請(qǐng)說(shuō)出十部你最喜歡的浪漫愛(ài)情電影,并仔細(xì)扳扳你的手指,看看其中到底有多少部有類(lèi)似下面這樣的情節(jié):男女主人公開(kāi)始并不知道對(duì)方就是自己的真愛(ài),一系列的機(jī)緣巧合后不知不覺(jué)中被對(duì)方深深吸引,可是當(dāng)發(fā)現(xiàn)不能失去彼此時(shí),卻發(fā)現(xiàn)這段關(guān)系面臨巨大的困難,歷經(jīng)挫折,排除萬(wàn)難之后,他們終于走到一起,并從此幸福地生活在一起……如果在你的十部電影中,超過(guò)五部有上述情節(jié)的影子,那么你可能是個(gè)追求浪漫的人。
科學(xué)研究表明,雖然浪漫的人對(duì)自己的浪漫關(guān)系傾向于體驗(yàn)更多的愛(ài)、滿(mǎn)意和投入,但是浪漫并不能確保感情能夠持續(xù)超過(guò)四年。更多的時(shí)候,浪漫雖然會(huì)讓感情顯得特別,但不會(huì)顯著地影響伴侶的行為。而浪漫的人往往會(huì)認(rèn)為好的感情會(huì)順其自然的發(fā)展下去,無(wú)需刻意經(jīng)營(yíng)。
我們以怎樣的態(tài)度面對(duì)決定我們幸福的婚姻呢?在一切都加速前進(jìn)的今天,我們好像活得更長(zhǎng)了,卻愛(ài)得更短了。在所有人都空前地關(guān)注親密關(guān)系質(zhì)量的同時(shí),又有多少人付出時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)愛(ài)的功課呢?
享有盛譽(yù)的婚姻關(guān)系研究者和治療師戈特曼博士為我們提供了一個(gè)讓愛(ài)情保鮮的秘訣。他通過(guò)對(duì)大量幸?;橐鲫P(guān)系的研究發(fā)現(xiàn),擁有成功的婚姻關(guān)系的夫妻,往往在親密關(guān)系上每周多花五小時(shí)的時(shí)間。
早上分開(kāi):了解并知道另一半當(dāng)天要做的任何一件事,如和老板共進(jìn)午餐、與客戶(hù)開(kāi)會(huì)等(一天兩分鐘,每周五次)。
回家相聚:一定要進(jìn)行緩解雙方壓力的對(duì)話(huà)(一天廿分鐘,一周五次)。
喜歡與欣賞:每天發(fā)自?xún)?nèi)心表達(dá)對(duì)另一半的款款深情與欣賞(一天五分鐘,一周七次)。
肢體語(yǔ)言:你們?cè)谝黄饡r(shí),要有寬容和同情之心(一天五分鐘,一周七次)。
一周約會(huì)一次:只有你們兩個(gè)在放松的氛圍或環(huán)境中(一周一次,兩小時(shí))。
當(dāng)我們從愛(ài)的儲(chǔ)蓄罐中索取的時(shí)候,別忘了先問(wèn)問(wèn)自己投入了些什么。與其一味地抱怨和等待美好的事情自然而然發(fā)生,不如從下周一就開(kāi)始行動(dòng)。愛(ài)往往不是我們說(shuō)了些什么,而是做了些什么,比起一次90分鐘的浪漫電影,婚姻常青可能更需要每周五小時(shí)的投入。