亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        戴佩妮的美麗魔法

        2008-12-31 00:00:00宗小滿
        飲食科學 2008年10期

        戴佩妮以清新的歌喉和出色的原創(chuàng)力躋身創(chuàng)作型才女之列,甜美的外形也令人喜愛。

        早在2002年時,戴佩妮就曾說過,她挑男友的標準是“以貌取人”,初戀男友很帥氣。而金牛座的她,對自己的外形也很在意,隨性的戴佩妮在美容方面是不會掉以輕心的。她最愛的是超級自然的飲食美麗法。

        戴佩妮是馬來西亞人,父親是當地一所學校的校長。自幼練習舞蹈的她,從小就練出了窈窕的身材。氣質出色的戴佩妮對自己小麥色的皮膚很滿意,但身材的保持和細節(jié)處的美麗,一直都是她塑身、美容的重點,因為她覺得細節(jié)處的精致才是女人味的體現。

        戴佩妮的身材保養(yǎng)之道讓公司的同事都受益匪淺,一次戴佩妮為新單曲《兩難》做宣傳時去公司,正好坐在一位工作人員的位置上,桌上貼著一張紙,寫著這位同事的減肥方案:不吃主食(米飯,面食)!早上吃早餐!晚上喝豆?jié){,吃水果!

        佩妮看到這張紙后,提筆在原文的后面進行了詳細的補充:不吃主食(米飯,面食)——主食=碳水化合物=為人體能量提供,所以要吃《適度、合時)米飯+面食!

        早上吃早餐!——這個習慣好,應繼續(xù)保持!

        晚上喝豆?jié){,吃水果!——晚上喝無糖豆?jié){,水果不要在晚上吃太多!

        佩妮繪聲繪色的以各種成功實例來鼓勵這位同事將塑身堅持到底,并在文字的最后非常可愛的簽上了名字“阿妮”以示自己負責任的態(tài)度。

        戴佩妮曾唱過一首《黑眼圈》,在歌里她反復地問“我的黑眼圈是不是很嚴重”,佩妮非常討厭黑眼圈,因為黑眼圈會令人顯得極其憔悴,所以對此她也研究出了很多對策,用能吃的食物,來呵護眼周嬌嫩的肌膚。

        馬蹄蓮藕渣敷眼:蓮藕馬蹄切碎,放入榨汁機,加兩杯水攪拌,將水隔渣,然后敷眼10分鐘。臨睡前敷效果最好。水可以飲用,雙管齊下,黑眼圈乖乖溜走。

        還有更簡單的辦法就是土豆片敷眼:土豆去皮洗凈,切兩厘米厚片,然后躺下將土豆片敷在眼上,花5分鐘聽聽音樂,然后用清水洗凈,黑眼圈就會慢慢不見啦!

        如果是因為肝臟功能不好而引致的黑眼圈,需多吃蝦,芹菜、柑橘類水果,每天喝一杯紅棗水,加速血氣運行,還可減低因貧血而出現黑眼圈的機會。

        佩妮亮麗的笑容也非常有感染力,她一直覺得亮白的牙齒是女生最應該有的部分,所以對于牙齒美白她也有自己的一套心得。除了每天早晚刷牙,飯后漱口這些基本的做法天天堅持外,她還會特別多吃些比較硬的食物,如玉米、瓜子、核桃、榛子等來幫助牙齒的健美?!八锏墓z和蔬菜的纖維素能幫助牙齒清潔,特別是蘋果,當出現口氣時,蘋果能讓口氣一掃而光,變成非常清新的味道!”

        戴佩妮悉心呵護自己美麗的美名在圈里慢慢地傳開了,許多朋友都會找她討要美麗心得,梁靜茹和弦子有時候還會特意讓她為自己化妝打理造型。讓我們也像戴佩妮一樣美麗吧。

        国产免费又色又爽又黄软件| 人妻少妇被猛烈进入中文字幕| 亚洲综合网站久久久| 国产精品综合女同人妖| 丝袜美腿亚洲一区二区| 国产精品自在线拍国产| 把插八插露脸对白内射| 天美麻花果冻视频大全英文版 | 国产在线白浆一区二区三区在线 | 亚洲一区二区三区av色婷婷| 青青草手机在线免费观看视频 | 成人在线免费电影| 色一情一区二| 亚洲av永久无码精品成人| 国产中文字幕亚洲精品| 亚洲av无码精品国产成人| 国产亚洲日韩一区二区三区| 一区二区三区婷婷中文字幕| 亚洲色图专区在线视频| 亚洲国产精品久久艾草| 日产亚洲一区二区三区| 野花在线无码视频在线播放 | 免费无码一区二区三区蜜桃| 亚洲狠狠网站色噜噜| 男女好痛好深好爽视频一区 | 青草蜜桃视频在线观看| 久草精品手机视频在线观看| 亚洲乱码中文字幕综合久久| 亚洲精品乱码8久久久久久日本| 老湿机香蕉久久久久久| 动漫av纯肉无码av在线播放| 国产一级r片内射视频播放 | 亚洲女同人妻在线播放| 亚洲第一女人的天堂av| 国产av熟女一区二区三区| 久久人人妻人人做人人爽| 一区二区三区国产美女在线播放| 可以直接在线看国产在线片网址| 伊人久久大香线蕉av不卡 | 鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 久久一区二区三区少妇人妻|