yǎng)的信心，爭取家人的支持；妊娠37周后開始用溫開水清洗乳房，增加乳房的血液循環(huán)，促進乳腺發(fā)育。乳頭扁平、凹陷的媽媽可在門診醫(yī)生、助產(chǎn)士指導下進行牽拉吸引練習；要做好乳頭保健，預防乳頭皸裂；記得使用尺寸適宜的乳罩幫助支持托起乳房。

Q：乳母飲食有什么禁忌嗎?

A：如果媽媽生病需要吃藥時，一定要遵照醫(yī)囑，嚴禁喝酒，辛辣食品和含咖啡因飲料最好也不要吃喝。

Q：初乳需要擠掉，不能喂寶寶嗎?

A：這種理解是非常錯誤的，初乳是指新媽咪在產(chǎn)后7天內(nèi)所分泌的奶水。微稠，呈微黃色，初乳蛋白質(zhì)多脂肪和糖較少，適合新生兒的消化吸收，利于胎便排出，減輕新生兒黃疸，還含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物質(zhì)，能夠增強新生兒抵抗力，初乳擠掉的話是一種極大的浪費。

Q：媽媽下奶前能喂寶寶牛奶或糖水嗎?

A：不能。如果寶寶在吃奶之前已經(jīng)吃過其他東西，就會影響寶寶吃母乳的積極性，寶寶只要感覺不到饑餓就沒有吸吮媽媽奶的興趣，因為吸吮母乳需要很大的力氣。如果寶寶不吸吮母乳，則對母乳的分泌很不利，更加促使奶水分泌減少。

Q：母乳不足有哪些表現(xiàn)?

A：寶寶吃一陣后仍然吵鬧，不能安靜入睡，并且繼續(xù)用力吸吮；明明已經(jīng)沒奶了，寶寶仍會將乳頭含在嘴里，不舍得吐出：寶寶吃一側(cè)乳頭時另一側(cè)沒有充分的分泌乳汁的表現(xiàn)；出生幾天后寶寶的體重沒有較為明顯的增加。

Q：怎樣保持奶水充足?

A：靠足夠的吸吮刺激和充足的營養(yǎng)；保持精神愉快、心情舒暢，避免外界各種刺激。如果由于某些原因不能及時讓寶寶吸吮要擠出母乳并保持乳汁分泌通暢。

獲得丈夫和家人的支持也很重要。

Q：母乳不足寶寶實在不夠吃，應該怎么辦?

A：母乳不足時，可用牛奶、羊奶、嬰兒配方奶粉或其它代乳品補充，進行混合喂養(yǎng)。喂養(yǎng)方法是按時喂母乳，每次先盡量哺母乳、吸盡乳汁；母乳不足時再喂代乳品，每日代替1～2次；需及時添加溫水和輔食。

寶寶情況判斷

Q：怎么知道寶寶餓了?

A：寶寶突然大聲哭喊，大多數(shù)寶寶饑餓時哭聲響亮而急迫，如果含到乳頭即迫不急待的吸吮并很快停止哭泣。如果寶寶張著小嘴搖晃著小腦袋，吸吮他能碰到的柔軟物體如被角、衣角等，在入睡時有吸吮動作或者咀嚼，這都說明寶寶開始餓了，哭是他們的最終武器。

Q：怎么判斷寶寶吃飽了?

A：寶寶吃母乳后自動吐出奶頭，寶寶的表情滿足。寶寶每天尿濕(濕透)6塊以上尿布也能說明母乳量足夠。

Q：為什么寶寶會溢奶，應該如何處理?

A：寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不全和家長喂養(yǎng)不當，所以溢奶和返流時有發(fā)生，溢奶會導致寶寶嘔吐、拒奶、早飽、吸入，性嗆咳、過分哭鬧、好發(fā)怒。可以通過以下方式預防：1 喂奶少量多次；2 奶粉喂養(yǎng)時檢查奶頭的孔大小合適；3 喂奶中間和喂奶后讓寶寶打嗝；4 可選用市場上有專為易溢奶寶寶配制的配方奶粉。

Q：什么是乳糖不耐受?會有哪些表現(xiàn)方式?

A：乳糖不耐受是指體內(nèi)缺乏乳糖酶而不能消化乳糖，飲用牛奶后會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適，造成營養(yǎng)吸收不良、生長發(fā)育遲緩。預防主要是使用無乳糖配方的奶粉。