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        淺談高校新生心理問題及輔導員的針對性工作

        2008-12-31 00:00:00
        無線音樂·教育前沿 2008年7期

        摘 要:對于高校新生, 在自我評價、適應(yīng)性、學習、人際交往、情感等方面都容易出現(xiàn)各種心理問題。作為大學生日常工作的管理者和心理上的疏導者,輔導員可以通過自身針對性工作, 給他們以幫助和引導, 使他們順利度過“心理失衡期”。

        關(guān)鍵詞:高校新生 心理問題 輔導員工作

        每年大一新生入學后都有一個角色轉(zhuǎn)換和適應(yīng)的過程,在這一過程中易出現(xiàn)各種各樣的心理問題,心理學上稱之為“大學新生心理失衡期”。輔導員是高校最基層的思想政治工作者,是大學生日常生活的管理者和心理上的疏導者。充分了解高校新生心理問題的表現(xiàn)和原因,采取科學的方法幫助新生度過失衡期,對于高校新生輔導員具有重要的意義。

        一、高校新生存在的主要心理問題和原因分析

        1.自我評價問題

        面對全新的校園環(huán)境和陌生的老師、同學,大學新生必然有一個重新認識自己,評價自我的過程。自我評價問題的產(chǎn)生,主要體現(xiàn)在自我評價失調(diào)和評價標準多元化方面。

        自我評價過高或過低,都會使大學新生在現(xiàn)實的校園生活中,遭受挫折、體驗焦慮和自卑情緒,嚴重的會自我壓抑,發(fā)生心理危機。自我評價過高的大學新生,由于高估了自己的能力和水平,在遇到困難和失敗時,較脆弱,承受力差,面對現(xiàn)實和理想的的巨大反差,容易產(chǎn)生心理失衡。自我評價過高的學生在外部個性特征上也表現(xiàn)出自高自大、不愿聽取他人意見和以自我為中心的特點。這些特點導致別人很難接受和認同,長此以往,必然受到排斥和冷落,從而誘發(fā)心理問題的產(chǎn)生。自我評價過低的大學新生,容易產(chǎn)生自卑心理。新生大多數(shù)是過去老師、家長心目中的佼佼者,進入人才濟濟的大學后,才發(fā)現(xiàn)“山外有山”,暗自比較下,產(chǎn)生“不如人”的消極想法,失去自信心。部分來自農(nóng)村或偏遠地區(qū)的學生來到大學校園,既感到新奇又體會到差距,常常產(chǎn)生“我是農(nóng)村來的學生”這樣不良的心理暗示,導致自我評價過低,產(chǎn)生敏感、多疑的自卑情緒反應(yīng)。

        評價標準多元化,是大學校園“不拘一格降人才”的寬松氛圍形成的。評價一個學生是否優(yōu)秀,成績和學業(yè)已不是唯一的標準。大學不僅看重知識,而且注重能力,這要求大學生除了學好專業(yè)知識外,還要培養(yǎng)自己多方面的興趣和能力。具有較強組織協(xié)調(diào)能力和號召力的同學成為“新星”,而“高分低能”的同學失去了以前的“光環(huán)”,倍感失落,從而對自己產(chǎn)生懷疑,失去成就感。

        2.適應(yīng)性問題

        很多大學新生進入大學后,表現(xiàn)出不同程度的適應(yīng)不良。有的新生感到實際的大學生活與理想中的差別很大,自己很失落,長時間調(diào)整不過來。有的新生無法適應(yīng)集體宿舍的生活方式,常常失眠,覺得在寢室沒辦法休息好。有的新生不知道怎么安排課余生活,覺得無聊、郁悶。

        3.學習問題

        新生的學習問題主要表現(xiàn)在:第一,對老師的授課方式不適應(yīng),學習無從下手。大學課堂容量大,教師講授比較抽象概括,意在培養(yǎng)學生的學習習慣和思維方式, 面對如此快的授課方式和如此多的信息量, 他們感到不知所措。第二,學習從被動變?yōu)橹鲃?,方法轉(zhuǎn)換不適應(yīng)。大學學習風格的改變也要求新生轉(zhuǎn)變學習方法,提高自主安排學業(yè)的能力。高中時,是老師給學生安排學習計劃。但是大學的學習方式在很大程度上是學生的自主學習。大學里,很多時間留給學生自己去支配,學校有自習室和圖書館,假如學生不能有效的安排自習,保證學習時間,完全靠上課是無法取得好成績的。第三,缺乏學習目標,失去學習動力;在高中時,很多學生有著非常明確的學習目標,就是能夠上大學,所以他們的學習動力很強,能夠認真學習。一旦進入大學后,有些學生感到迷茫,整天不知道做什么,學習動力開始降低。結(jié)果有的同學開始迷戀網(wǎng)絡(luò),無法自拔。

        4.人際交往問題

        對個體而言,人際交往是提高社會適應(yīng)能力和人格發(fā)展成熟的重要途徑和手段。大學生的年齡特點使得大學生非??释煌?, 但是大學生人際交往狀況卻不容樂觀。大量研究表明, 人際交往障礙是影響大學生心理健康的主要影響因素之一。

        大學期間與同學的接觸機會較多,而由于同學們來自四面八方,個人興趣愛好、性格脾氣和家庭背景各異,相處之中難免會發(fā)生不愉快和摩擦。由此而引發(fā)的人際矛盾和心理不適往往給一些大學生帶來煩惱,甚至直接影響他們的學習和生活。他們一方面不會或不愿主動與他人交往,另一方面又抱怨他人不對自己敞開心扉,對自己有偏見。這種孤獨感與交往需求之間的矛盾使大學生們從內(nèi)心深處感到寂寞和無助,從而造成思想和心理上的障礙。

        5.情感問題

        大學時期的青年人正處于心理、生理逐漸成熟的時期,情感日益豐富,性意識已覺醒,渴望與異性交往。有的新生離家后感到孤獨與寂寞,急于尋找一種關(guān)懷和溫暖,再加上大學寬松的環(huán)境又為其提供了條件,所以部分新生入校后就開始追求異性和談戀愛。但同時也出現(xiàn)一系列問題,比如有的大學生在追求受挫后,感到自己不受異性歡迎,為此苦惱、焦慮;有的大學生因為談戀愛,耽誤了很多時間,荒廢了學業(yè);有的大學生因為對情感把握不準,情緒常處于不穩(wěn)定狀態(tài),時而極度興奮,時而悲痛欲絕,誘發(fā)諸多心理問題,甚至發(fā)生嚴重的心理危機。

        6.經(jīng)濟問題

        當今的大學校園內(nèi), 學生之間貧富差距很大。有的學生穿用的是品牌,放假回家時, 可以來回“雙飛”, 而有的大學生每年的學費還需父母向親朋好友借款或申請國家貸款才能繳清, 這種貧富差距和經(jīng)濟壓力使得貧困生易產(chǎn)生自卑、自閉等心理問題。有的貧困生不愿別人知道自己家庭收入低,生活困難,害怕被帶上貧困生的“帽子”,甚至拒絕各種補助。有的把自己給封閉起來,只愿意和小范圍的同學交往。

        7.職業(yè)目標問題

        有的新生由于沒有考上自己喜歡的專業(yè),便萌發(fā)了對自己專業(yè)不滿意的心理;有的新生認為自己所學的專業(yè)沒有前途,便開始埋怨自己的專業(yè)。對自己專業(yè)不滿情緒一旦產(chǎn)生,將會影響整個大學階段的學習。

        二、高校新生心理適應(yīng)過程中輔導員的針對性措施

        1.增強學生心理自助與維護能力

        高校應(yīng)利用多種途徑加強大學新生心理健康教育,以知識宣傳為基礎(chǔ),通過培訓、講座和報紙、廣播媒體等多種途徑,大力加強心理健康知識普及工作,提高學生的健康意識和自助能力,學做心理按摩。輔導員可以指導大學新生開展豐富多彩的校園文化活動,比如“開掘心靈的金礦——新生心理健康與成功人生”講座和“大學生涯規(guī)劃設(shè)計”等活動,幫助新生準確定位,走好大學的第一步。在活動中,大學新生通過發(fā)揮自己的專長,增強交往,提高適應(yīng)環(huán)境能力,調(diào)整心態(tài),進而明確生活及健康的目的、意義和生命價值。輔導員還可以引導學生積極參加心理演講比賽和心理情景劇等活動,使大學新生學會情感調(diào)節(jié),學會理性控制,學會理智戰(zhàn)勝情感,從而享受愉悅的心理體驗,保持心理平衡。

        2.幫助學生明確學習目標,掌握正確的學習方法

        在新生入學教育中, 可以通過介紹校史、著名校友的輝煌歷史和成就激發(fā)起學生的愛校情、自豪感,從而產(chǎn)生專業(yè)學習的興趣和奮斗激情。輔導員還可以邀請導師、教授和優(yōu)秀畢業(yè)生暢談大學的學習生活,開展學習經(jīng)驗交流會。輔導員還可以“現(xiàn)身說法”,利用班會、座談會等形式,將自己在大學的學習經(jīng)驗和方法傳授給大家,幫助新生樹立奮斗目標, 制定長、中、短期的學習計劃。

        3.開展團體心理訓練,幫助學生建立和諧的人際關(guān)系

        團體心理訓練又稱集體或小組咨詢,是起源于歐美的一種與個體心理咨詢相并列的心理咨詢形式。由于這種心理咨詢形式是在1—2位主持人的指導下,向所有參加者提供一個坦誠、相互信任和安全的多維人際互動環(huán)境,使參加者在這種類真實的群體互動條件下,通過真實體驗和實踐來認識和解決自己的心理問題,因而它具有效率高(咨詢面廣) 、擁有和別人同樣的體驗(共通)、具有歸屬感、有練習新行為的機會、反饋的機會、間接學習的機會及較容易將新行為泛化到現(xiàn)實生活中的優(yōu)越性。所以通過團體心理訓練中的趣味游戲、現(xiàn)場交流等輕松的形式,可以幫助大學新生消除彼此之間的陌生感和隔閡感,相互信任,盡快融入到班集體之中,建立良好的人際關(guān)系。

        4.貼近學生,設(shè)立班級心理健康委員

        由于每一位在校大學生聯(lián)系最緊密的是自己所在的班集體,接觸最多的是班上的同學,彼此熟悉沒有較大的距離感。所以輔導員可以選拔熱情開朗、善解人意又具備一定心理健康知識的同學擔任心理委員,使他們成為老師和同學們之間的“心靈橋梁”。一方面積極向本班同學宣傳心理健康知識,配合學校開展心理健康教育活動,另一方面密切關(guān)注同學們心理上的異常變化,主動及時地向輔導員報告并協(xié)助開展工作。

        5、建立學生心理檔案,對有心理異常的學生進行重點關(guān)注

        新生入學后,對他們進行心理健康普查和心理測試,建立心理檔案,詳細掌握他們的家庭背景、心理問題發(fā)展過程情況等。輔導員根據(jù)掌握的這些資料,對有心理異常傾向的學生重點關(guān)注,跟蹤觀察,及時、及早發(fā)現(xiàn)心理障礙,使問題解決在萌芽階段,避免心理危機突發(fā)。

        6、加強與心理咨詢中心等校級心理機構(gòu)的合作,共同維護健康心靈

        輔導員要與校級心理機構(gòu)的專業(yè)人員加強合作,一方面,接受心理知識培訓,提高自身對心理問題的甄別能力,特別是新生容易出現(xiàn)的心理問題;另一方面,對于出現(xiàn)過度焦慮、嚴重適應(yīng)不良或者存在嚴重心理障礙的新生, 要建議他們到學校心理咨詢機構(gòu)接受專業(yè)人員的心理輔導和治療,并配合做好相關(guān)工作。

        參考文獻:

        [1]解登峰.大學新生心理適應(yīng)探析及調(diào)適策略[J].理工高教研究,2006,(1)

        [2]沈士梅.團體心理訓練對提高大學生心理健康水平的實驗研究[J].山東社會科學,2007,(5)

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