隨著嬰兒月齡的增大，在4～6個(gè)月時(shí)單純的母乳和配方奶粉已不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要，這時(shí)嬰兒的各項(xiàng)生理功能已開(kāi)始能逐漸適應(yīng)添加輔食，有逐漸向進(jìn)食固體食物為主的過(guò)程轉(zhuǎn)換。這個(gè)過(guò)程一般在出生后4～12個(gè)月完成。

1 及時(shí)添加輔食有哪些作用?

1 補(bǔ)充母乳的營(yíng)養(yǎng)不足。

2 以滿足迅速的生長(zhǎng)發(fā)育的需要。隨著嬰兒逐漸長(zhǎng)大，其所需的營(yíng)養(yǎng)素量也必須按其生長(zhǎng)發(fā)育的速度有所增加，但母乳的分泌總量和某些營(yíng)養(yǎng)素成分反見(jiàn)下降，必須添加一定量的輔助食品，才能滿足其需要。

3 為斷奶做準(zhǔn)備。嬰兒隨年齡增大，胃腸的消化吸收功能逐漸成熟，飲食要從流質(zhì)逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)——泥糊類——固體食物。在斷奶前后必須為嬰兒準(zhǔn)備好適合不同年齡的輔助食品，使孩子適應(yīng)從吃奶到成人飲食的較大改變。

4 及時(shí)添加泥糊狀食物可促進(jìn)孩子生長(zhǎng)潛能的發(fā)揮。

5 為了鍛煉孩子咀嚼能力，胃腸蠕動(dòng)能力，消化酶活性等胃腸道的消化和吸收功能。

2 添加輔食應(yīng)該避循哪些原則?

1 應(yīng)在孩子健康時(shí)添加。

2 應(yīng)循序漸進(jìn)，從一種到多種，從少量到多量，從稀到稠，從細(xì)到粗。習(xí)慣一種后再添加另一種，至少需習(xí)慣4～5日后再添加另一種新食物。一旦一個(gè)新食品熟悉后，仍要堅(jiān)持一定的進(jìn)食頻率。

3 用小匙喂，訓(xùn)練吞咽和咀嚼功能。

4 食物的味道應(yīng)清淡，少鹽不甜，忌油膩，不要放味精。

3 添加輔食過(guò)程中應(yīng)注意哪些問(wèn)題?

1 最初開(kāi)始添加這些食品時(shí)，要注意給予的量和種類不宜過(guò)多，可少給一點(diǎn)試喂。如果嬰兒消化吸收好，可逐漸增加量；對(duì)于嬰兒當(dāng)時(shí)不愛(ài)吃的食物也不要勉強(qiáng)，可過(guò)段時(shí)間后再試著給予。

2 添加這些食物時(shí)，要定食定量，可在喂奶前或喂奶后。

3 嬰兒患病期間或夏天食欲不好時(shí)，可增加喂哺母乳的次數(shù)，而且不宜更換輔食。

4 在增加輔食或更換種類時(shí)，需要注意觀察嬰兒的大小便是否正常，如果出現(xiàn)消化不良的癥狀，要及時(shí)找出原因，并盡快糾正。

5 食物過(guò)敏。已知的過(guò)敏原有奶類、豆類、蛋黃(但比蛋清過(guò)敏的發(fā)生率低得多)等。有過(guò)敏家屬史的嬰兒可延遲到6個(gè)月后添加輔食。

6 注意科學(xué)的主，輔食搭配和制備。