對于孕媽媽而言，葉酸是一種重要的維生素。葉酸缺乏將導致孕媽媽發(fā)生巨幼紅細胞性貧血，影響胎兒的發(fā)育。科學還證明，懷孕早期是補充葉酸的關鍵時期，能預防胎兒的腦神經(jīng)管畸形。如果你經(jīng)常忘記吃葉酸片，那么從尋常食物里攝取也是好辦法。